Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

10 największych WPADEK gwiazd na scenie. Zobacz to na filmie!

10 największych WPADEK gwiazd na scenie. Zobacz to na filmie!

Te pytania facet chciałby od ciebie usłyszeć! Sprawdź jakie!

Te pytania facet chciałby od ciebie usłyszeć! Sprawdź jakie!

7 groźnych nawyków, KTÓRE kobiety robią w czasie okresu

7 groźnych nawyków, KTÓRE kobiety robią w czasie okresu

Oto najbardziej szokujące PRZEMIANY GWIAZD

Oto najbardziej szokujące PRZEMIANY GWIAZD

#winterFASHION – najlepsze inspiracje modowe z Instagrama

#winterFASHION – najlepsze inspiracje modowe z Instagrama

7 rzeczy, których faceci mają nadzieję, że nie dostrzegasz podczas SEKSU

7 rzeczy, których faceci mają nadzieję, że nie dostrzegasz podczas SEKSU

15 oznak, że on zaczyna się w tobie ZAKOCHIWAĆ!

15 oznak, że on zaczyna się w tobie ZAKOCHIWAĆ!

6 nawyków par, które zniszczą KAŻDY ZWIĄZEK!

6 nawyków par, które zniszczą KAŻDY ZWIĄZEK!

5 sygnałów, że on może CIĘ ZDRADZAĆ!

5 sygnałów, że on może CIĘ ZDRADZAĆ!

Jakie cechy według faceta odbierają nam kobiecość? Sprawdź to!

Jakie cechy według faceta odbierają nam kobiecość? Sprawdź to!

10 tatuaży, które według facetów WYGLĄDAJĄ SEKSOWNIE NA KOBIETACH

10 tatuaży, które według facetów WYGLĄDAJĄ SEKSOWNIE NA KOBIETACH

Jak szybko nawiązać rozmowę z każdym mężczyzną? Oto złote rady…

Jak szybko nawiązać rozmowę z każdym mężczyzną? Oto złote rady…

Na te kobiety faceci mogą patrzeć godzinami! 8 ideałów urody

Na te kobiety faceci mogą patrzeć godzinami! 8 ideałów urody

OCH! BAZAR. MEGA wyprzedaże u polskich projektantów już dziś w BABKA do wynajęcia!

OCH! BAZAR. MEGA wyprzedaże u polskich projektantów już dziś w BABKA do wynajęcia!

Domowe SPA: czekoladowa maseczka do twarzy

Domowe SPA: czekoladowa maseczka do twarzy

Tego pragną mężczyźni: 10 najlepszych pozycji seksualnych plus instrukcje

Tego pragną mężczyźni: 10 najlepszych pozycji seksualnych plus instrukcje

5 powodów, dla których warto BIEGAĆ!

Czas na nową modę – bieganie. Zaczęło się dość niewinnie, bo powoli od 2011 roku nurt ten przychodził do nas z zachodu. Obecnie jest to nowy społeczny trend.

Biega cała Polska – młodzi, seniorzy, kobiety czy mężczyźni.  Różni ich dosłownie wszystko – wykształcenie, zawód, zainteresowanie – a jednocześnie łączy zamiłowanie do joggingu. Spotykamy ich w lasach, parkach a nawet na ulicach największych polskich miast. Tłumaczymy, dlaczego warto.Nie trzeba chyba nikogo przekonywać, że bieganie bardzo pozytywnie wpływa zarówno na nasze zdrowie, jak i samopoczucie. Jest to doskonały sposób na spędzenie swojego wolnego czasu.

Depositphotos_65573895_m-2015

1. ZMNIEJSZA OTYŁOŚĆ

Jak pokazują badania jogging ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Przyczynia się do zmniejszenia otyłości. Regularnie bieganie  poprawia metabolizm, co z kolei przyczynia się do szybszego spalenia tkanki tłuszczowej.

Czytaj dalej!
loading...