Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

20 typów MANICURE, które OBRZYDZAJĄ MĘŻCZYZN!

20 typów MANICURE, które OBRZYDZAJĄ MĘŻCZYZN!

Facetów, aż korci żeby zadać Ci jedno z tych INTYMNYCH PYTAŃ…

Facetów, aż korci żeby zadać Ci jedno z tych INTYMNYCH PYTAŃ…

Tych rzeczy powinniście spróbować PRZED PLANOWANYM ŚLUBEM!

Tych rzeczy powinniście spróbować PRZED PLANOWANYM ŚLUBEM!

25 zwrotów, które znaczą to samo, co KOCHAM CIĘ! (Faceci tak wyrażają miłość)

25 zwrotów, które znaczą to samo, co KOCHAM CIĘ! (Faceci tak wyrażają miłość)

Sekrety, którymi faceci nie dzielą się z nikim! Będziesz w szoku!

Sekrety, którymi faceci nie dzielą się z nikim! Będziesz w szoku!

MĘSKIM OKIEM: Robiąc te rzeczy UDOSKONALASZ ZWIĄZEK!

MĘSKIM OKIEM: Robiąc te rzeczy UDOSKONALASZ ZWIĄZEK!

25 męskich myśli, które SKUTECZNIE POPRAWIĄ CI HUMOR!

25 męskich myśli, które SKUTECZNIE POPRAWIĄ CI HUMOR!

MĘSKIM OKIEM: powody, przez które OLEWAMY KAŻDY ZWIĄZEK!

MĘSKIM OKIEM: powody, przez które OLEWAMY KAŻDY ZWIĄZEK!

MAPA JEGO CIAŁA- dotykaj tych miejsc, a dasz mu MAKSYMALNĄ ROZKOSZ!

MAPA JEGO CIAŁA- dotykaj tych miejsc, a dasz mu MAKSYMALNĄ ROZKOSZ!

20 kłamstw na temat IDEALNEGO ZWIĄZKU! SZOK!

20 kłamstw na temat IDEALNEGO ZWIĄZKU! SZOK!

Szkoła uwodzenia: jak poderwać faceta w 10 minut? Nasze rady!

Szkoła uwodzenia: jak poderwać faceta w 10 minut? Nasze rady!

Sławne gwiazdy bez makijażu – rozpoznasz je?

Sławne gwiazdy bez makijażu – rozpoznasz je?

10 pomysłów na oryginalny PREZENT lub NIESPODZIANKĘ dla chłopaka

10 pomysłów na oryginalny PREZENT lub NIESPODZIANKĘ dla chłopaka

WAKACYJNA kamasutra – 16 najgorętszych pozycji seksualnych i uwielbianych przez FACETÓW

WAKACYJNA kamasutra – 16 najgorętszych pozycji seksualnych i uwielbianych przez FACETÓW

Tatuaże OWOCE i WARZYWA – 10 ispiracji

Tatuaże OWOCE i WARZYWA – 10 ispiracji

Najpiękniejsze makijaże gwiazd – przegląd

Najpiękniejsze makijaże gwiazd – przegląd

Bezpieczne słońce

Chcesz aby Twoja skóra była zdrowa i ładnie opalona? W artykule wyjaśniamy Ci, co trzeba zrobić aby bezpiecznie zbrązowieć. Ważne jest także to, aby używać sprawdzonych i dobrych kosmetyków do kąpieli słonecznych. Ich głównym zadaniem ma być ochrona przed promieniowaniem UVA i UVB, pielęgnacja i nawilżenie skóry.

Przed nami wspaniały czas kąpieli słonecznych, spacerów i aktywności na świeżym powietrzu. Korzystajmy mądrze z dobrodziejstw słońca, zwłaszcza że jest to całkiem proste. Wystarczy przestrzegać kilku zasad, by nasza skóra była jednocześnie zdrowa i ładnie opalona.

ABC zdrowego opalania

Nasza skóra po zimie jest szczególnie bezbronna wobec coraz intensywniej grzejącego słońca. Oto kilka porad, jak pomóc jej bezpiecznie zbrązowieć:

  • Zacznij od krótkich leżakowań, nie przekraczających w pierwszych dwóch dniach 30 minut. I na zawsze zapomnij o wielogodzinnym leżeniu plackiem – to naprawdę nie jest zdrowe!
  • Używaj kremu z filtrem p/słonecznym także wychodząc na spacer, zwłaszcza pomiędzy 11:00, a 16:00. Wtedy słońce najsilniej pracuje w naszej szerokości geograficznej i łatwo złapać ‚raka’.
  • Słońce i woda to bardzo przyjemna, ale i niebezpieczna mieszanka. Mokra skóra działa jak soczewka na promienie słoneczne, dlatego wycieraj ciało zaraz po kąpieli w morzu czy basenie. Góry to kolejne miejsce, gdzie słońce bywa bardzo zdradliwe, nawet za chmurami.
  • Wybierając krem, uwzględnij swój fototyp i to, jak planujesz spędzać czas. Powtarzaj smarowanie ciała zgodnie z zaleceniem producenta. Dobry kosmetyk ma chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB, pielęgnować ją i nawilżać.

Jaki krem?
Jak co roku, bogatą gamę kosmetyków p/słonecznych dla całej rodziny proponuje Marks & Spencer . Znajdziemy tu wersje dla miłośników letnich sportów, dla wybierających spokojniejszy wypoczynek, a także chroniące wrażliwą skórą dzieci oraz kosmetyki do pielęgnacji po opalaniu.

Wszystkie produkty p/słoneczne Marks & Spencer zostały przygotowane przez australijskich specjalistów i zapewniają maksymalną, pięciogwiazdkową ochronę skóry zarówno przed promieniowaniem UVA, odpowiedzialnym za poparzenia, jak i UVB, powodującym zmarszczki i inicjującym raka. Są one bezzapachowe, hypoalergiczne i testowane dermatologicznie. Dodatkowo, kosmetyki te znakomicie nawilżają skórę. Dostępne z filtrami SPF od 15 do 50.

Kosmetyki docenią na pewno miłośnicy zwierząt, gdyż w żadnej fazie produkcji nie były na nich testowane (ani te ani żadne inne kosmetyki z oferty Marks & Spencer!). W dziale kosmetycznym kupimy także stylowe kosmetyczki, świetne na plażę i nie tylko. Tak zaopatrzona, romans ze słońcem na pewno uznasz za udany