Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Wybór nowości książkowych dla dzieci – idealny prezent na DZIEŃ DZIECKA 2018

Wybór nowości książkowych dla dzieci – idealny prezent na DZIEŃ DZIECKA 2018

Wybór najlepszych gier planszowych na DZIEŃ DZIECKA

Wybór najlepszych gier planszowych na DZIEŃ DZIECKA

6 kosmetyków, które możesz zrobić sama na DZIEŃ MATKI

6 kosmetyków, które możesz zrobić sama na DZIEŃ MATKI

10 fryzur dla bardzo krótkich włosów

10 fryzur dla bardzo krótkich włosów

Przegląd #messybun na Instagramie

Przegląd #messybun na Instagramie

Tatuaż na dłoni – 6 inspiracji na wzór

Tatuaż na dłoni – 6 inspiracji na wzór

Pozycje seksualne do przetestowania w WANNIE i pod prysznicem

Pozycje seksualne do przetestowania w WANNIE i pod prysznicem

7 gwiazd, które mają bardzo ORYGINALNĄ urodę

7 gwiazd, które mają bardzo ORYGINALNĄ urodę

Tak wyglądają GWIAZDY, gdy nie stoją na czerwonym dywanie

Tak wyglądają GWIAZDY, gdy nie stoją na czerwonym dywanie

Naturalność KONTRA operacje plastyczne – porównanie gwiazd w tym samym wieku

Naturalność KONTRA operacje plastyczne – porównanie gwiazd w tym samym wieku

10 aktorów, którzy udowadniają, że BRODA jest zawsze sexy

10 aktorów, którzy udowadniają, że BRODA jest zawsze sexy

11 szczerych zdjęć, które pokazują, jak naprawdę wygląda MACIERZYŃSTWO

11 szczerych zdjęć, które pokazują, jak naprawdę wygląda MACIERZYŃSTWO

Joga w łóżku – idealna zaraz po przebudzeniu się

Joga w łóżku – idealna zaraz po przebudzeniu się

Oto najlepiej dobrane pary do ŁÓŻKA ze względu na ZNAKI ZODIAKU

Oto najlepiej dobrane pary do ŁÓŻKA ze względu na ZNAKI ZODIAKU

Te książki warto kupić w MAJU

Te książki warto kupić w MAJU

13 części KOBIECEGO CIAŁA, na punkcie których wariują FACECI

13 części KOBIECEGO CIAŁA, na punkcie których wariują FACECI

Jeśli dziecko nie chce spać

Niemowlę potrzebuje dużo snu, aby wypocząć i przetworzyć bodźce, które docierały do niego w stanie czuwania. Może się jednak zdarzyć, że twoja pociecha będzie miała trudności z zasypianiem Nie martw się – są na to rady!

Jest wiele powodów, dla których dziecko nie chce spać. Czasami dzieje się tak, bo jest… zbyt zmęczone! Dlatego przed snem nie powinno być zbytnio rozbawione. Malec nie może spać, jeśli jest rozdrażniony lub coś mu przeszkadza – mokra pieluszka lub niewygodne ubranko. Powinnaś zatem najpierw uspokoić malucha, a potem sprawdzić, czy nie uwiera go jakaś niewygodna fałdka na śpioszkach i czy w pieluszce nie ma przypadkiem niespodzianki.

Jeśli twój maluch ma problemy z zasypianiem, postaraj się uregulować jego rytm dnia. Takie czynności, jak kąpiel i spacery, powinny być wykonywane o stałych godzinach i trwać mniej więcej tyle samo czasu każdego dnia. Codzienne, regularnie powtarzane rytuały pomogą dziecku w ustaleniu pór czuwania i snu.
Naucz smyka odróżniać dzień od nocy. Kilkutygodniowe niemowlę jeszcze tego nie potrafi, ale po pewnym czasie zrozumie, że noc służy do spania. Układając dziecko do snu w dzień nie chodź na palcach i nie wyłączaj telewizora czy telefonu w obawie, ze dziecko się obudzi. Przeciwnie – niech przywyknie ono do dźwięków codziennej domowej krzątaniny. Odwrotnie postępuj usypiając malca wieczorem. Postaraj się wtedy, aby dom był wyciszony. Gdy wstajesz w nocy, aby nakarmić malca, nie zapalaj ostrego, górnego światła, ale małą lampkę nocną, dającą przytłumione światło. Podczas karmienia i przewijania dziecka nie przemawiaj do niego. W ten sposób nauczy się ono, że noc to czas na sen, a nie na zabawę.
Kłopoty ze snem mogą się pojawić, jeśli dziecko miało ciężki dzień. Być może otrzymało szczepionkę, doświadczyło zbyt wielu wrażeń lub odwiedzili was znajomi. Wówczas przeżycia minionego dnia nie pozwalają mu się uspokoić i utrudniają zasypianie.

Dobrym sposobem na ukojenie malucha i przygotowanie go do snu jest kąpiel. Ciepła woda rozluźnia i ma właściwości kojące. Do pielęgnacji malca w trakcie kąpieli możesz używać linii kosmetyków ułatwiających zasypianie, skomponowanych na bazie lawendy.

Powyższe rady mogą być jednak nieskuteczne, jeśli nie będziesz cierpliwa podczas usypiania dziecka. Nie denerwuj się, bo maluch szybko wyczuje twoje rozdrażnienie. Wówczas twój stan przejdzie na niego i kłopoty ze snem tylko się pogłębią.

Autor: Kamila Gieba