Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej. ok

Polecane

Piękne fryzury dla długich włosów – upięcia, warkocze, fale, koki…

Piękne fryzury dla długich włosów – upięcia, warkocze, fale, koki…

Muzyczna playlista na cały tydzień [23.04-30.04]

Muzyczna playlista na cały tydzień [23.04-30.04]

Przegląd butów z sieciówek, idealnych na wesele – do 100 złotych

Przegląd butów z sieciówek, idealnych na wesele – do 100 złotych

Wybór literatury dla młodzieży – 5 hitów książkowych

Wybór literatury dla młodzieży – 5 hitów książkowych

Redakcja wybiera TOP 5 najlepszych książek, jakie przeczytaliśmy w tym roku

Redakcja wybiera TOP 5 najlepszych książek, jakie przeczytaliśmy w tym roku

Pozycje seksualne idealne kiedy nie masz siły na SEKS

Pozycje seksualne idealne kiedy nie masz siły na SEKS

7 niezaprzeczalnych sygnałów, że wpadłaś mu w oko!

7 niezaprzeczalnych sygnałów, że wpadłaś mu w oko!

Niesamowite kwieciste TATUAŻE, które można zmyć – H I T !!!

Niesamowite kwieciste TATUAŻE, które można zmyć – H I T !!!

Szybki trening na szczupłe nogi – zdążysz przed latem, ale zacznij już DZISIAJ!

Szybki trening na szczupłe nogi – zdążysz przed latem, ale zacznij już DZISIAJ!

Minimalistyczny manicure na MAJÓWKĘ

Minimalistyczny manicure na MAJÓWKĘ

5 przepisów na naturalne mydła – zrób je sama!

5 przepisów na naturalne mydła – zrób je sama!

Wypróbuj te FRYZURY na nadchodzące upały…

Wypróbuj te FRYZURY na nadchodzące upały…

Jak prawidłowo wykonywać pompki, aby nie nabawić się kontuzji?

Jak prawidłowo wykonywać pompki, aby nie nabawić się kontuzji?

Literatura faktu – 5 propozycji od NaObcasach.pl

Literatura faktu – 5 propozycji od NaObcasach.pl

MAKE UP na wiosnę – dawka inspiracji

MAKE UP na wiosnę – dawka inspiracji

Kwietniowe Panny Młode – przegląd z Instagrama

Kwietniowe Panny Młode – przegląd z Instagrama

6 sposobów na 12 MINUT szczęścia!

Zapewne wiesz, jak poradzić sobie z trudnymi chwilami i złym nastrojem. W rzeczywistości, wszyscy wiemy. Każdego dnia budzimy się i ruszamy do akcji. Czujemy się gotowi do walki i rozwiązujemy nieraz bardzo trudne zadania, jakie stawia przed nami codzienność.  Potem nagle coś lub ktoś psuje nam nastrój i niszczy cały dzień. Nie pozwalajmy na to! Oto kilka sposobów, które wymagają od nas jedynie poświęcenia… 12 minut! Nawet przy bardzo napiętym grafiku znajdź tę chwilę dla siebie, a poczujesz się o wiele bardziej spokojna i znajdziesz w sobie moc na wszystkie wyzwania!

 

Zobacz też: 7 małych rzeczy, które rujnują CAŁY dzień!

 

thank-you-362164_1280

 

12 minut wdzięczności

Bez względu na to kto lub co zniszczy Twój dzień, spędź 12 minut zapisując 12 rzeczy, za które jesteś wdzięczna. Zamiast przekleństw i nienawiści do wszystkiego i wszystkich w swoim życiu, postaw na pozytywne emocje. Wdzięczność ma ogromną moc. Może w ciągu kilku chwil sprawić, że biedny stanie się bogaty, a nieszczęśliwy człowiek odnajdzie choćby promyk radości. Każdego ranka poświęć 12 minut na praktykowanie wdzięczności. 12 minut wystarczy, by wywołać uśmiech, szczęście i siłę.

 

Na kolejnej stronie więcej!