Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej. ok

Polecane

Piękne fryzury dla długich włosów – upięcia, warkocze, fale, koki…

Piękne fryzury dla długich włosów – upięcia, warkocze, fale, koki…

Muzyczna playlista na cały tydzień [23.04-30.04]

Muzyczna playlista na cały tydzień [23.04-30.04]

Przegląd butów z sieciówek, idealnych na wesele – do 100 złotych

Przegląd butów z sieciówek, idealnych na wesele – do 100 złotych

Wybór literatury dla młodzieży – 5 hitów książkowych

Wybór literatury dla młodzieży – 5 hitów książkowych

Redakcja wybiera TOP 5 najlepszych książek, jakie przeczytaliśmy w tym roku

Redakcja wybiera TOP 5 najlepszych książek, jakie przeczytaliśmy w tym roku

Pozycje seksualne idealne kiedy nie masz siły na SEKS

Pozycje seksualne idealne kiedy nie masz siły na SEKS

7 niezaprzeczalnych sygnałów, że wpadłaś mu w oko!

7 niezaprzeczalnych sygnałów, że wpadłaś mu w oko!

Niesamowite kwieciste TATUAŻE, które można zmyć – H I T !!!

Niesamowite kwieciste TATUAŻE, które można zmyć – H I T !!!

Szybki trening na szczupłe nogi – zdążysz przed latem, ale zacznij już DZISIAJ!

Szybki trening na szczupłe nogi – zdążysz przed latem, ale zacznij już DZISIAJ!

Minimalistyczny manicure na MAJÓWKĘ

Minimalistyczny manicure na MAJÓWKĘ

5 przepisów na naturalne mydła – zrób je sama!

5 przepisów na naturalne mydła – zrób je sama!

Wypróbuj te FRYZURY na nadchodzące upały…

Wypróbuj te FRYZURY na nadchodzące upały…

Jak prawidłowo wykonywać pompki, aby nie nabawić się kontuzji?

Jak prawidłowo wykonywać pompki, aby nie nabawić się kontuzji?

Literatura faktu – 5 propozycji od NaObcasach.pl

Literatura faktu – 5 propozycji od NaObcasach.pl

MAKE UP na wiosnę – dawka inspiracji

MAKE UP na wiosnę – dawka inspiracji

Kwietniowe Panny Młode – przegląd z Instagrama

Kwietniowe Panny Młode – przegląd z Instagrama

Jak dbać o siebie jesienią – siła z suplementów

Jesień to dla naszego organizmu bardzo wymagająca pora roku. Uboga w witaminy i minerały dieta, mniej światła, krótsze dni, chłód i deszcze powodują, że czujemy się osłabieni, senni, zaczynamy mieć kłopoty z koncentracją, jesteśmy podatni na infekcje. Jesienne przesilenie odbija się też na cerze, włosach i paznokciach. Co robić, by móc w pełni cieszyć się nadchodzącymi miesiącami?

Najgorzej jest zaszyć się pod kocem. Mimo że wielu z nas ma na to ochotę, ten sposób nie poprawi kondycji organizmu. Na nasz układ immunologiczny i stan psychiczny pozytywnie wpływa ruch na świeżym powietrzu, jednak w chwilach osłabienia mobilizacja do spacerów, biegania, jazdy na rowerze jest trudna. Dlatego pierwszym krokiem do sukcesu jest poprawa samopoczucia.

 

 MegaMaxChelag

 

Wyeliminuj zmęczenie

 

Bardzo pomocny w dodawaniu energii okazuje się być magnez. Jego bogatym źródłem są: fasola, groch, szpinak, czosnek, a także dzika róża, daktyle, mandarynki, banany. Jednak spożywanie tych warzyw i owoców nawet codziennie może nie być wystarczające, by dostarczyć organizmowi tyle magnezu, ile potrzebuje. Dlatego warto sięgnąć po Mega Max Chelag. W dwóch kapsułkach znajduje się 200 g magnezu, a to 54 % zalecanego dziennego spożycia. Ten suplement diety zmniejsza uczucie znużenia, utrzymuje prawidłowy metabolizm energetyczny, wspomaga układ nerwowy, pozytywnie wpływa na koncentrację, a także pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, także mięśnia sercowego.

 

 Na kolejnej stronie zobacz więcej!