Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Jeśli on tak się zachowuje to na 100% ZŁAMIE CI SERCE!

Jeśli on tak się zachowuje to na 100% ZŁAMIE CI SERCE!

MĘSKIM ZDANIEM: Jeśli zrobisz tak w sypialni, pozytywnie nas ZASKOCZYSZ!

MĘSKIM ZDANIEM: Jeśli zrobisz tak w sypialni, pozytywnie nas ZASKOCZYSZ!

15 uwag na temat kobiecego wyglądu, które MAJĄ DO NAS FACECI!

15 uwag na temat kobiecego wyglądu, które MAJĄ DO NAS FACECI!

PANOWIE WYLICZAJĄ: Na takie słodkie SMS-y czekamy przed zaśnięciem!

PANOWIE WYLICZAJĄ: Na takie słodkie SMS-y czekamy przed zaśnięciem!

MĘSKIM ZDANIEM: Powinnaś częściej robić te rzeczy, aby ROZKOCHAĆ NAS NA CAŁEGO!

MĘSKIM ZDANIEM: Powinnaś częściej robić te rzeczy, aby ROZKOCHAĆ NAS NA CAŁEGO!

10 tekstów, które PODNIOSĄ MĘSKIE POCZUCIE WARTOŚCI! (używaj ich)

10 tekstów, które PODNIOSĄ MĘSKIE POCZUCIE WARTOŚCI! (używaj ich)

10 sztuczek, dzięki którym ,,BĘDZIESZ GO MIAŁA W GARŚCI”!

10 sztuczek, dzięki którym ,,BĘDZIESZ GO MIAŁA W GARŚCI”!

Oto typowe kłamstwa FACETA, na które nabiera się KAŻDA KOBIETA!

Oto typowe kłamstwa FACETA, na które nabiera się KAŻDA KOBIETA!

BAZA POZYCJI SEKSUALNYCH uwielbianych przez mężczyzn (dużo zdjęć)

BAZA POZYCJI SEKSUALNYCH uwielbianych przez mężczyzn (dużo zdjęć)

SEKS Z NIM będzie ,,niezapomnianym doświadczeniem” jeśli zrobisz jedną z tych rzeczy….

SEKS Z NIM będzie ,,niezapomnianym doświadczeniem” jeśli zrobisz jedną z tych rzeczy….

Jak stać się dla niego NUMEREM JEDEN? Faceci wyliczają cechy ,,cudownej dziewczyny”!

Jak stać się dla niego NUMEREM JEDEN? Faceci wyliczają cechy ,,cudownej dziewczyny”!

14 erotycznych podpowiedzi, które uczynią cię SPECJALISTKĄ OD SEKSU! (w jego oczach)

14 erotycznych podpowiedzi, które uczynią cię SPECJALISTKĄ OD SEKSU! (w jego oczach)

MĘŻCZYŹNI WYLICZAJĄ: (dość wymagająca) lista reguł dla KAŻDEJ KOBIETY!

MĘŻCZYŹNI WYLICZAJĄ: (dość wymagająca) lista reguł dla KAŻDEJ KOBIETY!

10 błyskawicznych trików, które zagwarantują ci znalezienie faceta w jeden wieczór!

10 błyskawicznych trików, które zagwarantują ci znalezienie faceta w jeden wieczór!

10 pomysłów na to, co zrobić z SUKNIĄ ŚLUBNĄ po ślubie!

10 pomysłów na to, co zrobić z SUKNIĄ ŚLUBNĄ po ślubie!

10 pomysłów na miejsce do nauki i zabawy w pokoju dziecięcym!

10 pomysłów na miejsce do nauki i zabawy w pokoju dziecięcym!

Jak przygotować kąpiel odstresowującą?

Stres najbardziej niszczy człowieka i bardzo szybko to widać na zewnątrz, na przykład przez zniszczoną, przebarwioną skórę, nerwowe triki, zagryzanie wargi, podkrążone oczy i utratę włosów. Jak w szybki sposób odstresować się, a przy tym zadbać o własne ciało i duszę? Jest jeden, sprawdzony sposób – kąpiel z olejkami, ziołami i muzyką. Oto, jak krok po kroku ją przygotować.

Kąpiel powinna odbywać się w miejscu, gdzie będziemy sami. Najlepiej, aby całe mieszkanie było puste, dzięki czemu nikt w trakcie relaksu nie będzie przeszkadzał. Warto zarezerwować sobie przynajmniej 30 minut, najlepiej wieczorem, przed pójściem spać.

 

Sama woda to za mało. Trzeba dodać do niej kilka aromatycznych dodatków. Najlepsze są oleje eteryczne, np. z eukaliptusa, neroli, lawendy lub różny. Można połączyć kilka olejków i tym samym uzyskać ciekawy zapach. Garść suszonych kwiatów lub ziół genialnie odstresowuje, relaksuje, a przy tym wygląda cudownie. Suszony rumianek, liście melisy, suszone płatki róż, lawendy i innych kwiatów – takie gotowe mieszanki można kupić w dobrych drogeriach kosmetycznych oraz sklepach zielarskich.

 

Nigdy nie pozwól na całkowitą ciszę w łazience, co przyczyni się o rozmyślaniu nad problemami. Włącz ulubioną muzykę, serial, może ciekawy dokument. Możesz również poczytać książkę, oglądnąć film ulubionego Youtubera, zadzwonić do bliskiej osoby.

 

Przede wszystkim wyłączamy światło, aby wzrok odpoczął, a niepotrzebne przedmioty nie rozpraszały. Zamiast ostrego światła z lampy, warto zaświecić świeczki. Kilka źródeł ciepłego światła wprowadzi w doskonały klimat. Jednak uwaga, aby świeczki nie były mocno aromatyzowane, bo przebywanie w ciepłej wodzie i łazience może przemienić się w udrękę.

 

 Przed kąpielną najlepiej przygotować sobie piżamę, ręczniki oraz pościelić łóżko. Dzięki temu unikniemy niepotrzebnego stresu i nerwów podczas szukania tych rzeczy. To bardzo drobne, ale ważne kwestie. Prosto z łazienki warto powędrować do łóżka i tam oddawać się relaksowi – oglądając ulubiony serial, słuchając muzyki czy uprawiając seks.