Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

20 myśli, które miewa KAŻDY FACET – musisz je znać

20 myśli, które miewa KAŻDY FACET – musisz je znać

6 celebrytek, które są dumne ze swoich niedoskonałości

6 celebrytek, które są dumne ze swoich niedoskonałości

INSTAGRAM: przegląd najciekawszych makijaży

INSTAGRAM: przegląd najciekawszych makijaży

TOP 5 dziewczyńskich seriali

TOP 5 dziewczyńskich seriali

MANICURE na jesień – 7 inspiracji

MANICURE na jesień – 7 inspiracji

10 pozycji do przetestowania na KANAPIE

10 pozycji do przetestowania na KANAPIE

9 PEWNYCH sposobów, aby zdobyć wymarzonego FACETA

9 PEWNYCH sposobów, aby zdobyć wymarzonego FACETA

TOP 3 książki dla rodziców

TOP 3 książki dla rodziców

Second hand – mocny trend JESIENI 2017

Second hand – mocny trend JESIENI 2017

Fryzury gwiazd w wieku 50+

Fryzury gwiazd w wieku 50+

3 godziny relaksującej muzyki – idealnej po ciężkim dniu

3 godziny relaksującej muzyki – idealnej po ciężkim dniu

Przepis na maseczkę z białej glinki – idealna dla cery suchej i wrażliwej

Przepis na maseczkę z białej glinki – idealna dla cery suchej i wrażliwej

6 księżniczek Disney’a w SEKSOWNEJ ODSŁONIE

6 księżniczek Disney’a w SEKSOWNEJ ODSŁONIE

11 PRAWDZIWYCH znaków, że facet naprawdę cię POLUBIŁ

11 PRAWDZIWYCH znaków, że facet naprawdę cię POLUBIŁ

10 kobiecych ubrań, które FACECI chcą częściej widzieć w łóżku

10 kobiecych ubrań, które FACECI chcą częściej widzieć w łóżku

H O T – 5 pozycji dla kobiet z długimi włosami

H O T – 5 pozycji dla kobiet z długimi włosami

Najczęstsze błędy popełniane przy karmieniu niemowlęcia

Rodzice często nie są świadomi błędów, jakie popełniają przy karmieniu niemowląt. Błędy te mogą powodować, że rozwój dziecka będzie wolniejszy, jego odporność słabsza, a nawyki żywieniowe niewłaściwe. Na czym polegają, dlaczego mają niekorzystny wpływ na malucha i jak się ich wystrzegać?

Matki często zbyt szybko przestają karmić piersią. Według Światowej Organizacji Zdrowia niemowlę powinno być karmione wyłącznie mlekiem mamy przez co najmniej pół roku – wzmacnia to układ odpornościowy i pokarmowy dziecka. Zbyt szybkie odstawienie od piersi może spowodować alergię i bóle brzucha u malca.
Błędem żywieniowym jest podawanie niemowlęciu wody z glukozą. W ten sposób przyzwyczaja się ono do słodkiego smaku i przyswaja puste kalorie. W przyszłości zwykła woda może mu nie smakować. Pamiętaj, że niemowlak nie powinien pić więcej niż 150 ml soków dziennie. Resztę napojów powinna stanowić woda. Soczki są dosładzane, ponadto zawierają łatwo przyswajalne cukry proste – zbyt duża ich ilość sprawia, ze dziecko czuje się syte i nie ma chęci na bardziej wartościowe potrawy. To z kolei prowadzi do niedoborów i nadwagi. Dosładzanie potraw również jest niewskazane – zmniejsza apetyt i prowadzi do otyłości i próchnicy. Dziecko przyzwyczajone do smaku cukru nie będzie lubiło naturalnego smaku owoców i warzyw. Równie szkodliwe jest dosalanie potraw – sól obciąża niedojrzałe jeszcze nerki dziecka.
Podawanie dziecku zupek bez dodatku tłuszczu to również częsty błąd żywieniowy. Tłuszcze stanowią źródło energii i wspomagają prawidłową pracę układu nerwowego i siatkówki oka, dodatkowo ułatwiają przyswajanie witamin A, D i E. Z tego powodu należy dodawać do zupek masło lub oleje roślinne.
Błąd często popełniany podczas rozszerzania diety dziecka to zbyt długie zwlekanie z podawaniem mu mięsa. Jest ono dla niemowlęcia źródłem łatwo przyswajalnego żelaza. Po 6 miesiącu życia dziecko powinno spożywać nawet 10 dag mięsa dziennie. W przeciwnym razie może mu grozić anemia.
Nie można podawać dziecku wody o złej jakości. Woda z kranu jest uzdatniana chemicznie. Dlatego dla dzieci najwłaściwsza będzie niskozmineralizowana woda, nie obciążająca nerek niemowlaka.
Pomyłką żywieniową jest rozdrabnianie pokarmu na papkę o gładkiej konsystencji przez zbyt długi okres czasu. W ten sposób dziecko staje się leniwe i nabiera złych nawyków żywieniowych, ponieważ nie chce gryźć. Już od 8 miesiąca życia należy maluchowi podawać zupki z posiekanymi, a nie zmiksowanymi warzywami.
Rodzice często za szybko wprowadzając do diety dziecka krowie mleko. Nie powinno się tego robić przez co najmniej trzy lata życia dziecka, w przeciwnym razie łatwo o alergię pokarmową.

Autor: Kamila Gieba