Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

10 stylizacji z wykorzystaniem kapelusza

10 stylizacji z wykorzystaniem kapelusza

Oto najpopularniejsza pozycja seksualna na świecie. Wcale NIE MISJONARSKA!

Oto najpopularniejsza pozycja seksualna na świecie. Wcale NIE MISJONARSKA!

TOP 5 fryzur dla bardzo długich włosów

TOP 5 fryzur dla bardzo długich włosów

Tatuaże – zwierzęta. Oto najciekawsze wzory

Tatuaże – zwierzęta. Oto najciekawsze wzory

5 nawyków pielęgnacyjnych, które są zbawienne dla Twojej skóry LATEM

5 nawyków pielęgnacyjnych, które są zbawienne dla Twojej skóry LATEM

40 energicznych piosenek – idealnych do biegania

40 energicznych piosenek – idealnych do biegania

6 najlepszych seriali Netflixa, które trzeba obejrzeć

6 najlepszych seriali Netflixa, które trzeba obejrzeć

JOGA – pozycja lotosu krok po kroku

JOGA – pozycja lotosu krok po kroku

TOP 5 pozycji dla leniwych kobiet

TOP 5 pozycji dla leniwych kobiet

TOP 7 pozycji do przetestowania w tym tygodniu

TOP 7 pozycji do przetestowania w tym tygodniu

5 wakacyjnych stylizacji – idealne na plażę

5 wakacyjnych stylizacji – idealne na plażę

Oryginalne pomysły na minimalistyczny manicure

Oryginalne pomysły na minimalistyczny manicure

Czerwcowy przegląd fryzur – 10 inspiracji na nowe włosy

Czerwcowy przegląd fryzur – 10 inspiracji na nowe włosy

6 celebrytek, które pokazały za dużo!

6 celebrytek, które pokazały za dużo!

10 celebrytek, które zapomniały o makijażu

10 celebrytek, które zapomniały o makijażu

12 przedmiotów, które pamiętają tylko dzieci lat 90-tych

12 przedmiotów, które pamiętają tylko dzieci lat 90-tych

Cukrzyca typu II

Cukrzyca typu II stała się choroba cywilizacyjną. Nie chorują już na nią tylko osoby starsze. Poprzez zły sposób odżywiania i szybkie tempo życia coraz młodsze osoby nabywają ta chorobę. Komu zagraża? Jak się przed nią bronić? Przede wszystkim profilaktyka!

Cukrzyca typu II jest chorobą niejednorodną. Złożone zaburzenia metaboliczne prowadzą w efekcie do podwyższonego poziomu cukru we krwi. Przyczyna takiego stanu jest nieprawidłowe wydzielanie insuliny przez trzustkę bądź insulinooporność, gdy organizm nie potrafi jej odpowiednio spożytkować.

Kto jest zagrożony cukrzycą typu II?

  • Osoby, u których w rodzinie pojawiała się cukrzyca typu II
  • Osoby z nadwagą lub otyłością o współczynniku BMI>25 kg/m2
  • Osoby z nadciśnieniem tętniczym
  • Osoby mało aktywne fizycznie bądź, które nagle zaprzestały aktywności
  • Kobiety z przebytą cukrzyca ciężarnych
  • Kobiety, które urodziły dziecko o masie ciała większej niż 4 kg
  • Osoby o poziomie dobrego cholesterolu (HDL) niższym niż 40 g/dl lub trójglicerydów wyższym niż 250mg/dl

Początkowo cukrzyca typu II może przebiegać bezobjawowo. Jeżeli jesteś w grupie ryzyka warto udać się do lekarza i profilaktycznie zbadać poziom cukru we krwi. Wszystko jest w porządku, jeżeli wyniki mieszczą się w normach:

  • Na czczo – <110 mg/dl
  • 1h po posiłku – <160 mg/dl
  • 2h po posiłku – <120 mg/dl

Gdy dwukrotny pomiar glukozy na czczo bądź 2 h po posiłku znacznie przekracza normę rozpoznaje się cukrzycę. Jeżeli lekarz ma wątpliwości wykonuj test obciążenia glukozą.

Z cukrzycą można normalnie funkcjonować, jednak trzeba nauczyć się z nią żyć. Podstawą w początkowej fazie leczenia jest przestrzeganie zdrowej diety, w której dobraniu pomoże diabetolog, dietetyk bądź lekarz pierwszego kontaktu. Jeżeli przejście na dobrą dietę i włączenie aktywności fizycznej nie pomaga, włącza się leczenie farmakologiczne, a następnie insulinoterapię. Nieleczona, bądź nieprawidłowo leczona cukrzyca może doprowadzić do wielu zaburzeń takich jak: miażdżyca tętnic, uszkodzenie wzroku, nerek, choroby układu krążenia, owrzodzenie stóp, choroby skóry.

W krajach rozwijających się cukrzyca dotyka coraz młodsze osoby i urasta do rangi epidemii XXI wieku. Jeżeli jesteś w grupie ryzyka warto wykonać proste testy na wykrycie cukrzycy przy najbliższej wizycie u lekarza.

Autor: Kamila Mis