Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

6 sygnałów, że jesteś w DOBREJ RELACJI!

6 sygnałów, że jesteś w DOBREJ RELACJI!

8 naturalnych makijaży idealnych na LATO

8 naturalnych makijaży idealnych na LATO

5 rzeczy, które POWINNIŚCIE ZROBIĆ jeżeli jesteście nieszczęśliwi

5 rzeczy, które POWINNIŚCIE ZROBIĆ jeżeli jesteście nieszczęśliwi

13 minut ćwiczeń na SEKSOWNE POŚLADKI

13 minut ćwiczeń na SEKSOWNE POŚLADKI

8 pomysłów na JEANSOWE spodenki

8 pomysłów na JEANSOWE spodenki

10 CELEBRYTEK, które założyły te same sukienki

10 CELEBRYTEK, które założyły te same sukienki

10 GENIALNYCH fryzur dla dzieci

10 GENIALNYCH fryzur dla dzieci

ŚLUB 2017: najciekawsze inspiracje z INSTAGRAMA

ŚLUB 2017: najciekawsze inspiracje z INSTAGRAMA

10 pozycji seksualnych dla LENIWYCH kobiet

10 pozycji seksualnych dla LENIWYCH kobiet

10 pomysłów na SPÓDNICĘ

10 pomysłów na SPÓDNICĘ

8 zdjęć POSTARZAŁYCH celebrytów – czy tak będą wyglądać w przyszłości?

8 zdjęć POSTARZAŁYCH celebrytów – czy tak będą wyglądać w przyszłości?

10 najpiękniejszych zdjęć zakochanych par na Instagramie

10 najpiękniejszych zdjęć zakochanych par na Instagramie

6 dowodów na to, że BEZ MAKIJAŻU można wyglądać bardzo atrakcyjnie

6 dowodów na to, że BEZ MAKIJAŻU można wyglądać bardzo atrakcyjnie

5 niesamowitych tatuaży, inspirowanych postaciami z FILMÓW

5 niesamowitych tatuaży, inspirowanych postaciami z FILMÓW

10 ZDJĘĆ, które udowadniają, że CELEBRYTKI bez makijażu wcale nie wyglądają lepiej od nas

10 ZDJĘĆ, które udowadniają, że CELEBRYTKI bez makijażu wcale nie wyglądają lepiej od nas

6 GORĄCYCH facetów z INSTAGRAMA

6 GORĄCYCH facetów z INSTAGRAMA

6 rad od DENTYSTÓW aby MIEĆ ZDROWE I BIAŁE ZĘBY! TO PROSTE!

To jeden z największych atutów kobiety. Biały uśmiech! Jak o niego zadbać, aby na zawsze zachować młodzieńczy wygląd? Oto nasze rady prosto od ekspertów w tej dziedzinie! 

Czytaj o : 10 SMS-ów, które mężczyzna wysyła tylko, gdy jest W TOBIE poważnie zakochany! >>>

Woman-With-Perfect-White-Teeths-Eating-Strawberry

Odpowiednia higiena jamy ustnej

Szczotkowanie zębów, które wykonujemy w ramach porannego i wieczornego rytuału odgrywa ważną rolę w higienie jamy ustnej. Jeżeli szczoteczka będzie zbyt duża, to może podrażnić nasze usta, policzki i dziąsła. Jeżeli jest zbyt mała, to wówczas prawidłowe szczotkowanie nie będzie możliwe. Szczoteczka musi dobrze leżeć w dłoni i docierać do każdego zęba. Dobrym rozwiązaniem jest szczoteczka elektryczna.

Myjemy zęby codziennie, ale tylko niewiele z nas używa skutecznej techniki.

  • Ustaw szczoteczkę pod kątek 45 stopni do linii dziąseł
  • Najpierw szczotkuj delikatnie, przesuwaj szczoteczkę tam i z powrotem wokół zębów.
  • Następnie wykonuj okrężne ruchy.
  • Po zakończeniu delikatnie odśwież język, aby usunąć bakterie.

 

CZYTAJ DALEJ >>>