Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

20 myśli, które miewa KAŻDY FACET – musisz je znać

20 myśli, które miewa KAŻDY FACET – musisz je znać

6 celebrytek, które są dumne ze swoich niedoskonałości

6 celebrytek, które są dumne ze swoich niedoskonałości

INSTAGRAM: przegląd najciekawszych makijaży

INSTAGRAM: przegląd najciekawszych makijaży

TOP 5 dziewczyńskich seriali

TOP 5 dziewczyńskich seriali

MANICURE na jesień – 7 inspiracji

MANICURE na jesień – 7 inspiracji

10 pozycji do przetestowania na KANAPIE

10 pozycji do przetestowania na KANAPIE

9 PEWNYCH sposobów, aby zdobyć wymarzonego FACETA

9 PEWNYCH sposobów, aby zdobyć wymarzonego FACETA

TOP 3 książki dla rodziców

TOP 3 książki dla rodziców

Second hand – mocny trend JESIENI 2017

Second hand – mocny trend JESIENI 2017

Fryzury gwiazd w wieku 50+

Fryzury gwiazd w wieku 50+

3 godziny relaksującej muzyki – idealnej po ciężkim dniu

3 godziny relaksującej muzyki – idealnej po ciężkim dniu

Przepis na maseczkę z białej glinki – idealna dla cery suchej i wrażliwej

Przepis na maseczkę z białej glinki – idealna dla cery suchej i wrażliwej

6 księżniczek Disney’a w SEKSOWNEJ ODSŁONIE

6 księżniczek Disney’a w SEKSOWNEJ ODSŁONIE

11 PRAWDZIWYCH znaków, że facet naprawdę cię POLUBIŁ

11 PRAWDZIWYCH znaków, że facet naprawdę cię POLUBIŁ

10 kobiecych ubrań, które FACECI chcą częściej widzieć w łóżku

10 kobiecych ubrań, które FACECI chcą częściej widzieć w łóżku

H O T – 5 pozycji dla kobiet z długimi włosami

H O T – 5 pozycji dla kobiet z długimi włosami

Fizyczne dolegliwości u kobiety w pierwszym tygodniu po porodzie

Jak wiadomo poród wiąże się z fizycznym wysiłkiem i bólem, jakiego doświadcza matka. Jednak zakończenie porodu nie oznacza, że dolegliwości fizyczne znikają. Na szczęście po okresie rekonwalescencji szybko wrócisz do formy sprzed ciąży. Jakie problemy zdrowotne będą ci towarzyszyły w pierwszym tygodniu po porodzie?

Bezpośrednio po urodzeniu dziecka odczuwasz ulgę, ponieważ trudy porodu są już za tobą. Ale jednocześnie możesz czuć dyskomfort fizyczny, wyczerpanie, bole, brzucha i krocza. Możesz mieć dreszcze i uczucie suchości w ustach. Jeszcze przed wyjściem ze szpitala zostaniesz poddana rutynowym badaniom, podczas których lekarz oceni twoją ciepłotę ciała, oddychanie, tętno i ciśnienie krwi. Może pojawić się zwiększona diureza, czyli częstotliwość i ilość oddawanego moczu. Często jednak pojawiają się problemy z wypróżnianiem – poinformuj o tym lekarza.
Po porodzie pojawią się odchody poporodowe, czyli wydzielina z dróg rodnych związana z gojeniem się rany w macicy spowodowanej wydaleniem łożyska. Początkowo odchody są krwiste, potem zmieniają kolor na brunatny, następnie na żółtawy.
Zazwyczaj między 5 a 7 dobą po porodzie pojawia się nawał mleczny, który polega na gwałtownym tworzeniu pokarmu oraz towarzyszącym mu obrzmieniem piersi. W tym czasie dziecko nie potrafi jeszcze wyssać całego pokarmu, toteż łatwo o zastój mleka, który powoduje gorączkę, stan zapalny i znaczny ból. Z tego powodu ważne jest, abyś nadmiar mleka odciągała za pomocą laktatora. Po pewnym czasie laktacja ustabilizuje się i podciąganie pokarmu nie będzie już konieczne.
W okresie, w którym ty i dziecko jeszcze uczycie się karmienia, może dość do popękania brodawek sutkowych. Jest to bardzo bolesna dolegliwość i może prowadzić do zakażenia. Najlepszym leczeniem jest wietrzenie piersi, smarowanie ich pokarmem (ma on właściwości bakteriobójcze), witaminą E oraz preparatami dostępnymi w aptece.
Podczas pierwszego tygodnia po porodzie będziesz czuła ból brzucha, zwłaszcza podczas karmienia, które pobudza macicę do skurczów. Dolegliwości bólowe spowodowane gojeniem się rany krocza mogą sprawić, że będziesz miała problemy z siadaniem i szybką zmianą pozycji. Ból możesz odczuwać także podczas oddawania moczu. W tym przypadku ulgę przyniosą ci cieple, ziołowe nasiadówki (np. z rumianku).
Uporczywe pobolewanie ramion, karku i pleców są z jednej strony spowodowane wysiłkiem organizmu podczas porodu, a z drugiej noszeniem i podnoszeniem dziecka. Wyjmując je z łóżeczka pamiętaj o ugięciu nóg – w ten sposób przyjmiesz pozycję ochronną dla kręgosłupa.
Pamiętaj o higienie ciała, a zwłaszcza utrzymywaniu w czystości krocza i piersi.
Bólowe dolegliwości z czasem łagodnieją, ich intensywność się zmniejsza aż do całkowitego zaniknięcia. Wspaniałą rekompensatą jest twoje nowonarodzone dziecko, które potrafi dać ci radość zagłuszającą wszelki ból!

Autor: Kamila Gieba