Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

10 stylizacji z wykorzystaniem kapelusza

10 stylizacji z wykorzystaniem kapelusza

Oto najpopularniejsza pozycja seksualna na świecie. Wcale NIE MISJONARSKA!

Oto najpopularniejsza pozycja seksualna na świecie. Wcale NIE MISJONARSKA!

TOP 5 fryzur dla bardzo długich włosów

TOP 5 fryzur dla bardzo długich włosów

Tatuaże – zwierzęta. Oto najciekawsze wzory

Tatuaże – zwierzęta. Oto najciekawsze wzory

5 nawyków pielęgnacyjnych, które są zbawienne dla Twojej skóry LATEM

5 nawyków pielęgnacyjnych, które są zbawienne dla Twojej skóry LATEM

40 energicznych piosenek – idealnych do biegania

40 energicznych piosenek – idealnych do biegania

6 najlepszych seriali Netflixa, które trzeba obejrzeć

6 najlepszych seriali Netflixa, które trzeba obejrzeć

JOGA – pozycja lotosu krok po kroku

JOGA – pozycja lotosu krok po kroku

TOP 5 pozycji dla leniwych kobiet

TOP 5 pozycji dla leniwych kobiet

TOP 7 pozycji do przetestowania w tym tygodniu

TOP 7 pozycji do przetestowania w tym tygodniu

5 wakacyjnych stylizacji – idealne na plażę

5 wakacyjnych stylizacji – idealne na plażę

Oryginalne pomysły na minimalistyczny manicure

Oryginalne pomysły na minimalistyczny manicure

Czerwcowy przegląd fryzur – 10 inspiracji na nowe włosy

Czerwcowy przegląd fryzur – 10 inspiracji na nowe włosy

6 celebrytek, które pokazały za dużo!

6 celebrytek, które pokazały za dużo!

10 celebrytek, które zapomniały o makijażu

10 celebrytek, które zapomniały o makijażu

12 przedmiotów, które pamiętają tylko dzieci lat 90-tych

12 przedmiotów, które pamiętają tylko dzieci lat 90-tych

Deser bez wyrzutów sumienia

Życie łasucha jest ciężkie. Łatwo zgrzeszyć kawałkiem deserowej czekolady, batonikiem, ciasteczkami. Alternatywą mogą być lekkie i banalnie proste desery – kisiele, galaretki czy sorbety przygotowane na bazie naturalnych soków. Takie przekąski nie zawierają sztucznych barwników i konserwantów, a dodatkowo są wypełnione witaminami.

Dla większości z nas wszelkie diety są trudne do przejścia, ze względu na konieczność wyeliminowania z nich słodyczy. Jednak pozytywną informacją jest to, że nie musimy rezygnować ze wszystkich słodkości, ponieważ niektóre z nich nie tylko wspaniale smakują, ale mogą też pozytywnie wpłynąć na zdrowie. Wybierając sok, który ma stanowić bazę deseru, należy uważnie sprawdzić zawartość cukru. Te, które w swoim składzie zawierają dodatkowy, biały cukier powinny od razu zostać skreślone z listy zakupów. Odpowiednim wyborem są soki z adnotacją o 100% zawartości owoców. Taki sok nadal jest słodki, jednak zawiera naturalne cukry i jest bogaty w mikroelementy, które są nieocenione w pielęgnacji zdrowia. Bogaty wachlarz całkowicie naturalnych i niesłodzonych soków oferuje marka Premium Fresh & Cool.

Przykładowo, deser na bazie soku jabłkowego Premium Fresh & Cool świetnie zaspokoi apetyt na łakocie, a do tego oczyszcza organizm. Jabłka są bogate w żelazo i kwas foliowy, dlatego szczególnie zalecane są dzieciom i osobom dorosłym, które borykają się z anemią. Zawierają także magnez, który korzystanie wpływa na zasypianie, poprawia koncentrację oraz zwiększa odporność na stres. Z kolei dla maluchów świetną propozycją jest deser bazujący na soku z czerwonych owoców Premium Fresh & Cool, który został wyciśnięty aż z 2,2 kg owoców. Zdaniem ekspertów, winogrona zawierające dużą ilość przeciwutleniaczy, korzystanie wpływają na pamięć, a wiśnie poprawiają samopoczucie osób chorujących na serce oraz łagodzą bóle mięśni. W skład linii wchodzą również smaki: ananasowy, grejpfrutowy, mandarynkowy, jabłkowy, pomarańczowy i z cytrusów, a każdy z nich jest wypełniony witaminami i przeciwutleniaczami.

Jak więc stworzyć deser na bazie soku? Nic prostszego, a tę „tajemną” recepturę znały już nasze prababki. Po pierwsze – kisiel. Wystarczy pół szklanki wody, litr wody i 4 łyżki mąki. W 1/3 szklanki wody rozrabiamy mąkę, a resztę wody gotujemy z sokiem. Gdy zacznie się gotować to dodajemy rozrobioną mąkę i mieszamy do momentu zagotowania. Jeżeli kisiel wyjdzie zbyt gęsty można w trakcie gotowania dolać trochę wody. Po drugie – galaretka. Wystarczy do 500 ml soku oddać 4 płatki lub 4 łyżki rozpuszczonej w ciepłej wodzie żelatyny, porządnie wymieszać i poczekać aż całość stężeje. Ostatni deser – sorbet. Sorbety składają się z soków owocowych, miąższu owocowego, wody i cukru (który można zastąpić słodzikiem). Do syropu cukrowego dolewamy sok z owoców wraz z miąższem, mieszamy, a następnie wkładamy ostudzoną masę do zamrażarki. Masę należy mieszać co 15 minut, aby równo tężała, a drobinki lodu dokładnie rozkładały się na całej powierzchni.

Koszt: 750 ml / ok. 8 zł.