Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

Najmodniejsze stylizacje na sezon wiosna/lato 2017 STYL BOHO

Najmodniejsze stylizacje na sezon wiosna/lato 2017 STYL BOHO

Jak odświeżyć wygląd sypialni? 10 ciekawych inspiracji

Jak odświeżyć wygląd sypialni? 10 ciekawych inspiracji

8 najprostszych URODOWYCH WSKAZÓWEK, które dają niesamowite efekty!

8 najprostszych URODOWYCH WSKAZÓWEK, które dają niesamowite efekty!

Uwaga! Z tych męskich kompleksów lepiej nie żartować !

Uwaga! Z tych męskich kompleksów lepiej nie żartować !

10 sposobów, by czuć się jeszcze bardziej SEKSOWNĄ!

10 sposobów, by czuć się jeszcze bardziej SEKSOWNĄ!

Po czym poznać, że ten facet to PLAYER i bawi się twoimi uczuciami?

Po czym poznać, że ten facet to PLAYER i bawi się twoimi uczuciami?

Czy Wasz związek jest poważny? Sprawdź co wyróżnia prawdziwą relacje

Czy Wasz związek jest poważny? Sprawdź co wyróżnia prawdziwą relacje

7 największych plusów BYCIA KOBIETĄ BEZ FACETA!

7 największych plusów BYCIA KOBIETĄ BEZ FACETA!

6 rzeczy, jakich nigdy nie można zrobić dla FACETA

6 rzeczy, jakich nigdy nie można zrobić dla FACETA

6 subtelnych sposobów, by przyciągnąć do siebie faceta twoich marzeń!

6 subtelnych sposobów, by przyciągnąć do siebie faceta twoich marzeń!

8 sposobów, by mężczyzna szanował cię w łóżku!

8 sposobów, by mężczyzna szanował cię w łóżku!

5 rzeczy, które skompromitują cię przed każdym mężczyzną!

5 rzeczy, które skompromitują cię przed każdym mężczyzną!

10 sobowtórów gwiazd- trudno uwierzyć, że są tak podobni! SZOK

10 sobowtórów gwiazd- trudno uwierzyć, że są tak podobni! SZOK

Blond włosy nie pasują każdej kobiecie! Oto 10 dowodów

Blond włosy nie pasują każdej kobiecie! Oto 10 dowodów

10 kwestii, które są ważne dla każdego faceta w związku!

10 kwestii, które są ważne dla każdego faceta w związku!

5 skutecznych trików urodowych, które warto znać

5 skutecznych trików urodowych, które warto znać

5 powodów dlaczego TYJEMY podczas wakacji!

Zastanawiasz się czemu podczas wakacji tyjesz? Przyjeżdżasz z wypoczynku i boisz się wejść na wagę? Oto błędy, które popełniasz na urlopie. One powodują, że przybywają ci dodatkowe kilogramy.

Zobacz też: 6 powodów, dlaczego lepiej ĆWICZYĆ RANO!

 

Woman in hat drinking grapefruit juice. Diet

1. Nie zastanawiasz się nad tym, co jesz

Będąc na urlopie chcesz spróbować smakołyków, które oferuję twój hotel czy miejscowe restauracje. Zamiast owsianki, wybierasz croissanty z dżemem i miodem. Pamiętaj, że hotelowe jedzenie nie jest takie zdrowe, jak nam się wydaje. Pieczywo jest zazwyczaj głęboko mrożone i zawiera bardzo wiele konserwantów. Lepiej zjadaj takie produkty, które wiesz, że są zdrowe i niskokaloryczne.

 

Dowiedz się, co JESZCZE>>