Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Jak wysmuklić okrągłą twarz? Te fryzury optycznie wyszczuplają!

Jak wysmuklić okrągłą twarz? Te fryzury optycznie wyszczuplają!

10 filmów na dzisiejszy wieczór! Rozerwij się!!! (same genialne propozycje)

10 filmów na dzisiejszy wieczór! Rozerwij się!!! (same genialne propozycje)

20 inspiracji na noszenie PŁASZCZA! To jest teraz modne!

20 inspiracji na noszenie PŁASZCZA! To jest teraz modne!

MĘSKIM ZDANIEM: Jeśli masz takie cechy wyglądu to nie bój się, że zostaniesz singielką!

MĘSKIM ZDANIEM: Jeśli masz takie cechy wyglądu to nie bój się, że zostaniesz singielką!

Fryzury idealne na randkę. Każda kobieta wygląda w nich romantycznie!

Fryzury idealne na randkę. Każda kobieta wygląda w nich romantycznie!

Co robić, aby mieć mocniejszy ORGAZM? Kilka prostych sztuczek!

Co robić, aby mieć mocniejszy ORGAZM? Kilka prostych sztuczek!

To oznaki męskiej miłości, które łatwo można przegapić (uważaj, aby potem nie żałować)

To oznaki męskiej miłości, które łatwo można przegapić (uważaj, aby potem nie żałować)

FACECI WYLICZAJĄ: Gdy tak do ciebie mówimy to znaczy, że JESTEŚ WYJĄTKOWA!

FACECI WYLICZAJĄ: Gdy tak do ciebie mówimy to znaczy, że JESTEŚ WYJĄTKOWA!

FACECI PODPOWIADAJĄ: Jeśli chcesz nas poderwać powinnaś zacząć od tych słów…..

FACECI PODPOWIADAJĄ: Jeśli chcesz nas poderwać powinnaś zacząć od tych słów…..

Idealne pozycje seksualne dla kobiet, które nie akceptują swojego ciała!

Idealne pozycje seksualne dla kobiet, które nie akceptują swojego ciała!

Jak ukarać swojego byłego za to, że CIĘ ZOSTAWIŁ? 10 pomysłów!

Jak ukarać swojego byłego za to, że CIĘ ZOSTAWIŁ? 10 pomysłów!

Kobiece kłamstwa, w które nie wierzy żaden MĘŻCZYZNA!

Kobiece kłamstwa, w które nie wierzy żaden MĘŻCZYZNA!

Jeśli on tak się zachowuje to na 100% ZŁAMIE CI SERCE!

Jeśli on tak się zachowuje to na 100% ZŁAMIE CI SERCE!

MĘSKIM ZDANIEM: Jeśli zrobisz tak w sypialni, pozytywnie nas ZASKOCZYSZ!

MĘSKIM ZDANIEM: Jeśli zrobisz tak w sypialni, pozytywnie nas ZASKOCZYSZ!

15 uwag na temat kobiecego wyglądu, które MAJĄ DO NAS FACECI!

15 uwag na temat kobiecego wyglądu, które MAJĄ DO NAS FACECI!

PANOWIE WYLICZAJĄ: Na takie słodkie SMS-y czekamy przed zaśnięciem!

PANOWIE WYLICZAJĄ: Na takie słodkie SMS-y czekamy przed zaśnięciem!

Czy produkty light naprawdę są light?

Moda na szczupłą i zgrabną sylwetkę wymusza na kobietach przesadne liczenie kalorii. Dlatego też na rynku istnieje mnóstwo produktów spożywczych oznaczonych znakiem „light” bądź zamiennie „lekki”, „dietetyczny”, „slim”. Ile w tym prawdy, a ile zwykłego marketingu mającego na celu przyciągnięcie konsumenta wierzącego, że kupuje zdrową, dietetyczną żywność?

Słowo light oznacza lekki.  W domyśle produkt light ma być odchudzony z czego się da – z tłuszczów, cukrów, ma zawierać mniej kalorii w stosunku do swojego normalnego odpowiednika. Produktów typu light pojawia się coraz więcej. Od mleka, jogurtów, batoników, chipsów, na piwie kończąc. Kupując żywność zawierającą w swojej nazwie to jedno, magiczne słowo „light”, mamy wrażenie, że inwestujemy swoje pieniądze w zdrową żywność. Dietetyczne produkty od zawsze kojarzone są ze zdrowa dietą i niezaprzeczalnie jest to cel, który osiągnęli specjaliści od marketingu. A jak jest naprawdę?

Kupując  produkty light same wpędzamy się w pułapkę. Wydaje nam się, że skoro są lekkie możemy zjeść ich więcej. Niestety, częściej zdarza się, że mają one wyższą wartość kaloryczną od swoich normalnych, „nieodchudzonych” odpowiedników. Co więcej tłuszcze i cukier zawarte w zwykłych pokarmach zostaje zastąpiony sztucznymi dodatkami, konserwantami, zagęszczaczami przez co same pozbawiamy się cennych składników odżywczych, a jemy niezdrową chemię i to często za większe pieniądze. Zdrowy tłuszcz roślinny w odpowiedniej ilości jest nam przecież potrzebny. To dzięki niemu organizm potrafi syntetyzować witaminy A, D, E, K, jest podstawowym budulcem komórki. Wszystkie wiemy, że biały cukier jest niezdrowy i kaloryczny, ale jego niewielka ilość na pewno nikomu nie zaszkodzi. Po co sięgać po słodziki, które według licznych badań mogą przyczyniać się do objawów ADHD, migren, wahania nastrojów, zaburzają równowagę pomiędzy ośrodkiem głodu i sytości. Najpopularniejszy z nich, czyli aspartam  we Włoszech został oficjalnie uznany za środek rakotwórczy. Jeżeli zależy nam na zgrabnej sylwetce nie dosładzajmy kawy, herbaty, pijmy wodę mineralną, zrezygnujmy ze słodkich, gazowanych napojów.

Nie dajmy się zwariować! Do zgrabnej sylwetki najlepiej zaprowadzi nas zdrowa, zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Zdrowie również nam się odwdzięczy jeśli nie będziemy faszerować się zbędna chemią i wybierzemy mało przetworzone produkty!

Autor: Kamila Miś