depresja

Broń się przed depresją

Nie ma chyba człowieka, który nie doświadczył w swoim życiu smutku i nastroju przygnębienia. Depresja potrafi zaatakować znienacka i najbardziej energicznego człowieka zmienić w strzęp nieszczęścia pozbawionego woli życia.

Walcz z depresją!

Zimowa aura nie nastraja optymistycznie. Brak słońca, krótkie dni, zimno i szaruga za oknem często odbierają nam dobry nastrój. Wiele z nas mówi „mam depresję”. Często nadużywamy tego zwrotu, gdy dopada nas sezonowa zniżka formy. Jednak warto być czujnym, bo depresja jest poważną chorobą, która utrudnia funkcjonowanie, a spotkać może każdą z nas.

Dziecięca melancholia, czy depresja?

Termin „depresja” na stałe wszedł do języka potocznego i przestał w powszechnym rozumieniu oznaczać konkretną jednostkę chorobową, a przecież tak naprawdę depresja (zwana także melancholią) to choroba. Czy u dziecka można rozpoznawać depresję?

Anna Mucha ma Depresję?

Ana Mucha nie wie jak się nazywa i chce być stewardessą! O co chodzi?

Oczyść świadomość, czyli sposób na zmęczenie i kłopoty

Kiedy człowiek jest przemęczony i przytłoczony zbyt dużą liczbą obowiązków, kiedy ma poczucie, że wszystko go przerasta – zaczyna odczuwać bardzo nieprzyjemne i destrukcyjne napięcie stresowe. Świadomość, że nie mamy czasu dla siebie, że życie jest niekończącym się pasmem obowiązków i powinności – wpływa na nas bardzo deprymująco.

Nervomix - Relaks i uspokojenie w naturalny sposób

Napięcia nerwowe i stres stały się nieodłącznym elementem codziennego życia. O ile w niewielkim natężeniu zwykle mobilizują siły do twórczego i aktywnego działania, to utrzymując się zbyt długo mogą prowadzić do nadpobudliwości, problemów ze snem, a z czasem nawet do nerwic. Nervomix firmy Agropharm to naturalny, ziołowy lek, który pomoże przezwyciężyć negatywne skutki stresu.

Obawy przyszłej mamy

Do porodu coraz bliżej, a ciebie dopadają wątpliwości – jak zniesiesz ból porodowy? Jak poradzisz sobie z opieką nad dzieckiem? Czy nie przytłoczy cię nadmiar nowych obowiązków? Każda przyszła mama ma takie obawy, ale bez paniki – ze wszystkim świetnie sobie poradzisz! Po prostu zaufaj instynktowi macierzyńskiemu!

Twój płacz przy dziecku

Masz poważny problem, zmarła ci bliska osoba… Podczas zabawy ze swoim dzieckiem przypominasz sobie o tym, nie dajesz rady- płaczesz. Dziecko wszystko widzi. Czy dziecku może zaszkodzić taki widok?

Menopauza to nie wyrok - Odkryj kobiecość na nowo !

Kiedy kobieta wchodzi w okres menopauzalny, oznacza to dla jej organizmu cykl ważnych zmian. Można powiedzieć, że jej kobiecość definiuje się na nowo, bo przemianie podlega zarówno jej fizyczność, jak i psychika.

Alzheimer - Choroba rodzinna

Postęp choroby Alzheimera przebiega w trzech stadiach. W zależności od stopnia zaawansowania, trzeba różnicować opiekę nad chorym. Chorzy na Alzheimera, obojętnie w jakim stadium choroby wymagają tego samego: ciepła, zrozumienia i cierpliwości najbliższych.

Okiem psychologa - Biorytmy i hormony umysłu

Praca mózgu człowieka jest uzależniona od różnych rytmów biologicznych - zewnętrznych i wewnętrznych. Wpływy zewnętrzne to rytm dobowy, rytm pór roku, rytm faz księżyca czy rytm przypływów i odpływów. Ludzie od dawna zdawali sobie sprawę z tego, że rytmy te mają wpływ na samopoczucie człowieka i jego sprawność psychiczną i fizyczną.

Zdrowe żywienie malucha

Z przeprowadzonych badań naukowych wynika, że większość chorób układu krążenia spowodowanych jest nieprawidłowym odżywianiem. Do tego wiele procesów chorobowych ma swój początek już u małych dzieci. Co możemy zrobić, aby nasze dziecko dobrze się rozwijało dzięki odpowiedniej diecie?

Przyczyny problemów z zajściem w ciążę

Jeśli masz problemy z zajściem w ciążę, nie musi to oznaczać, ze ty lub twój partner jesteście bezpłodni. Przyczyny trudności z zapłodnieniem są różne, a większość z nich można wyeliminować.

Sekrety zdrowego snu

Wartość zdrowego snu jest nieoceniona. Bez dobrego snu organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować i  regenerować się. Podczas snu naprawiają się uszkodzone w ciągu dnia komórki, uwrażliwiają receptory oraz utrwala pamięć. Wydziela się również hormon wzrostu, wbrew pozorom niezbędny nie tylko dzieciom. Jednak nie zawsze budzimy się wypoczęci. Jak temu zaradzić?

Refleksologia kobiecego piękna - otwarte spotkanie dla pań

Jeżeli chcesz poczuć się zrelaksowana, odprężona i być pełna witalności poznaj sposoby leczenia kobiecych dolegliwości i schorzeń za pomocą refleksoterapii. Pomoże Ci w tym wykład organizowany 15 lipca w Warszawie. Dowiesz się na nim m.in. o terapeutycznych masażach uciskowych stóp oraz refleksoterapii twarzy.