Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

7 oznak, że ten facet totalnie z Tobą flirtuje

7 oznak, że ten facet totalnie z Tobą flirtuje

7 rzeczy, które facetom w NAS PRZESZKADZAJĄ! Robisz te rzeczy codziennie!

7 rzeczy, które facetom w NAS PRZESZKADZAJĄ! Robisz te rzeczy codziennie!

Trampki damskie na każdą okazję – jaki model wybrać?

Trampki damskie na każdą okazję – jaki model wybrać?

7 pozycji seksualnych idealnych na PIERWSZY RAZ

7 pozycji seksualnych idealnych na PIERWSZY RAZ

5 dowodów na to, że dobrze zrobiłaś, że GO RZUCIŁAŚ!

5 dowodów na to, że dobrze zrobiłaś, że GO RZUCIŁAŚ!

9 sytuacji, kiedy jesteś dla faceta najbardziej SEKSOWNA!

9 sytuacji, kiedy jesteś dla faceta najbardziej SEKSOWNA!

Łóżkowe sztuczki, dzięki którym JEGO podniecenie sięgnie zenitu!

Łóżkowe sztuczki, dzięki którym JEGO podniecenie sięgnie zenitu!

10 pomysłów na sesję zdjęciową dla dziecka

10 pomysłów na sesję zdjęciową dla dziecka

SZALONE kolory włosów dla kobiet, które pragną rewolucji w wyglądzie

SZALONE kolory włosów dla kobiet, które pragną rewolucji w wyglądzie

Te rzeczy faceci potajemnie uwielbiają w kobietach (ale wstydzą się do tego przyznać)

Te rzeczy faceci potajemnie uwielbiają w kobietach (ale wstydzą się do tego przyznać)

Szybki test- odpowiedz na pytania i dowiesz się czy jesteś atrakcyjna dla MĘŻCZYZN

Szybki test- odpowiedz na pytania i dowiesz się czy jesteś atrakcyjna dla MĘŻCZYZN

11 NAJOSTRZEJSZYCH fetyszy facetów

11 NAJOSTRZEJSZYCH fetyszy facetów

5 typów facetów, którzy zdradzają najczęściej

5 typów facetów, którzy zdradzają najczęściej

5 typów kobiet, które nie mają szans na prawdziwą miłość!

5 typów kobiet, które nie mają szans na prawdziwą miłość!

Oto lista zdań, które zmiękczą nawet największego twardziela…

Oto lista zdań, które zmiękczą nawet największego twardziela…

Jeśli zawodowo zajmujesz się tymi rzeczami- DZIAŁASZ NA MĘŻCZYZN

Jeśli zawodowo zajmujesz się tymi rzeczami- DZIAŁASZ NA MĘŻCZYZN

6 powodów, dlaczego lepiej ĆWICZYĆ RANO!

Przygotowujesz swoje ciało do sezonu bikini i codziennie trenujesz? Czy wiedziałaś o tym, że najlepiej ćwiczyć nad ranem? Tłumaczymy, dlaczego.

Zobacz też: Skończ ze słodkim – 5 powodów!

 

health-news-fruit

1. ĆWICZENIA NAD RANEM SPRAWIAJĄ, ŻE JEMY ZDROWO W CIĄGU DNIA

Tak się koduje w naszym mózgu. Jeżeli ćwiczymy z samego rana, to potem w ciągu dnia zwracamy uwagę na to, co jemy i jesteśmy bardziej skłonne do zdrowych i dietetycznych wyborów. Dlaczego? Bo jesteśmy świadome, że jeśli pokusimy się o złą dietę, to zmarnujemy nasz poranny wysiłek.

 

Poznaj inny powód>>