Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

Czy Wasz związek jest poważny? Sprawdź co wyróżnia prawdziwą relacje

Czy Wasz związek jest poważny? Sprawdź co wyróżnia prawdziwą relacje

7 największych plusów BYCIA KOBIETĄ BEZ FACETA!

7 największych plusów BYCIA KOBIETĄ BEZ FACETA!

6 rzeczy, jakich nigdy nie można zrobić dla FACETA

6 rzeczy, jakich nigdy nie można zrobić dla FACETA

6 subtelnych sposobów, by przyciągnąć do siebie faceta twoich marzeń!

6 subtelnych sposobów, by przyciągnąć do siebie faceta twoich marzeń!

8 sposobów, by mężczyzna szanował cię w łóżku!

8 sposobów, by mężczyzna szanował cię w łóżku!

5 rzeczy, które skompromitują cię przed każdym mężczyzną!

5 rzeczy, które skompromitują cię przed każdym mężczyzną!

10 sobowtórów gwiazd- trudno uwierzyć, że są tak podobni! SZOK

10 sobowtórów gwiazd- trudno uwierzyć, że są tak podobni! SZOK

Blond włosy nie pasują każdej kobiecie! Oto 10 dowodów

Blond włosy nie pasują każdej kobiecie! Oto 10 dowodów

10 kwestii, które są ważne dla każdego faceta w związku!

10 kwestii, które są ważne dla każdego faceta w związku!

5 skutecznych trików urodowych, które warto znać

5 skutecznych trików urodowych, które warto znać

Jeżeli on się tak zachowuje, to znaczy, że chce cię JEDYNIE ZALICZYĆ!

Jeżeli on się tak zachowuje, to znaczy, że chce cię JEDYNIE ZALICZYĆ!

Wiosenne inspiracje z płaszczem w roli głównej

Wiosenne inspiracje z płaszczem w roli głównej

Oryginalne pomysły, dzięki którym zakochasz się we FRANCUSKIM MANICURE

Oryginalne pomysły, dzięki którym zakochasz się we FRANCUSKIM MANICURE

O tym każdy facet chciałby rozmawiać ze swoją partnerką CODZIENNIE!

O tym każdy facet chciałby rozmawiać ze swoją partnerką CODZIENNIE!

Co robić, aby facet patrzył na ciebie z zainteresowaniem? Proste rady

Co robić, aby facet patrzył na ciebie z zainteresowaniem? Proste rady

8 sposobów, by pozbyć się zimowego tłuszczyku!

8 sposobów, by pozbyć się zimowego tłuszczyku!

5 powodów, dla których warto BIEGAĆ!

Czas na nową modę – bieganie. Zaczęło się dość niewinnie, bo powoli od 2011 roku nurt ten przychodził do nas z zachodu. Obecnie jest to nowy społeczny trend.

Biega cała Polska – młodzi, seniorzy, kobiety czy mężczyźni.  Różni ich dosłownie wszystko – wykształcenie, zawód, zainteresowanie – a jednocześnie łączy zamiłowanie do joggingu. Spotykamy ich w lasach, parkach a nawet na ulicach największych polskich miast. Tłumaczymy, dlaczego warto.Nie trzeba chyba nikogo przekonywać, że bieganie bardzo pozytywnie wpływa zarówno na nasze zdrowie, jak i samopoczucie. Jest to doskonały sposób na spędzenie swojego wolnego czasu.

Depositphotos_65573895_m-2015

1. ZMNIEJSZA OTYŁOŚĆ

Jak pokazują badania jogging ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Przyczynia się do zmniejszenia otyłości. Regularnie bieganie  poprawia metabolizm, co z kolei przyczynia się do szybszego spalenia tkanki tłuszczowej.

Czytaj dalej!