Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

ŚWIĄTECZNE zdobienie pomarańczy – 10 inspiracji

ŚWIĄTECZNE zdobienie pomarańczy – 10 inspiracji

11 PODSTAWOWYCH rzeczy, jakie mężczyźni chcą od kobiet

11 PODSTAWOWYCH rzeczy, jakie mężczyźni chcą od kobiet

8 powodów, przez które MĘŻCZYŹNI BOJĄ SIĘ pozycji 69!

8 powodów, przez które MĘŻCZYŹNI BOJĄ SIĘ pozycji 69!

8 pozycji seksualnych z wykorzystaniem PIŁKI! HOT!

8 pozycji seksualnych z wykorzystaniem PIŁKI! HOT!

10 RZECZY, które prawdziwy facet ceni bardziej niż duże CYCKI i PUPA

10 RZECZY, które prawdziwy facet ceni bardziej niż duże CYCKI i PUPA

8 najgorszych prezentów świątecznych dla FACETA!

8 najgorszych prezentów świątecznych dla FACETA!

13 znanych gwiazd, których prawdziwy wiek BARDZO CIĘ ZASKOCZY!

13 znanych gwiazd, których prawdziwy wiek BARDZO CIĘ ZASKOCZY!

10 fryzur, które oczarują KAŻDEGO faceta!

10 fryzur, które oczarują KAŻDEGO faceta!

7 sygnałów, że dla niego wasza znajomość to coś więcej niż tylko SEKS

7 sygnałów, że dla niego wasza znajomość to coś więcej niż tylko SEKS

GREENERY kolorem roku 2017 według Pantone!

GREENERY kolorem roku 2017 według Pantone!

9 PSYCHOLOGICZNYCH sztuczek, aby być najbardziej lubianą osobą w towarzystwie

9 PSYCHOLOGICZNYCH sztuczek, aby być najbardziej lubianą osobą w towarzystwie

7 wścibskich pytań, których żaden chłopak nie chce usłyszeć od dziewczyny!

7 wścibskich pytań, których żaden chłopak nie chce usłyszeć od dziewczyny!

Jesteś singielką? 7 rzeczy, z których powinnaś być dumna!

Jesteś singielką? 7 rzeczy, z których powinnaś być dumna!

20 dowodów na to, że on chciałby z tobą być (ale boi się o tym powiedzieć!)

20 dowodów na to, że on chciałby z tobą być (ale boi się o tym powiedzieć!)

10 pomysłów na zrobienie CHOINKI

10 pomysłów na zrobienie CHOINKI

14 trików,dzięki który każdy facet ZAPRAGNIE Z TOBĄ BYĆ

14 trików,dzięki który każdy facet ZAPRAGNIE Z TOBĄ BYĆ

5 rzeczy, które skutecznie ZMOTYWUJĄ CIĘ DO ĆWICZEŃ!

Ciężko ci czasem zmotywować się, by pójść na siłownię lub wyjść na wieczorny jogging? Oto rzeczy, które powinny cię przekonać, że warto ćwiczyć regularnie! Przeczytaj nasze porady,a już nigdy nie wywiniesz się od treningu.

Zobacz też: 8 szalonych SEKS sztuczek – tylko dla odważnych!

 team-771474_640

1. Nigdy nie będziesz żałować treningu

Wiemy, jak czasem ciężko jest się podnieść, przebrać i wyjść z domu na trening. Ale pomyśl sobie, jaka będziesz szczęśliwa po tym, jak wrócisz z niego do domu. Od razu będziesz miała więcej energii, lepiej się czuła i będziesz bardziej uśmiechnięta. To przez endorfiny, które wydzielamy poprzez aktywność fizyczną. Nie chce ci się ćwiczyć? Przypomnij sobie, jaka byłaś usatysfakcjonowana ostatnim razem, kiedy wróciłaś z siłowni. Od razu ci się zachce!

 

Sprawdź co jeszcze!

 

loading...