Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

5 nawyków pielęgnacyjnych, które są zbawienne dla Twojej skóry LATEM

5 nawyków pielęgnacyjnych, które są zbawienne dla Twojej skóry LATEM

40 energicznych piosenek – idealnych do biegania

40 energicznych piosenek – idealnych do biegania

6 najlepszych seriali Netflixa, które trzeba obejrzeć

6 najlepszych seriali Netflixa, które trzeba obejrzeć

JOGA – pozycja lotosu krok po kroku

JOGA – pozycja lotosu krok po kroku

TOP 5 pozycji dla leniwych kobiet

TOP 5 pozycji dla leniwych kobiet

TOP 7 pozycji do przetestowania w tym tygodniu

TOP 7 pozycji do przetestowania w tym tygodniu

5 wakacyjnych stylizacji – idealne na plażę

5 wakacyjnych stylizacji – idealne na plażę

Oryginalne pomysły na minimalistyczny manicure

Oryginalne pomysły na minimalistyczny manicure

Czerwcowy przegląd fryzur – 10 inspiracji na nowe włosy

Czerwcowy przegląd fryzur – 10 inspiracji na nowe włosy

6 celebrytek, które pokazały za dużo!

6 celebrytek, które pokazały za dużo!

10 celebrytek, które zapomniały o makijażu

10 celebrytek, które zapomniały o makijażu

12 przedmiotów, które pamiętają tylko dzieci lat 90-tych

12 przedmiotów, które pamiętają tylko dzieci lat 90-tych

12 ZDJĘĆ, na które trzeba popatrzeć przynajmniej dwa razy, aby zrozumieć o co chodzi

12 ZDJĘĆ, na które trzeba popatrzeć przynajmniej dwa razy, aby zrozumieć o co chodzi

Proste ćwiczenia, dzięki którym pokonasz ból pleców w 5 minut

Proste ćwiczenia, dzięki którym pokonasz ból pleców w 5 minut

⛔ 5 rzeczy, które musicie zmienić w waszym związku NATYCHMIAST

⛔ 5 rzeczy, które musicie zmienić w waszym związku NATYCHMIAST

6 inspiracji na PLAŻOWY LOOK

6 inspiracji na PLAŻOWY LOOK

Najczęstsze błędy popełniane przy karmieniu niemowlęcia

Rodzice często nie są świadomi błędów, jakie popełniają przy karmieniu niemowląt. Błędy te mogą powodować, że rozwój dziecka będzie wolniejszy, jego odporność słabsza, a nawyki żywieniowe niewłaściwe. Na czym polegają, dlaczego mają niekorzystny wpływ na malucha i jak się ich wystrzegać?

Matki często zbyt szybko przestają karmić piersią. Według Światowej Organizacji Zdrowia niemowlę powinno być karmione wyłącznie mlekiem mamy przez co najmniej pół roku – wzmacnia to układ odpornościowy i pokarmowy dziecka. Zbyt szybkie odstawienie od piersi może spowodować alergię i bóle brzucha u malca.
Błędem żywieniowym jest podawanie niemowlęciu wody z glukozą. W ten sposób przyzwyczaja się ono do słodkiego smaku i przyswaja puste kalorie. W przyszłości zwykła woda może mu nie smakować. Pamiętaj, że niemowlak nie powinien pić więcej niż 150 ml soków dziennie. Resztę napojów powinna stanowić woda. Soczki są dosładzane, ponadto zawierają łatwo przyswajalne cukry proste – zbyt duża ich ilość sprawia, ze dziecko czuje się syte i nie ma chęci na bardziej wartościowe potrawy. To z kolei prowadzi do niedoborów i nadwagi. Dosładzanie potraw również jest niewskazane – zmniejsza apetyt i prowadzi do otyłości i próchnicy. Dziecko przyzwyczajone do smaku cukru nie będzie lubiło naturalnego smaku owoców i warzyw. Równie szkodliwe jest dosalanie potraw – sól obciąża niedojrzałe jeszcze nerki dziecka.
Podawanie dziecku zupek bez dodatku tłuszczu to również częsty błąd żywieniowy. Tłuszcze stanowią źródło energii i wspomagają prawidłową pracę układu nerwowego i siatkówki oka, dodatkowo ułatwiają przyswajanie witamin A, D i E. Z tego powodu należy dodawać do zupek masło lub oleje roślinne.
Błąd często popełniany podczas rozszerzania diety dziecka to zbyt długie zwlekanie z podawaniem mu mięsa. Jest ono dla niemowlęcia źródłem łatwo przyswajalnego żelaza. Po 6 miesiącu życia dziecko powinno spożywać nawet 10 dag mięsa dziennie. W przeciwnym razie może mu grozić anemia.
Nie można podawać dziecku wody o złej jakości. Woda z kranu jest uzdatniana chemicznie. Dlatego dla dzieci najwłaściwsza będzie niskozmineralizowana woda, nie obciążająca nerek niemowlaka.
Pomyłką żywieniową jest rozdrabnianie pokarmu na papkę o gładkiej konsystencji przez zbyt długi okres czasu. W ten sposób dziecko staje się leniwe i nabiera złych nawyków żywieniowych, ponieważ nie chce gryźć. Już od 8 miesiąca życia należy maluchowi podawać zupki z posiekanymi, a nie zmiksowanymi warzywami.
Rodzice często za szybko wprowadzając do diety dziecka krowie mleko. Nie powinno się tego robić przez co najmniej trzy lata życia dziecka, w przeciwnym razie łatwo o alergię pokarmową.

Autor: Kamila Gieba