Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Zippini podpowiada, jak szybko poradzić sobie z odciskami

Zippini podpowiada, jak szybko poradzić sobie z odciskami

Wybór nowości książkowych dla dzieci – idealny prezent na DZIEŃ DZIECKA 2018

Wybór nowości książkowych dla dzieci – idealny prezent na DZIEŃ DZIECKA 2018

Wybór najlepszych gier planszowych na DZIEŃ DZIECKA

Wybór najlepszych gier planszowych na DZIEŃ DZIECKA

6 kosmetyków, które możesz zrobić sama na DZIEŃ MATKI

6 kosmetyków, które możesz zrobić sama na DZIEŃ MATKI

10 fryzur dla bardzo krótkich włosów

10 fryzur dla bardzo krótkich włosów

Przegląd #messybun na Instagramie

Przegląd #messybun na Instagramie

Tatuaż na dłoni – 6 inspiracji na wzór

Tatuaż na dłoni – 6 inspiracji na wzór

Pozycje seksualne do przetestowania w WANNIE i pod prysznicem

Pozycje seksualne do przetestowania w WANNIE i pod prysznicem

7 gwiazd, które mają bardzo ORYGINALNĄ urodę

7 gwiazd, które mają bardzo ORYGINALNĄ urodę

Tak wyglądają GWIAZDY, gdy nie stoją na czerwonym dywanie

Tak wyglądają GWIAZDY, gdy nie stoją na czerwonym dywanie

Naturalność KONTRA operacje plastyczne – porównanie gwiazd w tym samym wieku

Naturalność KONTRA operacje plastyczne – porównanie gwiazd w tym samym wieku

10 aktorów, którzy udowadniają, że BRODA jest zawsze sexy

10 aktorów, którzy udowadniają, że BRODA jest zawsze sexy

11 szczerych zdjęć, które pokazują, jak naprawdę wygląda MACIERZYŃSTWO

11 szczerych zdjęć, które pokazują, jak naprawdę wygląda MACIERZYŃSTWO

Joga w łóżku – idealna zaraz po przebudzeniu się

Joga w łóżku – idealna zaraz po przebudzeniu się

Oto najlepiej dobrane pary do ŁÓŻKA ze względu na ZNAKI ZODIAKU

Oto najlepiej dobrane pary do ŁÓŻKA ze względu na ZNAKI ZODIAKU

Te książki warto kupić w MAJU

Te książki warto kupić w MAJU

Jak wygląda twoje ciało bezpośrednio po porodzie

Jeśli myślisz, że od razu po porodzie wrócisz do formy sprzed ciąży, to bardzo się mylisz. Twój organizm potrzebuje nieco czasu, aby zmiany wywołane przez ciążę mogły się cofnąć. Nie przeraź się tym, jaka wygląda twoje ciało po porodzie – dbaj o siebie, a szybko odzyskasz zgrabną sylwetkę!

Organizm kobiety ciężarnej przez dziewięć miesięcy jest schronieniem dla płodu i jego jedynym żywicielem. Przez tak długi okres czasu twoje ciało bardzo się zmieni – okrągły brzuszek to tylko jedna ze zmian. Pozostałe z nich to m.in. obrzęki, opuchnięte nogi, zmiana sylwetki, przebarwienia na twarzy. Po porodzie nie od razu wszystko wróci do normy.

Nie spodziewaj się, że brzuszek zniknie natychmiast po urodzeniu dziecka. W trakcie ciąży mięśnie brzucha w dużym stopniu się naciągnęły. Macica nadal jest znacznie powiększona, więc fałdki zachowają się jeszcze przez jakiś czas, dopóki nie zakończy się proces inwolucji (zwijania się) macicy. Skóra brzucha nie będzie elastyczna, ale mogą temu zaradzić kuracje ujędrniające .Z powodu naciągniętej skóry mogą pojawić się rozstępy. Zastosuj specjalne kremy, a pod prysznicem wykonuj masaże.

Zmiany po porodzie dotyczą także piersi. Są one znacznie powiększone, a nawał mleczny może spowodować, ze będziesz odczuwała ból i pieczenie. Ta strefa również jest bardzo narażona na rozstępy. Używając kremu pamiętaj, aby omijać brodawki.

Ciąża sprawia, że organizm zatrzymuje dużo wody. Skutkiem jest tzw. cellulit wodny. Nie przejmuj się nim, ponieważ zniknie w niedługim czasie po porodzie, jeśli jednak jeszcze przed ciążą cierpiałaś na cellulit, po urodzeniu dziecka będzie się utrzymywał i nie zniknie samoistnie. Zadbaj o kondycje: biegaj, jeźdź na rowerze, pływaj.

Zwiększona ilość produkowanego estrogenu sprawia, że podczas ciąży twoje włosy wyglądają pięknie, jednak kondycja włosów po porodzie znacznie się obniża, ponieważ produkcja estrogenu spada. Po około 11 tygodniach od porodu włosy zaczynają wypadać. Młode mamy często wokół ust mają plamki i przebarwienia, jest to tzw. ostuda, stanowiąca reakcję na zmiany hormonalne. Przebarwienia ustąpią po zakończeniu karmienia piersią, ale warto pokrywać je kremem UV, aby promienie słonecznie nich nie utrwaliły.

Autor: Kamila Gieba