Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej. ok

Polecane

Oto, jak najpiękniejsze kobiety na Świecie wyglądają bez makijażu – czy wciąż są piękne?

Oto, jak najpiękniejsze kobiety na Świecie wyglądają bez makijażu – czy wciąż są piękne?

Komunia Święta 2018 – inspiracje z Instagrama

Komunia Święta 2018 – inspiracje z Instagrama

Oryginalne życzenia komunijne dla chłopca i dziewczynki

Oryginalne życzenia komunijne dla chłopca i dziewczynki

KOKI – oryginalne upięcia włosów, które znaleźliśmy na Instagramie

KOKI – oryginalne upięcia włosów, które znaleźliśmy na Instagramie

Piękne fryzury dla długich włosów – upięcia, warkocze, fale, koki…

Piękne fryzury dla długich włosów – upięcia, warkocze, fale, koki…

Muzyczna playlista na cały tydzień [23.04-30.04]

Muzyczna playlista na cały tydzień [23.04-30.04]

Przegląd butów z sieciówek, idealnych na wesele – do 100 złotych

Przegląd butów z sieciówek, idealnych na wesele – do 100 złotych

Wybór literatury dla młodzieży – 5 hitów książkowych

Wybór literatury dla młodzieży – 5 hitów książkowych

Redakcja wybiera TOP 5 najlepszych książek, jakie przeczytaliśmy w tym roku

Redakcja wybiera TOP 5 najlepszych książek, jakie przeczytaliśmy w tym roku

Pozycje seksualne idealne kiedy nie masz siły na SEKS

Pozycje seksualne idealne kiedy nie masz siły na SEKS

7 niezaprzeczalnych sygnałów, że wpadłaś mu w oko!

7 niezaprzeczalnych sygnałów, że wpadłaś mu w oko!

Niesamowite kwieciste TATUAŻE, które można zmyć – H I T !!!

Niesamowite kwieciste TATUAŻE, które można zmyć – H I T !!!

Szybki trening na szczupłe nogi – zdążysz przed latem, ale zacznij już DZISIAJ!

Szybki trening na szczupłe nogi – zdążysz przed latem, ale zacznij już DZISIAJ!

Minimalistyczny manicure na MAJÓWKĘ

Minimalistyczny manicure na MAJÓWKĘ

5 przepisów na naturalne mydła – zrób je sama!

5 przepisów na naturalne mydła – zrób je sama!

Wypróbuj te FRYZURY na nadchodzące upały…

Wypróbuj te FRYZURY na nadchodzące upały…

7 dietetycznych grzechów

Na pierwszy rzut oka może ci się wydawać, że te produkty są zdrowe, niskokaloryczne i zapewnią ci smukłą sylwetkę. Jednak jeżeli zależy ci na spadku wagi, powinnaś je natychmiast wyeliminować ze swojego jadłospisu. Oto 7 dietetycznych pułapek. 

 

Zobacz też: 10 zdrowych produktów, które utrudniają chudnięcie!

 

green-422995_640

 

1. ZIELONE SMOOTHIE

Modne ostatnio zielone koktajle warzywno-owocowe to ulubiony posiłek każdej maniaczki zdrowego odżywiania. Szklanka smoothie to bomba witaminowa i dawka energii na cały dzień. Jeżeli koktajl składa się z samych warzyw – jarmużu, szpinaku czy brokułów to idealna dietetyczna przekąska. Jednak jeżeli miksujesz je z owocami, dodajesz niepotrzebną dawkę cukru, która jest wrogiem dla twojej wagi.

 

Na co jeszcze powinniśmy uważać?