Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

5 powodów, dlaczego faceci od ciebie UCIEKAJĄ…

5 powodów, dlaczego faceci od ciebie UCIEKAJĄ…

UWAGA! Te gesty NATYCHMIAST podniecają samców

UWAGA! Te gesty NATYCHMIAST podniecają samców

10 pozycji na SZYBKI NUMEREK (HOT)

10 pozycji na SZYBKI NUMEREK (HOT)

FACECI MÓWIĄ: te 10 rzeczy powinna potrafić KAŻDA dziewczyna

FACECI MÓWIĄ: te 10 rzeczy powinna potrafić KAŻDA dziewczyna

12 rzeczy, które NAJBARDZIEJ podobają się mężczyznom w kobietach

12 rzeczy, które NAJBARDZIEJ podobają się mężczyznom w kobietach

9 „miłych rzeczy”, które robimy, ale faceci tego NIENAWIDZĄ

9 „miłych rzeczy”, które robimy, ale faceci tego NIENAWIDZĄ

Te rzeczy faceci szczerze NIENAWIDZĄ w naszym wyglądzie

Te rzeczy faceci szczerze NIENAWIDZĄ w naszym wyglądzie

5 rzeczy, na które każdy facet zwraca uwagę w kobiecie NA POCZĄTKU ZNAJOMOŚCI

5 rzeczy, na które każdy facet zwraca uwagę w kobiecie NA POCZĄTKU ZNAJOMOŚCI

Jeżeli się tak zachowujesz, NIGDY nie znajdziesz chłopaka…

Jeżeli się tak zachowujesz, NIGDY nie znajdziesz chłopaka…

7 SEKS PORAD, które wzniecą ogień w waszej sypialni!

7 SEKS PORAD, które wzniecą ogień w waszej sypialni!

Jeżeli twój chłopak wypowie te słowa, powinnaś z nim zerwać JAK NAJSZYBCIEJ…

Jeżeli twój chłopak wypowie te słowa, powinnaś z nim zerwać JAK NAJSZYBCIEJ…

7 rzeczy, które BARDZO ranią twojego faceta

7 rzeczy, które BARDZO ranią twojego faceta

11 RZECZY, przez które kobiety są dla facetów mniej ATRAKCYJNE – zobacz, czy tego nie robisz

11 RZECZY, przez które kobiety są dla facetów mniej ATRAKCYJNE – zobacz, czy tego nie robisz

9 naprawdę DROBNYCH gestów, które zrobi kobieta i od razu PODOBA się facetom!!!!!

9 naprawdę DROBNYCH gestów, które zrobi kobieta i od razu PODOBA się facetom!!!!!

10 jasnych znaków, że ON wykorzystuje Cię i wcale nie chce być z Tobą

10 jasnych znaków, że ON wykorzystuje Cię i wcale nie chce być z Tobą

TOP 10 rzeczy w naszym wyglądzie, które baaaaaaardzo brzydzą facetów

TOP 10 rzeczy w naszym wyglądzie, które baaaaaaardzo brzydzą facetów

Czy wiesz co jesz?

Ile z nas tak naprawdę czyta etykiety umieszczone na produktach spożywczych? Ile z nas wie o stosowanych w żywności dodatkach i polepszaczach? Wiele z nas chce się jednak zdrowo odżywiać. Czego w takim razie należy unikać, na co zwracać uwagę przyrządzając zdrowe, pełnowartościowe posiłki?

Często mamy w  nawyku sprawdzanie na produktach daty ich ważności. I na tym równie często kończy się nasze zaznajomienie się z tym co oferuje nam producent. Rzeczywistość nie jest jednak tak różowa. Pierwszym wrogiem naszego zdrowia mogą być dodatki do żywności oznaczone literą E. Warto podkreślić, że nie wszystkie z nich są złe. Część z nich jest naturalna (np. niektóre barwniki), inne są identyczne z naturalnymi. Wówczas skład chemiczny uzyskanego sztucznie składnika nie różni się od naturalnego odpowiednika. Jednak większość dodatków mianowanych litera E to syntetyczne składniki. Wraz z nimi możemy spożywać pokaźną tablicę Mendelejewa. Druga istotną rzeczą jest jakość spożywanych produktów. Nie spodziewajmy się przykładowo po serze będącym aktualnie w korzystnej promocji, że jego jakość będzie się równała z tym droższym. Najczęściej najtańsze sery to produkty seropodobne, zawierające tłuszcz roślinny. Podobnie sprawa ma się z masłem.  Kolejną żywieniową zmorą są parówki – które dziecko ich nie lubi? Powinny posiadać przynajmniej 70% mięsa, jednak nieczęsto się tak dzieje. Mnóstwo produktów tego typu na rynku posiada w większości substancje wzmacniające smak i zapach i przeróżne barwniki – z mięsem nie ma to za wiele wspólnego. Taką samą uwagę powinniśmy zwracać na zawartość mięsa w przeróżnych wędlinach. Soki i napoje z kolei to hurtownie cukru. W jednej szklance możemy spokojnie znaleźć ok. 5 łyżeczek tej słodkiej substancji. Zwracajmy też uwagę na nazewnictwo. Sok nie zawsze bywa 100% sokiem. Na opakowaniach często mniejszymi literami pisze, że wybrany przez nas sok lub nektar to jedynie napój wyprodukowany z soku.

Zaznajamiajmy się zatem dokładnie z etykietami produktów spożywczych. Jedynie mądre i przemyślane zakupy zapewnią nam zdrową dietę. Nie dajmy się również nabić producentom w przysłowiową butelkę!

 

Autor: Kamila Miś