Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

15 KŁAMSTW facetów, na które bardzo często NABIERAMY SIĘ

15 KŁAMSTW facetów, na które bardzo często NABIERAMY SIĘ

8 rzeczy, które naszym zdaniem podobają się facetom, ale jest ZUPEŁNIE INACZEJ

8 rzeczy, które naszym zdaniem podobają się facetom, ale jest ZUPEŁNIE INACZEJ

5 sobowtórów gwiazd, których nie da się odróżnić

5 sobowtórów gwiazd, których nie da się odróżnić

6 filmów ŚWIĄTECZNYCH, których prawdopodobnie nie znasz

6 filmów ŚWIĄTECZNYCH, których prawdopodobnie nie znasz

+10 ŚWIĄTECZNYCH gifów

+10 ŚWIĄTECZNYCH gifów

10 seks pozycji – najlepsze podczas okresu

10 seks pozycji – najlepsze podczas okresu

Seks podczas okresu? 7 rzeczy, które musisz wiedzieć

Seks podczas okresu? 7 rzeczy, które musisz wiedzieć

TOP 20 pozycji, których FACECI najczęściej szukają w INTERNECIE

TOP 20 pozycji, których FACECI najczęściej szukają w INTERNECIE

12 sukienek nie tylko na Święta – przegląd sieciówek

12 sukienek nie tylko na Święta – przegląd sieciówek

10 pozycji seksualnych – idealnych dla LENIWEJ kochanki

10 pozycji seksualnych – idealnych dla LENIWEJ kochanki

CZY wpadłaś mu w oko? 12 znaków, że TAK ! ! !

CZY wpadłaś mu w oko? 12 znaków, że TAK ! ! !

10 KOMPLEMENTÓW, które chce usłyszeć KAŻDY FACET

10 KOMPLEMENTÓW, które chce usłyszeć KAŻDY FACET

10 kobiecych SZTUCZEK podczas seksu, których FACET nigdy nie zapomni

10 kobiecych SZTUCZEK podczas seksu, których FACET nigdy nie zapomni

15 RZECZY, na które FACET zwraca uwagę, gdy widzi Cię pierwszy raz

15 RZECZY, na które FACET zwraca uwagę, gdy widzi Cię pierwszy raz

Pizza na grubym czy na cienkim spodzie? Sprawdź przepisy na oba warianty

Pizza na grubym czy na cienkim spodzie? Sprawdź przepisy na oba warianty

8 sposobów, w jaki prawdziwy mężczyzna okazuje miłość!

8 sposobów, w jaki prawdziwy mężczyzna okazuje miłość!

Najczęstsze błędy popełniane przy karmieniu niemowlęcia

Rodzice często nie są świadomi błędów, jakie popełniają przy karmieniu niemowląt. Błędy te mogą powodować, że rozwój dziecka będzie wolniejszy, jego odporność słabsza, a nawyki żywieniowe niewłaściwe. Na czym polegają, dlaczego mają niekorzystny wpływ na malucha i jak się ich wystrzegać?

Matki często zbyt szybko przestają karmić piersią. Według Światowej Organizacji Zdrowia niemowlę powinno być karmione wyłącznie mlekiem mamy przez co najmniej pół roku – wzmacnia to układ odpornościowy i pokarmowy dziecka. Zbyt szybkie odstawienie od piersi może spowodować alergię i bóle brzucha u malca.
Błędem żywieniowym jest podawanie niemowlęciu wody z glukozą. W ten sposób przyzwyczaja się ono do słodkiego smaku i przyswaja puste kalorie. W przyszłości zwykła woda może mu nie smakować. Pamiętaj, że niemowlak nie powinien pić więcej niż 150 ml soków dziennie. Resztę napojów powinna stanowić woda. Soczki są dosładzane, ponadto zawierają łatwo przyswajalne cukry proste – zbyt duża ich ilość sprawia, ze dziecko czuje się syte i nie ma chęci na bardziej wartościowe potrawy. To z kolei prowadzi do niedoborów i nadwagi. Dosładzanie potraw również jest niewskazane – zmniejsza apetyt i prowadzi do otyłości i próchnicy. Dziecko przyzwyczajone do smaku cukru nie będzie lubiło naturalnego smaku owoców i warzyw. Równie szkodliwe jest dosalanie potraw – sól obciąża niedojrzałe jeszcze nerki dziecka.
Podawanie dziecku zupek bez dodatku tłuszczu to również częsty błąd żywieniowy. Tłuszcze stanowią źródło energii i wspomagają prawidłową pracę układu nerwowego i siatkówki oka, dodatkowo ułatwiają przyswajanie witamin A, D i E. Z tego powodu należy dodawać do zupek masło lub oleje roślinne.
Błąd często popełniany podczas rozszerzania diety dziecka to zbyt długie zwlekanie z podawaniem mu mięsa. Jest ono dla niemowlęcia źródłem łatwo przyswajalnego żelaza. Po 6 miesiącu życia dziecko powinno spożywać nawet 10 dag mięsa dziennie. W przeciwnym razie może mu grozić anemia.
Nie można podawać dziecku wody o złej jakości. Woda z kranu jest uzdatniana chemicznie. Dlatego dla dzieci najwłaściwsza będzie niskozmineralizowana woda, nie obciążająca nerek niemowlaka.
Pomyłką żywieniową jest rozdrabnianie pokarmu na papkę o gładkiej konsystencji przez zbyt długi okres czasu. W ten sposób dziecko staje się leniwe i nabiera złych nawyków żywieniowych, ponieważ nie chce gryźć. Już od 8 miesiąca życia należy maluchowi podawać zupki z posiekanymi, a nie zmiksowanymi warzywami.
Rodzice często za szybko wprowadzając do diety dziecka krowie mleko. Nie powinno się tego robić przez co najmniej trzy lata życia dziecka, w przeciwnym razie łatwo o alergię pokarmową.

Autor: Kamila Gieba