Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

Wybór redakcji: 4 ciekawe zapachy perfum dla kobiet, których być może nie znasz

Wybór redakcji: 4 ciekawe zapachy perfum dla kobiet, których być może nie znasz

4 premiery filmów w weekend [30.06 – 02.07]

4 premiery filmów w weekend [30.06 – 02.07]

3 playlisty hitów na WAKACJE 2017

3 playlisty hitów na WAKACJE 2017

Maseczka z zielonej glinki – zrób ją sama!

Maseczka z zielonej glinki – zrób ją sama!

6 nietypowych pomysłów na GRĘ WSTĘPNĄ! HOT!

6 nietypowych pomysłów na GRĘ WSTĘPNĄ! HOT!

7 NOWYCH zasad randkowania, których musisz przestrzegać!

7 NOWYCH zasad randkowania, których musisz przestrzegać!

5 drobiazgów, które sprawią, że będziecie NAJSZCZĘŚLIWSZĄ PARĄ!

5 drobiazgów, które sprawią, że będziecie NAJSZCZĘŚLIWSZĄ PARĄ!

5 tanich atrakcji na weselu, które zachwycają gości

5 tanich atrakcji na weselu, które zachwycają gości

10 inspiracji z nakryciem głowy w roli głównej

10 inspiracji z nakryciem głowy w roli głównej

Wybór redakcji: 4 najlepsze zapachy perfum dla mężczyzn

Wybór redakcji: 4 najlepsze zapachy perfum dla mężczyzn

Infekcje intymne – jak je rozpoznać i jak leczyć?

Infekcje intymne – jak je rozpoznać i jak leczyć?

10 fryzur, które uwielbiają FACECI!

10 fryzur, które uwielbiają FACECI!

10 pozycji, które on chce wypróbować!

10 pozycji, które on chce wypróbować!

6 fryzur idealnych na plażę. Jesteś gotowa NA LATO?

6 fryzur idealnych na plażę. Jesteś gotowa NA LATO?

Oto sygnały, że powinnaś go rzucić jak najszybciej…

Oto sygnały, że powinnaś go rzucić jak najszybciej…

5 sprawdzonych sposobów, by żaden facet nie mógł ci się oprzeć

5 sprawdzonych sposobów, by żaden facet nie mógł ci się oprzeć

8 codziennych nawyków, przez które CZUJESZ SIĘ BRZYDSZA!

Każda z nas czasami czuje się bardzo nieatrakcyjna. Nie podobają się nam nasze włosy, cera, nasz brzuch jest wydęty. Okazuje się, że takie złe samopoczucie często spowodowane jest codziennymi nawykami. Najwyższy czas zdać sobie sprawę, co jest wrogiem twojej urody i zmienić zwyczaje! 

Zobacz też: 6 igraszek seksualnych, których on NIGDY NIE ZAPOMNI

Gotowa podjąć wyzwanie? Porzuć złe nawyki i zawsze czuj się piękna!

Teen woman with headache holding her hand to the head

1. ZA MAŁO SYPIASZ

Kobieta powinna sypiać dziennie ok 7-8 godzin. Potrzebujemy o wiele więcej snu niż mężczyźni. Dlaczego sen jest tak bardzo ważny? Bo to podczas niego nasz organizm się regeneruje! Nie wspominając już o tym, że podczas snu także chudniemy… Zacznij się wysypiać!

 

Sprawdź co jeszcze!