Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

5 gotowych zestawów ROZGRZEWKI dla Ciebie!

5 gotowych zestawów ROZGRZEWKI dla Ciebie!

10 pytań, których absolutnie nie zadawaj PANNIE MŁODEJ

10 pytań, których absolutnie nie zadawaj PANNIE MŁODEJ

Zadaj mu te pytania, a zrozumiesz i jego punkt widzenia…

Zadaj mu te pytania, a zrozumiesz i jego punkt widzenia…

7 dowodów na to, że on traktuje cię jedynie jako PRZYGODĘ

7 dowodów na to, że on traktuje cię jedynie jako PRZYGODĘ

10 pozycji, dzięki którym FACET NAJSZYBCIEJ DOCHODZI

10 pozycji, dzięki którym FACET NAJSZYBCIEJ DOCHODZI

🔥 15 seksownych i zboczonych ruchów, o których marzy każdy facet!

🔥 15 seksownych i zboczonych ruchów, o których marzy każdy facet!

7 prostych sposobów, by uszczęśliwić Twojego faceta. Dzięki temu POKOCHA CIĘ JESZCZE BARDZIEJ ❤

7 prostych sposobów, by uszczęśliwić Twojego faceta. Dzięki temu POKOCHA CIĘ JESZCZE BARDZIEJ ❤

Czapka z daszkiem – 7 pomysłów na stylizację

Czapka z daszkiem – 7 pomysłów na stylizację

Najpiękniejsze życzenia na DZIEŃ MATKI 2017

Najpiękniejsze życzenia na DZIEŃ MATKI 2017

FACECI RADZĄ- Czego unikać w pierwszych miesiącach związku

FACECI RADZĄ- Czego unikać w pierwszych miesiącach związku

7 ważnych zdań, które powinnaś częściej mówić swoim bliskim

7 ważnych zdań, które powinnaś częściej mówić swoim bliskim

6 fryzur idealnych NA UPAŁY!

6 fryzur idealnych NA UPAŁY!

5 rzeczy, których NIGDY nie powinnaś robić jeżeli twój facet cię zdradzi

5 rzeczy, których NIGDY nie powinnaś robić jeżeli twój facet cię zdradzi

ŚLUB 2017 – propozycje minimalistycznego makijażu

ŚLUB 2017 – propozycje minimalistycznego makijażu

16 rzeczy, o których marzyła każda dziewczynka w latach 90.

16 rzeczy, o których marzyła każda dziewczynka w latach 90.

#weddingdress, czyli inspiracje sukni ślubnych prosto z INSTAGRAMA

#weddingdress, czyli inspiracje sukni ślubnych prosto z INSTAGRAMA

7 sposobów na więcej energii! (kofeinie mówimy NIE)

Trzecia kawa w ciągu dnia nie pomaga? Nadal masz problemy z koncentracją i cierpisz na brak energii? Oto 7 naturalnych sposobów na zaradzenie tej sytuacji. Bez kawy, napojów energetyzujących i innych wspomagaczy!

Zobacz też: Skończ ze słodkim – 5 powodów!

 

girl-775349_640

1. IDŹ WCZEŚNIEJ SPAĆ!

Mała zmiana, a czyni cuda! Zamiast siedzieć codziennie do 1 rano, naucz się codziennie sypiać co najmniej 8 godzin. Jeśli przyzwyczaisz swój organizm do stałej pory i długości snu, będzie wypoczęty, a Ty będziesz miała dużo energii.

 

Poznaj inny sposób>>