Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

MĘSKIM ZDANIEM: Powinnaś częściej robić te rzeczy, aby ROZKOCHAĆ NAS NA CAŁEGO!

MĘSKIM ZDANIEM: Powinnaś częściej robić te rzeczy, aby ROZKOCHAĆ NAS NA CAŁEGO!

10 tekstów, które PODNIOSĄ MĘSKIE POCZUCIE WARTOŚCI! (używaj ich)

10 tekstów, które PODNIOSĄ MĘSKIE POCZUCIE WARTOŚCI! (używaj ich)

10 sztuczek, dzięki którym ,,BĘDZIESZ GO MIAŁA W GARŚCI”!

10 sztuczek, dzięki którym ,,BĘDZIESZ GO MIAŁA W GARŚCI”!

Oto typowe kłamstwa FACETA, na które nabiera się KAŻDA KOBIETA!

Oto typowe kłamstwa FACETA, na które nabiera się KAŻDA KOBIETA!

BAZA POZYCJI SEKSUALNYCH uwielbianych przez mężczyzn (dużo zdjęć)

BAZA POZYCJI SEKSUALNYCH uwielbianych przez mężczyzn (dużo zdjęć)

SEKS Z NIM będzie ,,niezapomnianym doświadczeniem” jeśli zrobisz jedną z tych rzeczy….

SEKS Z NIM będzie ,,niezapomnianym doświadczeniem” jeśli zrobisz jedną z tych rzeczy….

Jak stać się dla niego NUMEREM JEDEN? Faceci wyliczają cechy ,,cudownej dziewczyny”!

Jak stać się dla niego NUMEREM JEDEN? Faceci wyliczają cechy ,,cudownej dziewczyny”!

14 erotycznych podpowiedzi, które uczynią cię SPECJALISTKĄ OD SEKSU! (w jego oczach)

14 erotycznych podpowiedzi, które uczynią cię SPECJALISTKĄ OD SEKSU! (w jego oczach)

MĘŻCZYŹNI WYLICZAJĄ: (dość wymagająca) lista reguł dla KAŻDEJ KOBIETY!

MĘŻCZYŹNI WYLICZAJĄ: (dość wymagająca) lista reguł dla KAŻDEJ KOBIETY!

10 błyskawicznych trików, które zagwarantują ci znalezienie faceta w jeden wieczór!

10 błyskawicznych trików, które zagwarantują ci znalezienie faceta w jeden wieczór!

10 pomysłów na to, co zrobić z SUKNIĄ ŚLUBNĄ po ślubie!

10 pomysłów na to, co zrobić z SUKNIĄ ŚLUBNĄ po ślubie!

10 pomysłów na miejsce do nauki i zabawy w pokoju dziecięcym!

10 pomysłów na miejsce do nauki i zabawy w pokoju dziecięcym!

Czego MĘŻCZYŹNI nienawidzą u KOBIET? 15 mocnych odpowiedzi facetów!

Czego MĘŻCZYŹNI nienawidzą u KOBIET? 15 mocnych odpowiedzi facetów!

Jeśli chcesz, żeby twój FACET BYŁ OGIEREM w sypialni podsuwaj mu te produkty…..

Jeśli chcesz, żeby twój FACET BYŁ OGIEREM w sypialni podsuwaj mu te produkty…..

Jasna i minimalistyczna sypialnia- dużo zdjęć!

Jasna i minimalistyczna sypialnia- dużo zdjęć!

10 komplementów, na które czeka KAŻDY FACET! (rozkochaj ich w sobie!)

10 komplementów, na które czeka KAŻDY FACET! (rozkochaj ich w sobie!)

Dieta kopenhaska, czyli dieta 13 dniowa

Co to jest dieta kopenhaska?
Dietę kopenhaską znajdziemy również pod nazwą dieta szwedzka lub tez dieta trzynastodniowa. Na samym początku trzeba zaznaczyć, że dieta ta budzi różne odczucia, bowiem ma tyle samo zwolenników co przeciwników. Bowiem można się spotkać z opiniami, że jest to doskonały i niezwykły sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednak są również negatywne komentarze, że rozregulowuje i wyniszcza organizm co niestety powoduje efekt jo-jo. Dlatego też dość trudno stwierdzić, które wnioski będą tutaj prawdziwe. Z pewnością powinniśmy podejść do tej diety, jak i do każdej innej z rozsądkiem. Ponieważ każdy organizm zareaguje na nią inaczej, dlatego też nie można jednoznacznie jej polecać lub odradzać. Najważniejsze co musimy wiedzieć o diecie kopenhaskiej to, to że jest ona niezwykle rygorystyczna, a także przeznaczona tylko dla konsekwentnych osób, które mają naprawdę silną wolę.

Dla kogo?
Dietę kopenhaską mogą stosować przede wszystkim osoby zdrowe, które nie mają żadnych problemów. Jest to z pewnością program stworzony specjalnie dla osób, które chcą naprawdę szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Zatem osoby, które lubią urozmaicenia w posiłkach, a także brak im silnej woli oraz nie są obowiązkowe, raczej nie powinny stosować tej diety. Ponieważ niestety nie wytrwają do samego końca. Również osoby, które cierpią na problemy żołądkowe lub mają skłonność do nadciśnienia, nie powinny angażować się w ten program żywieniowy. Wszystko ze względu na codzienne picie kawy na czczo z rana. Osoby, które trenują siłowo lub pracują fizycznie nie mogą korzystać z tej diety, ponieważ nie dostarczy im ona odpowiedniej ilości kalorii.

Jak podejść do diety?
Przede wszystkim warto skonsultować się z lekarzem przed samym rozpoczęciem stosowania diety. Ponieważ na pewno poinformuje nas o indywidualnych przeciwwskazaniach. Dzięki czemu będziemy mieli pewność, że dieta nam pomoże a nie zaszkodzi. Rozpoczynając dietę kopenhaską, musimy być również świadomi tego, że podczas jej stosowania mogą wystąpić kłopoty z koncentracją oraz pamięcią, a także ogólne osłabienie a nawet omdlenia. Badania u osób, które stosowały tę dietę, wykazały również, że po przejściu trzynastu dni, poziom glukozy niestety wykazywał wartość poniżej minimum. Dlatego też najlepszym rozwiązaniem będzie traktowanie tej diety jako ostatniej deski ratunku. Bowiem pozwoli ona nam zrzucić zbędne kilogramy w bardzo krótkim czasie.