Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Te rzeczy z garderoby DODAJĄ KLASY KAŻDEJ KOBIECIE! (masz je w szafie?)

Te rzeczy z garderoby DODAJĄ KLASY KAŻDEJ KOBIECIE! (masz je w szafie?)

15 sytuacji, w których zdaniem MĘŻCZYZN wyglądamy bardziej seksownie, niż zwykle!

15 sytuacji, w których zdaniem MĘŻCZYZN wyglądamy bardziej seksownie, niż zwykle!

10 łóżkowych WPADEK, dzięki którym facet zapamięta seks z tobą na zawsze!

10 łóżkowych WPADEK, dzięki którym facet zapamięta seks z tobą na zawsze!

10 osób, które nie zdawały sobie sprawy, że są atrakcyjne, dopóki nie zaczęli pracować nad sobą

10 osób, które nie zdawały sobie sprawy, że są atrakcyjne, dopóki nie zaczęli pracować nad sobą

6 sławnych aktorek i ich zdjęcia z czasów początku kariery

6 sławnych aktorek i ich zdjęcia z czasów początku kariery

Jak odmienić stare ubrania? 20 inspirujących pomysłów na nowe ciuchy!

Jak odmienić stare ubrania? 20 inspirujących pomysłów na nowe ciuchy!

Te rzeczy każda z nas ZROBIŁA NA RANDCE, a potem tego bardzo ŻAŁOWAŁA!

Te rzeczy każda z nas ZROBIŁA NA RANDCE, a potem tego bardzo ŻAŁOWAŁA!

15 błędów w seksie, które popełniamy w okolicach 30-stki! (też tak robisz?)

15 błędów w seksie, które popełniamy w okolicach 30-stki! (też tak robisz?)

Te teksty powie ci FACET, który żywi do CIEBIE prawdziwe UCZUCIE!

Te teksty powie ci FACET, który żywi do CIEBIE prawdziwe UCZUCIE!

MĘŻCZYŹNI przyznają jakie rzeczy robią tylko dla SWOICH JEDYNYCH MIŁOŚCI!

MĘŻCZYŹNI przyznają jakie rzeczy robią tylko dla SWOICH JEDYNYCH MIŁOŚCI!

10 pozytywnych skutków SPANIA NAGO! (szokujące dowody)

10 pozytywnych skutków SPANIA NAGO! (szokujące dowody)

14 niezręcznych momentów w seksie, o których FACECI boją się mówić!

14 niezręcznych momentów w seksie, o których FACECI boją się mówić!

10 myśli, które rozpraszają nas podczas IGRASZEK (będziecie płakać ze śmiechu!)

10 myśli, które rozpraszają nas podczas IGRASZEK (będziecie płakać ze śmiechu!)

Stylizacja last minute na WESELE 2018

Stylizacja last minute na WESELE 2018

SIERPIEŃ 2018 – najmodniejsze fryzury miesiąca

SIERPIEŃ 2018 – najmodniejsze fryzury miesiąca

Na punkcie TYCH 10 kobiecych gestów FACECI WARIUJĄ

Na punkcie TYCH 10 kobiecych gestów FACECI WARIUJĄ

Czego nauczysz się w szkole rodzenia

Udział w zajęciach organizowanych przez szkołę rodzenia pozwala przyszłej matce przeżyć okres ciąży bez stresu i niepokoju oraz przygotowuje do tego niezwykłego wydarzenia, jakim jest urodzenie dziecka. Dzięki szkole rodzenia nauczysz się, jak sobie radzić z ciążowymi dolegliwościami, dowiesz się, czego możesz się spodziewać w trakcie porodu oraz poznasz podstawy pielęgnacji niemowlęcia.

Do szkoły rodzenia warto zapisać się z wielu powodów. Doskonale przygotowuje ona do porodu i opieki nad dzieckiem. Dzięki tym zajęciom będziesz wiedziała, jak rozpoznać, że poród już się rozpoczął i co będzie się z tobą działo, kiedy już trafisz na porodówkę. Nauczysz się sposobów na łagodzenie bólu. Zapoznasz się z ćwiczeniami, które pomogą ci przetrwać ciążę i przyniosą ulgę przeciążonemu kręgosłupowi. Ponadto szkoła rodzenia przygotowuje do opieki nad nowo narodzonym dzieckiem – instruuje jak przewijać, kąpać, nosić i karmić maleństwo.

Każda kobieta chce być jak najlepiej przygotowana do porodu. Im więcej zdobędziesz informacji, tym większe będzie twoje poczucie bezpieczeństwa i wiara we własne siły.

Zajęcia prowadzone są przez ginekologów oraz położne. Na wstępie zostaniesz poinformowana, jakie zmiany fizjologiczne towarzyszą kobiecie ciężarnej. Dzięki temu na nowo zapoznasz się ze swoim zmieniającym się ciałem. Instruktorzy przekażą ci wiedzę z zakresu higieny, diety, badań lekarskich oraz dolegliwości związanych z ciążą. Zdobędziesz też kompleksową wiedzę na temat porodu. Poznasz nie tylko jego przebieg i naturalne sposoby łagodzenia bólu, ale również zaznajomisz się z prawami pacjentki, lekami stosowanymi na sali porodowej i szpitalnymi formalnościami.

W szkole rodzenia będziesz miała okazję zapoznać się z ćwiczeniami oddechowymi, rozciągającymi mięśnie krocza i miednicy, relaksacyjnymi oraz ćwiczeniami kręgosłupa i mięśnia Kegla.

Kolejny blok wykładowy to zagadnienia związane z noworodkiem, m.in. ocena w skali Apgar, noworodkowe mechanizmy adaptacyjne, badania przesiewowe oraz szczepienia. W zakresie informacji dotyczących opieki nad niemowlęciem znajduje się omówienie takich czynności, jak przewijanie maluszka, pielęgnacja jego skory i pępka, przyuczenie do kąpieli, wspomaganie rozwoju ruchowego dziecka oraz szereg zagadnień związanych z laktacją i karmieniem piersią.

Jednak szkoła rodzenia przekazuje nie tylko wiadomości dotyczące fizjologicznych aspektów ciąży, porodu i połogu. Specjaliści w trakcie zajęć omawiają również psychologiczne i emocjonalne stany przyszłych matek oraz przekazują im wiedzę na temat budowania właściwych relacji na linii matka-dziecko i ojciec-dziecko. Ponadto zostaną ci udzielone wskazówki, jak radzić sobie z baby blues, czyli depresją poporodową występującą u około 70 procent matek.

Warto zapisać się do szkoły rodzenia wraz z tatusiem maluszka, bowiem prowadzący zajęcie omawia rolę ojca przed, w trakcie oraz po porodzie.

Autor: Kamila Gieba