Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Jak zaoszczędzić nawet 200 zł miesięcznie! Oto nasze triki!

Jak zaoszczędzić nawet 200 zł miesięcznie! Oto nasze triki!

15 nieoczywistych pytań, które jeszcze bardziej zbliżą WAS DO SIEBIE!

15 nieoczywistych pytań, które jeszcze bardziej zbliżą WAS DO SIEBIE!

Świąteczne fryzury dla DŁUGICH WŁOSÓW! 15 inspiracji!

Świąteczne fryzury dla DŁUGICH WŁOSÓW! 15 inspiracji!

15 najpiękniejszych choinek w 2018 r. Zobacz i wybierz idealną dla siebie!

15 najpiękniejszych choinek w 2018 r. Zobacz i wybierz idealną dla siebie!

16 super pomysłów na oryginalną choinkę !

16 super pomysłów na oryginalną choinkę !

HOT TRIK: 12 SOCZYSTYCH pomysłów na zadowolenie FACETA podczas SEKSU!

HOT TRIK: 12 SOCZYSTYCH pomysłów na zadowolenie FACETA podczas SEKSU!

Pomysł na prezent dla: MAMY, BABCI, SIOSTRY! Genialne propozycje!

Pomysł na prezent dla: MAMY, BABCI, SIOSTRY! Genialne propozycje!

14 ozdób świątecznych z CYTRUSÓW! Koszt: 5 zł

14 ozdób świątecznych z CYTRUSÓW! Koszt: 5 zł

Oto PRAWDZIWE i brutalne powody, dla których FACECI nie odpisują, nie dzwonią!

Oto PRAWDZIWE i brutalne powody, dla których FACECI nie odpisują, nie dzwonią!

10 rzeczy, o które wszystkie pary kłócą się W CZASIE ŚWIĄT!

10 rzeczy, o które wszystkie pary kłócą się W CZASIE ŚWIĄT!

Oto tragiczne skutki bezsenności i zarywania nocy! WAŻNE!

Oto tragiczne skutki bezsenności i zarywania nocy! WAŻNE!

10 pomysłów na ROMANTYCZNY SEKS! Wypróbuj tego….

10 pomysłów na ROMANTYCZNY SEKS! Wypróbuj tego….

10 rzeczy, o których marzy każda 25 latka! Też tak masz?

10 rzeczy, o których marzy każda 25 latka! Też tak masz?

Kobiety szaleją na punkcie TYCH rzeczy, a faceci OSTRO JE KRYTYKUJĄ! Sprawdź!

Kobiety szaleją na punkcie TYCH rzeczy, a faceci OSTRO JE KRYTYKUJĄ! Sprawdź!

MĘSKIM ZDANIEM: Tych prostych rzeczy brakuje nam podczas SEKSU….

MĘSKIM ZDANIEM: Tych prostych rzeczy brakuje nam podczas SEKSU….

Nie uwierzysz, ale FACETA w łóżku totalnie nie obchodzą TE rzeczy…..

Nie uwierzysz, ale FACETA w łóżku totalnie nie obchodzą TE rzeczy…..

Bunt żywieniowy dziecka – jak sobie z nim poradzić?

Nawyki żywieniowe dziecka kształtują się od jego pierwszych chwil, dlatego od samego początku troszczymy się, by jadł zdrowo. Przychodzi jednak czas, gdy kilkuletnie dziecko odmawia nagle jedzenia większości produktów, żądając jedynie kanapek z szynką, spaghetti bolognese, naleśników z serem i tony słodyczy. Jak sobie poradzić w takiej sytuacji?

 

boy-358296_1280

 

1. Rozmawiaj

 

Nie załamuj się, gdy dziecko odmówi jedzenia marchewki. Pytaj o powody i spróbuj je zrozumieć, rozmawiaj z dzieckiem o tym, dlaczego organizm potrzebuje warzyw, wytłumacz mu, że to dla niego dobre, ale nie strasz go, że wypadną mu włosy, jeśli czegoś nie zje.

Ty wiesz, że dziecko powinno dostawać 5 porcji warzyw lub owoców dziennie, ale ono tego nie wie. Proponuj alternatywy – jeśli dziecko nie chce jeść surówki, namów dziecko na spróbowanie marchewki gotowanej albo startej z jabłkiem. Spróbuj rozwiązać problem razem z dzieckiem, przed gotowaniem zapytaj się go, na co ma ochotę i razem ustalcie menu. Świetną zabawą i jednocześnie edukacją będzie nie tylko wspólne spożywanie posiłków, ale też ich przygotowywanie.

 

2. Wyczaruj kolorowe dania

 

Człowiek je oczami – bura papka na stole potrafi zniechęcić. Dlatego gotuj estetycznie, układaj barwne kompozycje, formuj ciekawe kształty. Czasami wystarczy poukładać warzywa w kolorowy pociąg czy buźkę na talerzu, żeby zachęcić dziecko do pałaszowania. Podobnie jest z zapachem. – Dopiero po zniwelowaniu zapachu kalafiora, brukselki czy brokułów moje dzieci zaczęły jeść te warzywa. Sposób na to jest prosty – wystarczy do gotujących się warzyw dodać trochę mleka lub listek laurowy – radzi Beata Straszewska, założycielka centrum wiedzy o stewii Stewiarnia.pl i matka dwojga dzieci.

 

Na kolejnej stronie dowiedz się więcej o żywieniu dzieci!