Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

Jakie cechy według faceta odbierają nam kobiecość? Sprawdź to!

Jakie cechy według faceta odbierają nam kobiecość? Sprawdź to!

10 tatuaży, które według facetów WYGLĄDAJĄ SEKSOWNIE NA KOBIETACH

10 tatuaży, które według facetów WYGLĄDAJĄ SEKSOWNIE NA KOBIETACH

Jak szybko nawiązać rozmowę z każdym mężczyzną? Oto złote rady…

Jak szybko nawiązać rozmowę z każdym mężczyzną? Oto złote rady…

Na te kobiety faceci mogą patrzeć godzinami! 8 ideałów urody

Na te kobiety faceci mogą patrzeć godzinami! 8 ideałów urody

OCH! BAZAR. MEGA wyprzedaże u polskich projektantów już dziś w BABKA do wynajęcia!

OCH! BAZAR. MEGA wyprzedaże u polskich projektantów już dziś w BABKA do wynajęcia!

Domowe SPA: czekoladowa maseczka do twarzy

Domowe SPA: czekoladowa maseczka do twarzy

Tego pragną mężczyźni: 10 najlepszych pozycji seksualnych plus instrukcje

Tego pragną mężczyźni: 10 najlepszych pozycji seksualnych plus instrukcje

Oto kreatywna mama, która przerabia dziecięce rysunki na zabawki

Oto kreatywna mama, która przerabia dziecięce rysunki na zabawki

8 liczb, które są jeszcze bardziej ponętne niż 69

8 liczb, które są jeszcze bardziej ponętne niż 69

11 pozycji, które doskonale nadają się do zabawy z wibratorem

11 pozycji, które doskonale nadają się do zabawy z wibratorem

16 jasnych oznak, że go wcale nie obchodzisz!

16 jasnych oznak, że go wcale nie obchodzisz!

Jeżeli robisz te 10 rzeczy, to jesteś ŚWIETNA W ŁÓŻKU!

Jeżeli robisz te 10 rzeczy, to jesteś ŚWIETNA W ŁÓŻKU!

5 SEKSnawyków, które zapewniają świetną relację!

5 SEKSnawyków, które zapewniają świetną relację!

Jak prawidłowo i skutecznie utrwalić makijaż?

Jak prawidłowo i skutecznie utrwalić makijaż?

Podkład do twarzy – jak wybrać idealny?

Podkład do twarzy – jak wybrać idealny?

8 powodów, dla których mężczyźni nie wytrzymują w stałym ZWIĄZKU

8 powodów, dla których mężczyźni nie wytrzymują w stałym ZWIĄZKU

Jak ustrzec nasze dzieci przed otyłością?

Zachodnia „plaga” związana z dobrobytem, dotarła także do nas: polskie dzieci jedzą za dużo, zbyt słodko i tłusto, a do tego niewiele się ruszają. Zdaniem ekspertów żywieniowych mogłyby uniknąć nadwagi i problemów zdrowotnych, gdyby tylko zaczynały dzień od porządnego śniadania.

 

Beautiful child having breakfast at home. 

Śniadanie na dobry początek

Po pierwsze chodzi o to, żeby w ogóle jeść śniadanie i dzięki niemu dostarczyć organizmowi energii do działania. Choć wydaje się to proste, często jest jedną z trudniejszych rzeczy do wykonania. Najnowsze dane z Instytutu Żywności i Żywienia są alarmujące – aż 30% polskich dzieci pomija najważniejszy posiłek dnia. Najczęściej po prostu przejmują ten nawyk od rodziców, którzy nie przywiązują wagi do tego, co jedzą.

Odchudzanie dziecka to praca całej rodziny. Rodzice powinni przyjrzeć się swojemu sposobowi odżywiania i jeśli popełniają rażące błędy, wyeliminować je. Dziecku łatwiej będzie znosić trudy diety, kiedy będzie widzieć, że ma wsparcie w rodzinie – mówi Magdalena Kuklik, technolog żywienia Mixit, popularnej platformy specjalizującej się w mieszankach musli i kasz na życzenie.

Dowiedz się więcej!

loading...