Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Jak odmienić stare ubrania? 20 inspirujących pomysłów na nowe ciuchy!

Jak odmienić stare ubrania? 20 inspirujących pomysłów na nowe ciuchy!

Te rzeczy każda z nas ZROBIŁA NA RANDCE, a potem tego bardzo ŻAŁOWAŁA!

Te rzeczy każda z nas ZROBIŁA NA RANDCE, a potem tego bardzo ŻAŁOWAŁA!

15 błędów w seksie, które popełniamy w okolicach 30-stki! (też tak robisz?)

15 błędów w seksie, które popełniamy w okolicach 30-stki! (też tak robisz?)

Te teksty powie ci FACET, który żywi do CIEBIE prawdziwe UCZUCIE!

Te teksty powie ci FACET, który żywi do CIEBIE prawdziwe UCZUCIE!

MĘŻCZYŹNI przyznają jakie rzeczy robią tylko dla SWOICH JEDYNYCH MIŁOŚCI!

MĘŻCZYŹNI przyznają jakie rzeczy robią tylko dla SWOICH JEDYNYCH MIŁOŚCI!

10 pozytywnych skutków SPANIA NAGO! (szokujące dowody)

10 pozytywnych skutków SPANIA NAGO! (szokujące dowody)

14 niezręcznych momentów w seksie, o których FACECI boją się mówić!

14 niezręcznych momentów w seksie, o których FACECI boją się mówić!

10 myśli, które rozpraszają nas podczas IGRASZEK (będziecie płakać ze śmiechu!)

10 myśli, które rozpraszają nas podczas IGRASZEK (będziecie płakać ze śmiechu!)

Stylizacja last minute na WESELE 2018

Stylizacja last minute na WESELE 2018

SIERPIEŃ 2018 – najmodniejsze fryzury miesiąca

SIERPIEŃ 2018 – najmodniejsze fryzury miesiąca

Na punkcie TYCH 10 kobiecych gestów FACECI WARIUJĄ

Na punkcie TYCH 10 kobiecych gestów FACECI WARIUJĄ

MĘSKIM ZDANIEM- 10 powodów, dlaczego w bikini straszysz, a nie zachwycasz!

MĘSKIM ZDANIEM- 10 powodów, dlaczego w bikini straszysz, a nie zachwycasz!

Wybór redakcji: 5 romantycznych filmów na dzisiejszy wieczór

Wybór redakcji: 5 romantycznych filmów na dzisiejszy wieczór

TE 15 rzeczy INTENSYWNIE podnieca każdego FACETA

TE 15 rzeczy INTENSYWNIE podnieca każdego FACETA

SEKS ORALNY – 15 najlepszych pozycji według mężczyzn

SEKS ORALNY – 15 najlepszych pozycji według mężczyzn

12 MIEJSC, gdzie możesz poznać i zdobyć FAJNEGO FACETA

12 MIEJSC, gdzie możesz poznać i zdobyć FAJNEGO FACETA

Czy produkty light naprawdę są light?

Moda na szczupłą i zgrabną sylwetkę wymusza na kobietach przesadne liczenie kalorii. Dlatego też na rynku istnieje mnóstwo produktów spożywczych oznaczonych znakiem „light” bądź zamiennie „lekki”, „dietetyczny”, „slim”. Ile w tym prawdy, a ile zwykłego marketingu mającego na celu przyciągnięcie konsumenta wierzącego, że kupuje zdrową, dietetyczną żywność?

Słowo light oznacza lekki.  W domyśle produkt light ma być odchudzony z czego się da – z tłuszczów, cukrów, ma zawierać mniej kalorii w stosunku do swojego normalnego odpowiednika. Produktów typu light pojawia się coraz więcej. Od mleka, jogurtów, batoników, chipsów, na piwie kończąc. Kupując żywność zawierającą w swojej nazwie to jedno, magiczne słowo „light”, mamy wrażenie, że inwestujemy swoje pieniądze w zdrową żywność. Dietetyczne produkty od zawsze kojarzone są ze zdrowa dietą i niezaprzeczalnie jest to cel, który osiągnęli specjaliści od marketingu. A jak jest naprawdę?

Kupując  produkty light same wpędzamy się w pułapkę. Wydaje nam się, że skoro są lekkie możemy zjeść ich więcej. Niestety, częściej zdarza się, że mają one wyższą wartość kaloryczną od swoich normalnych, „nieodchudzonych” odpowiedników. Co więcej tłuszcze i cukier zawarte w zwykłych pokarmach zostaje zastąpiony sztucznymi dodatkami, konserwantami, zagęszczaczami przez co same pozbawiamy się cennych składników odżywczych, a jemy niezdrową chemię i to często za większe pieniądze. Zdrowy tłuszcz roślinny w odpowiedniej ilości jest nam przecież potrzebny. To dzięki niemu organizm potrafi syntetyzować witaminy A, D, E, K, jest podstawowym budulcem komórki. Wszystkie wiemy, że biały cukier jest niezdrowy i kaloryczny, ale jego niewielka ilość na pewno nikomu nie zaszkodzi. Po co sięgać po słodziki, które według licznych badań mogą przyczyniać się do objawów ADHD, migren, wahania nastrojów, zaburzają równowagę pomiędzy ośrodkiem głodu i sytości. Najpopularniejszy z nich, czyli aspartam  we Włoszech został oficjalnie uznany za środek rakotwórczy. Jeżeli zależy nam na zgrabnej sylwetce nie dosładzajmy kawy, herbaty, pijmy wodę mineralną, zrezygnujmy ze słodkich, gazowanych napojów.

Nie dajmy się zwariować! Do zgrabnej sylwetki najlepiej zaprowadzi nas zdrowa, zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Zdrowie również nam się odwdzięczy jeśli nie będziemy faszerować się zbędna chemią i wybierzemy mało przetworzone produkty!

Autor: Kamila Miś