Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

5 kroków, które gwarantują udane ŻYCIE SEKSUALNE

5 kroków, które gwarantują udane ŻYCIE SEKSUALNE

Olejkowe serum do włosów – zrób je sama

Olejkowe serum do włosów – zrób je sama

Fryzura na plażę – 10 propozycji

Fryzura na plażę – 10 propozycji

Stylizacje na plażę – 8 zestawów

Stylizacje na plażę – 8 zestawów

Domowe serum na zniszczone pięty – zrób je sama!

Domowe serum na zniszczone pięty – zrób je sama!

9 pozycji do wykorzystania w PLENERZE

9 pozycji do wykorzystania w PLENERZE

Zapowiedzi książkowe – 4 mocne propozycje

Zapowiedzi książkowe – 4 mocne propozycje

Okulary korekcyjne – lookbook prosto z Instagrama

Okulary korekcyjne – lookbook prosto z Instagrama

5 sposobów, jak zamienić niewinny flirt w ZWIĄZEK!

5 sposobów, jak zamienić niewinny flirt w ZWIĄZEK!

6 rewelacyjnych fryzur, które optycznie ODMŁADZAJĄ!  █▬█ █ ▀█▀ 

6 rewelacyjnych fryzur, które optycznie ODMŁADZAJĄ! █▬█ █ ▀█▀ 

8 sytuacji, przez które mężczyzna będzie chciał od ciebie odejść! 💔

8 sytuacji, przez które mężczyzna będzie chciał od ciebie odejść! 💔

10 zdjęć, które przekonają Cię do zrobienia sobie tatuażu

10 zdjęć, które przekonają Cię do zrobienia sobie tatuażu

7 pomysłów na LETNIE FRYZURY

7 pomysłów na LETNIE FRYZURY

7 rzeczy, które ranią Twojego faceta, a Ty nie zdajesz sobie z tego sprawy

7 rzeczy, które ranią Twojego faceta, a Ty nie zdajesz sobie z tego sprawy

Jakich dziewczyn szukają faceci?

Jakich dziewczyn szukają faceci?

10-minutowy trening pośladków z Melanie Brown

10-minutowy trening pośladków z Melanie Brown

Co zrobić, by nasze oczy były wypoczęte, a spojrzenie uwodziło? – 7 sposobów!

Brak snu, stres i zbyt długie wpatrywanie się w monitor sprawiają, że nasze oczy są zmęczone. Pojawiają się worki pod oczami i cienie. Co zrobić, aby nasze spojrzenie uwodziło, a oczy zawsze błyszczały i były piękne oraz zdrowe? Oto 7 niezawodnych sposobów!

Zobacz też: 6 powodów, dlaczego lepiej ĆWICZYĆ RANO!

 

woman-751236_640

1. OGRANICZ WPATRYWANIE SIĘ W EKRANY

Wiemy, że to trudne, bo w dzisiejszych czasach wręcz jesteśmy otoczeni przez monitory. W pracy wpatrujemy się w komputer, co chwilę patrzymy na nasz telefon, a w domu po pracy odpoczywamy oglądając TV. Powinnaś od czasu do czasu zrobić sobie przerwę. Po ośmiu godzinach pracy wpatrywania się w ekran monitora, daj im odpocząć. Nie oglądaj telewizji, nie pisz wiadomości na komórce. Idź na spacer lub przeczytaj książkę.

 

Poznaj inny sposób>>