Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

20 myśli, które miewa KAŻDY FACET – musisz je znać

20 myśli, które miewa KAŻDY FACET – musisz je znać

6 celebrytek, które są dumne ze swoich niedoskonałości

6 celebrytek, które są dumne ze swoich niedoskonałości

INSTAGRAM: przegląd najciekawszych makijaży

INSTAGRAM: przegląd najciekawszych makijaży

TOP 5 dziewczyńskich seriali

TOP 5 dziewczyńskich seriali

MANICURE na jesień – 7 inspiracji

MANICURE na jesień – 7 inspiracji

10 pozycji do przetestowania na KANAPIE

10 pozycji do przetestowania na KANAPIE

9 PEWNYCH sposobów, aby zdobyć wymarzonego FACETA

9 PEWNYCH sposobów, aby zdobyć wymarzonego FACETA

TOP 3 książki dla rodziców

TOP 3 książki dla rodziców

Second hand – mocny trend JESIENI 2017

Second hand – mocny trend JESIENI 2017

Fryzury gwiazd w wieku 50+

Fryzury gwiazd w wieku 50+

3 godziny relaksującej muzyki – idealnej po ciężkim dniu

3 godziny relaksującej muzyki – idealnej po ciężkim dniu

Przepis na maseczkę z białej glinki – idealna dla cery suchej i wrażliwej

Przepis na maseczkę z białej glinki – idealna dla cery suchej i wrażliwej

6 księżniczek Disney’a w SEKSOWNEJ ODSŁONIE

6 księżniczek Disney’a w SEKSOWNEJ ODSŁONIE

11 PRAWDZIWYCH znaków, że facet naprawdę cię POLUBIŁ

11 PRAWDZIWYCH znaków, że facet naprawdę cię POLUBIŁ

10 kobiecych ubrań, które FACECI chcą częściej widzieć w łóżku

10 kobiecych ubrań, które FACECI chcą częściej widzieć w łóżku

H O T – 5 pozycji dla kobiet z długimi włosami

H O T – 5 pozycji dla kobiet z długimi włosami

Ekspresowe odświeżanie

Spałaś źle i krótko. Rano trudno ci było wstać łóżka, czujesz się rozbita i zmęczona, a przed tobą długi dzień pracy. Co robić?

Przede wszystkim nie zwlekać ze wstawaniem. Kolejne pięć minut w łóżku i tak ci nie pomoże. Wypij szklankę niegazowanej wody mineralnej, ziołowej herbaty, a najlepiej soku. To zdecydowanie lepsze od porannej kawy, która może wywołać rozdrażnienie. Nie od rzeczy byłoby zrobić kilka prostych ćwiczeń gimnastycznych, choćby przysiadów i wymachów ramion.

Potem prysznic. Najlepiej na przemian ciepły i chłodny. Orzeźwia. Można też zastosować chłodną kąpiel. Doskonale pobudza krążenie, usuwa zmęczenie, dodaje energii. Jeśli wolisz wannę, przygotuj wodę o temperaturze nie przekraczającej 37 stopni C i nie kąp się dłużej niż 10 minut. Długa, ciepła kąpiel rozleniwia i usypia. Do wody dodaj orzeźwiający olejek. Może być sosnowo-tymiankowy lub sosnowo-miętowy. Po kąpieli – chłodny natrysk.

Jeśli masz dostatecznie dużo czasu, zrób napar: litrem wrzątku zalej garść majeranku i szczyptę mięty. Potrzymaj twarz nad parą, to oczyszcza i odświeża cerę. Potem nałóż maseczkę (np. w piance, której się nie zmywa; wchłaniana jest bardzo szybko), na oczy połóż kompres z esencji herbacianej lub świetlika lekarskiego. Można też natrzepać skórę tamponem nasączonym schłodzonym naparem z rumianku i lipy lub tonikiem. Znakomity efekt daje "lodowy" masaż. Wyjmij z lodówki kilka kostek lodu, zawiń w bawełnianą chusteczkę i delikatnie, okrężnymi ruchami masuj twarz. Pobudzisz krążenie, zmęczonej i szarej skórze przywrócisz blask i zdrowy koloryt.

Resztki zmęczenia ukryj makijażem. Użyj bardzo jasnego podkładu, który da wrażenie świeżości. Bruzdy biegnące od nosa ku kącikom ust już po nałożeniu podkładu dodatkowo zamaskuj białym lub perłowym korektorem i przypudruj. Zanim zaczniesz malować oczy, rozbiel białym cieniem wewnętrzne kąciki i zrób białą smugę wzdłuż dolnej powieki. Pomagają też beżowe cienie zbliżone do koloru skóry. Usta pomaluj szminką o niezbyt intensywnym kolorze (ciemne podkreślają zmęczenie). Możesz się ograniczyć do białej konturówki i błyszczyku, ale to rada raczej dla młodszych pań. Nie zapomnij ułożyć włosów. Włóż to, w czym czujesz się dobrze, ale nie byle co. I ruszaj do pracy.