Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

10 tajemnic kobiet, o których mężczyźni nie mają pojęcia

10 tajemnic kobiet, o których mężczyźni nie mają pojęcia

Te sytuacje zniechecaja każdego faceta do SEKSU

Te sytuacje zniechecaja każdego faceta do SEKSU

FACECI MÓWIĄ: oto 10 najgorętszych ubrań, jakie kobieta może założyć do ŁÓŻKA

FACECI MÓWIĄ: oto 10 najgorętszych ubrań, jakie kobieta może założyć do ŁÓŻKA

9 WIOSENNYCH trendów w modzie damskiej, których nienawidzą FACECI

9 WIOSENNYCH trendów w modzie damskiej, których nienawidzą FACECI

5 powodów, dlaczego faceci od ciebie UCIEKAJĄ…

5 powodów, dlaczego faceci od ciebie UCIEKAJĄ…

UWAGA! Te gesty NATYCHMIAST podniecają samców

UWAGA! Te gesty NATYCHMIAST podniecają samców

10 pozycji na SZYBKI NUMEREK (HOT)

10 pozycji na SZYBKI NUMEREK (HOT)

FACECI MÓWIĄ: te 10 rzeczy powinna potrafić KAŻDA dziewczyna

FACECI MÓWIĄ: te 10 rzeczy powinna potrafić KAŻDA dziewczyna

12 rzeczy, które NAJBARDZIEJ podobają się mężczyznom w kobietach

12 rzeczy, które NAJBARDZIEJ podobają się mężczyznom w kobietach

9 „miłych rzeczy”, które robimy, ale faceci tego NIENAWIDZĄ

9 „miłych rzeczy”, które robimy, ale faceci tego NIENAWIDZĄ

Te rzeczy faceci szczerze NIENAWIDZĄ w naszym wyglądzie

Te rzeczy faceci szczerze NIENAWIDZĄ w naszym wyglądzie

5 rzeczy, na które każdy facet zwraca uwagę w kobiecie NA POCZĄTKU ZNAJOMOŚCI

5 rzeczy, na które każdy facet zwraca uwagę w kobiecie NA POCZĄTKU ZNAJOMOŚCI

Jeżeli się tak zachowujesz, NIGDY nie znajdziesz chłopaka…

Jeżeli się tak zachowujesz, NIGDY nie znajdziesz chłopaka…

7 SEKS PORAD, które wzniecą ogień w waszej sypialni!

7 SEKS PORAD, które wzniecą ogień w waszej sypialni!

Jeżeli twój chłopak wypowie te słowa, powinnaś z nim zerwać JAK NAJSZYBCIEJ…

Jeżeli twój chłopak wypowie te słowa, powinnaś z nim zerwać JAK NAJSZYBCIEJ…

7 rzeczy, które BARDZO ranią twojego faceta

7 rzeczy, które BARDZO ranią twojego faceta

Czy produkty light naprawdę są light?

Moda na szczupłą i zgrabną sylwetkę wymusza na kobietach przesadne liczenie kalorii. Dlatego też na rynku istnieje mnóstwo produktów spożywczych oznaczonych znakiem „light” bądź zamiennie „lekki”, „dietetyczny”, „slim”. Ile w tym prawdy, a ile zwykłego marketingu mającego na celu przyciągnięcie konsumenta wierzącego, że kupuje zdrową, dietetyczną żywność?

Słowo light oznacza lekki.  W domyśle produkt light ma być odchudzony z czego się da – z tłuszczów, cukrów, ma zawierać mniej kalorii w stosunku do swojego normalnego odpowiednika. Produktów typu light pojawia się coraz więcej. Od mleka, jogurtów, batoników, chipsów, na piwie kończąc. Kupując żywność zawierającą w swojej nazwie to jedno, magiczne słowo „light”, mamy wrażenie, że inwestujemy swoje pieniądze w zdrową żywność. Dietetyczne produkty od zawsze kojarzone są ze zdrowa dietą i niezaprzeczalnie jest to cel, który osiągnęli specjaliści od marketingu. A jak jest naprawdę?

Kupując  produkty light same wpędzamy się w pułapkę. Wydaje nam się, że skoro są lekkie możemy zjeść ich więcej. Niestety, częściej zdarza się, że mają one wyższą wartość kaloryczną od swoich normalnych, „nieodchudzonych” odpowiedników. Co więcej tłuszcze i cukier zawarte w zwykłych pokarmach zostaje zastąpiony sztucznymi dodatkami, konserwantami, zagęszczaczami przez co same pozbawiamy się cennych składników odżywczych, a jemy niezdrową chemię i to często za większe pieniądze. Zdrowy tłuszcz roślinny w odpowiedniej ilości jest nam przecież potrzebny. To dzięki niemu organizm potrafi syntetyzować witaminy A, D, E, K, jest podstawowym budulcem komórki. Wszystkie wiemy, że biały cukier jest niezdrowy i kaloryczny, ale jego niewielka ilość na pewno nikomu nie zaszkodzi. Po co sięgać po słodziki, które według licznych badań mogą przyczyniać się do objawów ADHD, migren, wahania nastrojów, zaburzają równowagę pomiędzy ośrodkiem głodu i sytości. Najpopularniejszy z nich, czyli aspartam  we Włoszech został oficjalnie uznany za środek rakotwórczy. Jeżeli zależy nam na zgrabnej sylwetce nie dosładzajmy kawy, herbaty, pijmy wodę mineralną, zrezygnujmy ze słodkich, gazowanych napojów.

Nie dajmy się zwariować! Do zgrabnej sylwetki najlepiej zaprowadzi nas zdrowa, zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Zdrowie również nam się odwdzięczy jeśli nie będziemy faszerować się zbędna chemią i wybierzemy mało przetworzone produkty!

Autor: Kamila Miś