Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

DOMOWE BIURO- 15 inspirujących pomysłów!

DOMOWE BIURO- 15 inspirujących pomysłów!

PLISOWANA SPÓDNICA- jak nosić, do czego pasuje, gotowe stylizacje!

PLISOWANA SPÓDNICA- jak nosić, do czego pasuje, gotowe stylizacje!

LEN W ROLI GŁÓWNEJ- najmodniejsze stylizacje 2018

LEN W ROLI GŁÓWNEJ- najmodniejsze stylizacje 2018

Nowości książkowe dla dzieci! NASZE TOP 10!

Nowości książkowe dla dzieci! NASZE TOP 10!

FACECI TYPUJĄ- makijaże, którymi nas UWODZICIE! Malujcie się tak dziewczyny!

FACECI TYPUJĄ- makijaże, którymi nas UWODZICIE! Malujcie się tak dziewczyny!

10 zabaw dla dzieci – idealne podczas wesela

10 zabaw dla dzieci – idealne podczas wesela

TĘCZOWY manicure – 8 pomysłów na kolorowe paznokcie

TĘCZOWY manicure – 8 pomysłów na kolorowe paznokcie

5 najciekawszych EKSPERYMENTÓW społecznych

5 najciekawszych EKSPERYMENTÓW społecznych

Nietolerancja laktozy – 6 najczęstszych objawów

Nietolerancja laktozy – 6 najczęstszych objawów

JOGA na kręgosłup piersiowy

JOGA na kręgosłup piersiowy

20 typów MANICURE, które OBRZYDZAJĄ MĘŻCZYZN!

20 typów MANICURE, które OBRZYDZAJĄ MĘŻCZYZN!

Facetów, aż korci żeby zadać Ci jedno z tych INTYMNYCH PYTAŃ…

Facetów, aż korci żeby zadać Ci jedno z tych INTYMNYCH PYTAŃ…

Tych rzeczy powinniście spróbować PRZED PLANOWANYM ŚLUBEM!

Tych rzeczy powinniście spróbować PRZED PLANOWANYM ŚLUBEM!

25 zwrotów, które znaczą to samo, co KOCHAM CIĘ! (Faceci tak wyrażają miłość)

25 zwrotów, które znaczą to samo, co KOCHAM CIĘ! (Faceci tak wyrażają miłość)

Sekrety, którymi faceci nie dzielą się z nikim! Będziesz w szoku!

Sekrety, którymi faceci nie dzielą się z nikim! Będziesz w szoku!

MĘSKIM OKIEM: Robiąc te rzeczy UDOSKONALASZ ZWIĄZEK!

MĘSKIM OKIEM: Robiąc te rzeczy UDOSKONALASZ ZWIĄZEK!

Kobiety tyją w ciągu sześciu miesięcy po ślubie

Dla wielu kobiet ślub to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu, dlatego panie starają się, by w ten szczególny dzień wszystko było idealne – także waga. Australijscy naukowcy z Flinders University w Adelaide postanowili przyjrzeć się bliżej wahaniom wagi towarzyszącym przygotowaniu do ślubu, a także okresowi po zawarciu związku małżeńskiego. W tym celu poddali badaniom 350 australijskich kobiet planujących legalizację swoich związków. Zdaniem naukowców przeciętna panna młoda przybiera 2 kilogramy wkrótce po zawarciu związku małżeńskiego.

Blisko połowa kobiet uczestniczących w badaniu pragnęła zrzucić przed tym ważnym dniem średnio dziewięć kilogramów. Części pań udało się zrealizować swój cel, podczas gdy inne w okresie przygotowań do ślubu przybrały na wadze, dlatego ogólnie w okresie od 10 miesięcy przed ślubem do dnia ślubu nie odnotowano znaczącej różnicy w średniej ilości kilogramów biorących w doświadczeniu kobiet. Jednak już po sześciu miesiącach od dnia ślubu, średnia waga zwiększyła się o 2 kilogramy. Dotychczasowe badania wskazywały, że kobiety po zawarciu małżeństwa przybierają na wadze, ale większość badań pomijała kwestię tego, jak szybko to następuje.

„Przybieranie na wadze po ślubie nie jest zaskakujące i może wynikać z rozluźnienia diety i aktywności fizycznej teraz, gdy młodzi małżonkowie nie czekają już na specjalne wydarzenie” – komentują badacze na łamach czasopisma „Body Image” i wskazują również, że panie, które usłyszały od przyjaciół lub rodziny, że powinny schudnąć, po ślubie przybierały najwięcej kilogramów.

Inni naukowcy pocieszają, że aby utrzymać satysfakcjonującą wagę wcale nie trzeba ograniczać ilości spożywanych kalorii, wystarczy tylko zmienić źródło z którego pochodzą. „Z badań zespołu z Uniwersytetu Loma Linda wynika, że weganie i wegetarianie mają średnio niższy wskaźnik BMI niż osoby jedzące mięso, przy takiej samej wartości kalorycznej posiłków obu grup. Wskaźnik BMI jest najniższy u wegan, nieco wyższy u wegetarian, najwyższy zaś u osób jedzących mięso i nabiał” – mówi Urszula Krasny ze stowarzyszenia Otwarte Klatki. „Jeśli jedzenie sprawia nam ogromną przyjemność, a jednocześnie mamy dość zmagania się ze zbędnymi kilogramami, warto ograniczyć spożywanie mięsa i produktów odzwierzęcych”.

Susan Albers z Cleveland Clinic, psycholog i znawczyni problematyki tzw. comfort food, zwraca z kolei uwagę na nawyk podjadania towarzyszącego przeżywaniu intensywnych emocji: „Ewolucja uczyniła każdy aspekt jedzenia tak nagradzającym, jak to tylko możliwe” – zauważa Albers. „Terapia i inne sposoby, które nauczą ludzi radzenia sobie z silnymi emocjami najprawdopodobniej… poprawią także ich zwyczaje żywieniowe”.