Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

5 nawyków pielęgnacyjnych, które są zbawienne dla Twojej skóry LATEM

5 nawyków pielęgnacyjnych, które są zbawienne dla Twojej skóry LATEM

40 energicznych piosenek – idealnych do biegania

40 energicznych piosenek – idealnych do biegania

6 najlepszych seriali Netflixa, które trzeba obejrzeć

6 najlepszych seriali Netflixa, które trzeba obejrzeć

JOGA – pozycja lotosu krok po kroku

JOGA – pozycja lotosu krok po kroku

TOP 5 pozycji dla leniwych kobiet

TOP 5 pozycji dla leniwych kobiet

TOP 7 pozycji do przetestowania w tym tygodniu

TOP 7 pozycji do przetestowania w tym tygodniu

5 wakacyjnych stylizacji – idealne na plażę

5 wakacyjnych stylizacji – idealne na plażę

Oryginalne pomysły na minimalistyczny manicure

Oryginalne pomysły na minimalistyczny manicure

Czerwcowy przegląd fryzur – 10 inspiracji na nowe włosy

Czerwcowy przegląd fryzur – 10 inspiracji na nowe włosy

6 celebrytek, które pokazały za dużo!

6 celebrytek, które pokazały za dużo!

10 celebrytek, które zapomniały o makijażu

10 celebrytek, które zapomniały o makijażu

12 przedmiotów, które pamiętają tylko dzieci lat 90-tych

12 przedmiotów, które pamiętają tylko dzieci lat 90-tych

12 ZDJĘĆ, na które trzeba popatrzeć przynajmniej dwa razy, aby zrozumieć o co chodzi

12 ZDJĘĆ, na które trzeba popatrzeć przynajmniej dwa razy, aby zrozumieć o co chodzi

Proste ćwiczenia, dzięki którym pokonasz ból pleców w 5 minut

Proste ćwiczenia, dzięki którym pokonasz ból pleców w 5 minut

⛔ 5 rzeczy, które musicie zmienić w waszym związku NATYCHMIAST

⛔ 5 rzeczy, które musicie zmienić w waszym związku NATYCHMIAST

6 inspiracji na PLAŻOWY LOOK

6 inspiracji na PLAŻOWY LOOK

Archiwa miesięczne: Sierpień 2009

Zdrowy trening

Zdrowy trening

Regularne treningi są najlepszym sposobem na odzyskania oraz utrzymania kondycji fizycznej. Jednak wszyscy wiemy, że zbyt intensywny wysiłek, szczególnie w sytuacji gdy dopiero zaczynamy treningi, może skończyć się bardzo nieprzyjemnie – w najlepszym razie silnym bólem mięśni, spowodowanym zakwasami. Ćwiczenie ...

Więcej

Czy produkty light naprawdę są light?

Czy produkty light naprawdę są light?

Moda na szczupłą i zgrabną sylwetkę wymusza na kobietach przesadne liczenie kalorii. Dlatego też na rynku istnieje mnóstwo produktów spożywczych oznaczonych znakiem „light” bądź zamiennie „lekki”, „dietetyczny”, „slim”. Ile w tym prawdy, a ile zwykłego marketingu mającego na celu przyciągnięcie ...

Więcej

Sól Zdrowy Wybór dla Siły Serca

Sól Zdrowy Wybór dla Siły Serca

Nadwyżka soli w diecie prowadzi do poważnych schorzeń. Aby im zapobiegać należy ograniczyć spożywanie soli i stosować sól Zdrowy Wybór, która ma optymalny skład czyli zmniejszoną zawartość sodu a zwiększoną zawartość potasu i magnezu.

Więcej

Piramida potrzeb dziecka

Piramida potrzeb dziecka

Piramida potrzeb została opracowana przez Abahama Maslowa. Opiera się na założeniu, że potrzeby wyższego rzędu mogą być zrealizowane dopiero po realizacji potrzeb niższego rzędu. Jak to wygląda w odniesieniu do małego dziecka?

Więcej

Alpiniści z całego świata w Południowym Tyrolu

Alpiniści z całego świata w Południowym Tyrolu

W dniach 3-8 listopada 2009 odbędzie się Międzynarodowy Szczyt Górski (IMS – International Mountain Summit). W tym roku miejscem spotkania będzie Południowy Tyrol (Włochy). Na imprezie pojawią się takie osobistości jak: Reinhold Messner, Alexander Huber i Ines Papert.

Więcej

Przywołaj wakacyjne wspomnienia

Przywołaj wakacyjne wspomnienia

Porzeczkowy smak i zapach herbaty Irving Blackcurrant Garden Porzeczkowy Ogród przywoła wspomnienie lata, beztroskie chwile spędzone w słonecznym ogrodzie. Lato, czas spędzony w ogrodzie, spacery po lesie. Słońce dodaje nam energii, nasza dieta bogatsza jest w świeże owoce: porzeczki, wiśnie, ...

Więcej