Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

10 stylizacji z wykorzystaniem kapelusza

10 stylizacji z wykorzystaniem kapelusza

Oto najpopularniejsza pozycja seksualna na świecie. Wcale NIE MISJONARSKA!

Oto najpopularniejsza pozycja seksualna na świecie. Wcale NIE MISJONARSKA!

TOP 5 fryzur dla bardzo długich włosów

TOP 5 fryzur dla bardzo długich włosów

Tatuaże – zwierzęta. Oto najciekawsze wzory

Tatuaże – zwierzęta. Oto najciekawsze wzory

5 nawyków pielęgnacyjnych, które są zbawienne dla Twojej skóry LATEM

5 nawyków pielęgnacyjnych, które są zbawienne dla Twojej skóry LATEM

40 energicznych piosenek – idealnych do biegania

40 energicznych piosenek – idealnych do biegania

6 najlepszych seriali Netflixa, które trzeba obejrzeć

6 najlepszych seriali Netflixa, które trzeba obejrzeć

JOGA – pozycja lotosu krok po kroku

JOGA – pozycja lotosu krok po kroku

TOP 5 pozycji dla leniwych kobiet

TOP 5 pozycji dla leniwych kobiet

TOP 7 pozycji do przetestowania w tym tygodniu

TOP 7 pozycji do przetestowania w tym tygodniu

5 wakacyjnych stylizacji – idealne na plażę

5 wakacyjnych stylizacji – idealne na plażę

Oryginalne pomysły na minimalistyczny manicure

Oryginalne pomysły na minimalistyczny manicure

Czerwcowy przegląd fryzur – 10 inspiracji na nowe włosy

Czerwcowy przegląd fryzur – 10 inspiracji na nowe włosy

6 celebrytek, które pokazały za dużo!

6 celebrytek, które pokazały za dużo!

10 celebrytek, które zapomniały o makijażu

10 celebrytek, które zapomniały o makijażu

12 przedmiotów, które pamiętają tylko dzieci lat 90-tych

12 przedmiotów, które pamiętają tylko dzieci lat 90-tych

Lekka dieta? Bieluch lekki

Aby zawsze móc cieszyć się zdrowiem i smukłą sylwetką, niezbędne jest dbanie o zdrową dietę. Nie może w niej zabraknąć wartości odżywczych, takich jak pełnowartościowe białko – kazeina. A tę znajdziemy w serku Bieluch lekki. Jego kolejną zaletą, na którą wskazują dietetycy z Centrum Leczenia Otyłości, jest obniżona zawartość tłuszczu. Regularne spożywanie niskotłuszczowego nabiału zmniejsza ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego, czyli zbioru czynników zwiększających możliwość rozwoju miażdżycy i cukrzycy typu 2 (otyłość brzuszna, hiperlipidemia czy nadciśnienie). Wszystkim tym przypadłościom można zapobiec wzbogacając swoją dietę o zdrowy nabiał, typu serek Bieluch lekki. Jedzenie nabiału dostarcza organizmowi także mikroelementów, takich jak wapń. Ten pierwiastek jest niezbędny dla prawidłowej budowy (i odbudowy) kości. Nabiał jest również źródłem steroli, karotenoidów i witamin z grupy B. Szczególnie te ostatnie pełnią ważną rolę w diecie odchudzającej – witaminy B1 i B6 wspomagają bowiem proces metabolizmu. Bieluch lekki to serek naturalny pozbawiony dodatków smakowych, cukru, konserwantów, sztucznych stabilizatorów oraz zagęstników, o obniżonej zawartości tłuszczu. Dla własnego zdrowia warto wzbogacić swoje drugie śniadanie o Bielucha lekkiego, który smakuje pysznie sam, ale i z owocami, warzywami czy pełnoziarnistym pieczywem. Opakowanie zawierające 150 g kosztuje ok. 2,30 zł. Brak konserwantów i naturalny skład sprawiają, że ma on krótki termin przydatności do spożycia (21 dni) – wszystko to po to, żeby zapewnić nam najbogatszy smak i najlepsze właściwości odżywcze.