Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Te rzeczy z garderoby DODAJĄ KLASY KAŻDEJ KOBIECIE! (masz je w szafie?)

Te rzeczy z garderoby DODAJĄ KLASY KAŻDEJ KOBIECIE! (masz je w szafie?)

15 sytuacji, w których zdaniem MĘŻCZYZN wyglądamy bardziej seksownie, niż zwykle!

15 sytuacji, w których zdaniem MĘŻCZYZN wyglądamy bardziej seksownie, niż zwykle!

10 łóżkowych WPADEK, dzięki którym facet zapamięta seks z tobą na zawsze!

10 łóżkowych WPADEK, dzięki którym facet zapamięta seks z tobą na zawsze!

10 osób, które nie zdawały sobie sprawy, że są atrakcyjne, dopóki nie zaczęli pracować nad sobą

10 osób, które nie zdawały sobie sprawy, że są atrakcyjne, dopóki nie zaczęli pracować nad sobą

6 sławnych aktorek i ich zdjęcia z czasów początku kariery

6 sławnych aktorek i ich zdjęcia z czasów początku kariery

Jak odmienić stare ubrania? 20 inspirujących pomysłów na nowe ciuchy!

Jak odmienić stare ubrania? 20 inspirujących pomysłów na nowe ciuchy!

Te rzeczy każda z nas ZROBIŁA NA RANDCE, a potem tego bardzo ŻAŁOWAŁA!

Te rzeczy każda z nas ZROBIŁA NA RANDCE, a potem tego bardzo ŻAŁOWAŁA!

15 błędów w seksie, które popełniamy w okolicach 30-stki! (też tak robisz?)

15 błędów w seksie, które popełniamy w okolicach 30-stki! (też tak robisz?)

Te teksty powie ci FACET, który żywi do CIEBIE prawdziwe UCZUCIE!

Te teksty powie ci FACET, który żywi do CIEBIE prawdziwe UCZUCIE!

MĘŻCZYŹNI przyznają jakie rzeczy robią tylko dla SWOICH JEDYNYCH MIŁOŚCI!

MĘŻCZYŹNI przyznają jakie rzeczy robią tylko dla SWOICH JEDYNYCH MIŁOŚCI!

10 pozytywnych skutków SPANIA NAGO! (szokujące dowody)

10 pozytywnych skutków SPANIA NAGO! (szokujące dowody)

14 niezręcznych momentów w seksie, o których FACECI boją się mówić!

14 niezręcznych momentów w seksie, o których FACECI boją się mówić!

10 myśli, które rozpraszają nas podczas IGRASZEK (będziecie płakać ze śmiechu!)

10 myśli, które rozpraszają nas podczas IGRASZEK (będziecie płakać ze śmiechu!)

Stylizacja last minute na WESELE 2018

Stylizacja last minute na WESELE 2018

SIERPIEŃ 2018 – najmodniejsze fryzury miesiąca

SIERPIEŃ 2018 – najmodniejsze fryzury miesiąca

Na punkcie TYCH 10 kobiecych gestów FACECI WARIUJĄ

Na punkcie TYCH 10 kobiecych gestów FACECI WARIUJĄ

Lekkie rozwiązanie problemu ciężkiej wagi

Tym razem interesująca propozycja dla osób dbających o szczupłą sylwetkę – ser twarogowy Vitea 0% tłuszczu. Może być on bazą do przygotowania lekkiej pasty makrelowej, na która przepis podajemy w artykule. Smacznego.

W dzisiejszych czasach szczupła sylwetka to coś do czego dąży wielu ludzi. Niezdrowe jedzenie, mało ruchu i siedzący tryb życia sprawiają, że wiele osób boryka się z nadwagą i zbędnymi kilogramami. Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska Sierpc by wyjść naprzeciw problemowi wprowadziła właśnie na rynek nowość – ser twarogowy Vitea 0% tłuszczu. Na jego bazie można przygotować wiele smacznych, lekkich i niskokalorycznych posiłków.

Biały ser to doskonałe źródło białka, wapnia, fosforów i witaminy B12. Poza tym w jego składzie znajdują się inne bardzo ważne składniki odżywcze, jak choćby magnez, potas, cynk, witaminy A, D oraz E. To właśnie dlatego dietetycy podkreślają ogromną rolę, jaką biały ser odrywa w dietach, zwłaszcza tych odchudzających.

Ser twarogowy Vitea OSM Sierpc wyróżnia się delikatnym smakiem i pięknym, białym kolorem. Dzięki zerowej zawartości tłuszczu jest bardzo lekki. 100 g sera Vitea 0% to tylko 92 kalorie.

Na bazie Sera Twarogowego Vitea 0% można przygotować wiele smacznych i lekkich posiłków. Można go również jeść jako dodatek do kanapek.

Dobrym pomysłem będzie przygotowanie na bazie sera Vitea 0% lekkiej pasty makrelowej, która jest zdrowa i świetnie pasuje do każdego rodzaju pieczywa.

Do jej przygotowania potrzebne są:

  • 1 opakowanie Sera Twarogowego Vitea 0%
  • 1 makrela wędzona
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego (można dodać odrobinę majonezu lub oleju roślinnego)
  • 1 mała cebula
  • natka pietruszki
  • sól i pieprz

Sposób przygotowania:
Makrelę obrać ze skóry i usunąć ości. Rybę i twaróg rozdrobnić widelcem. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Natkę pietruszki posiekać. Wszystkie składniki połączyć ze sobą, dodać jogurtu i dokładnie wymieszać. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Ser twarogowy Vitea 0% dostępny jest w sklepach spożywczych na terenie całego kraju.

Cena: 2,99 zł / Kulka 210 g
Producent: OSM Sierpc

Więcej ciekawych przepisów na dania z serem w roli głównej znaleźć można na www.królestwosera.com oraz na profilu na facebooku pod adresem: http://www.facebook.com/wszyscyktorzy#!/pages/Wszyscy-kt%C3%B3rzy-uwielbiaj%C4%85-je%C5%9B%C4%87-ser-i-dumnie-si%C4%99-z-tym-obnosz%C4%85/273889711535