Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

FACECI WYLICZAJĄ: 8 prostych sposobów na opanowanie sztuki 69 (seksu oralnego)

FACECI WYLICZAJĄ: 8 prostych sposobów na opanowanie sztuki 69 (seksu oralnego)

FACECI TYPUJĄ: W tych kolorach każda kobieta KUSI I PRZYCIĄGA UWAGĘ!

FACECI TYPUJĄ: W tych kolorach każda kobieta KUSI I PRZYCIĄGA UWAGĘ!

14 ważnych zasad dotyczących związków, których każda para powinna przestrzegać!

14 ważnych zasad dotyczących związków, których każda para powinna przestrzegać!

12 facetów o tym, dlaczego uwielbiają KOCHAĆ SIĘ z puszystymi kobietami!

12 facetów o tym, dlaczego uwielbiają KOCHAĆ SIĘ z puszystymi kobietami!

15 łatwych pozycji seksualnych z Kamasutry, które każda para wypróbować!

15 łatwych pozycji seksualnych z Kamasutry, które każda para wypróbować!

10 MĘŻCZYZN dzieli się swoimi opowieściami o przerażających PARTNERKACH!

10 MĘŻCZYZN dzieli się swoimi opowieściami o przerażających PARTNERKACH!

Absolutnie wszystko, co musisz wiedzieć o ORGAZMIE ANALNYM!

Absolutnie wszystko, co musisz wiedzieć o ORGAZMIE ANALNYM!

12 FACETÓW ujawnia całkowicie nieseksualne rzeczy, które najbardziej pociągają ich w kobietach!

12 FACETÓW ujawnia całkowicie nieseksualne rzeczy, które najbardziej pociągają ich w kobietach!

15 żałosnych i dziwnych powodów, przez które FACECI Z NAMI ZRYWAJĄ!

15 żałosnych i dziwnych powodów, przez które FACECI Z NAMI ZRYWAJĄ!

15 nietypowych rzeczy, które sprawią że pokochacie się NAJMOCNIEJ NA ŚWIECIE!

15 nietypowych rzeczy, które sprawią że pokochacie się NAJMOCNIEJ NA ŚWIECIE!

MĘSKIM ZDANIEM: Gdy facet jest znudzony seksem wypróbujcie te pozycje…!

MĘSKIM ZDANIEM: Gdy facet jest znudzony seksem wypróbujcie te pozycje…!

GORĄCA LISTA męskich fantazji erotycznych! Zrealizujesz je czy się boisz?

GORĄCA LISTA męskich fantazji erotycznych! Zrealizujesz je czy się boisz?

13 dowodów na to, że FACET BUJA SIĘ W TOBIE, ale o tym nie powie bo BOI SIĘ PORAŻKI!

13 dowodów na to, że FACET BUJA SIĘ W TOBIE, ale o tym nie powie bo BOI SIĘ PORAŻKI!

CHOĆ RAZ W ŻYCIU ubierz się tak do łóżka, a on ODLECI Z POŻĄDANIA! Gotowe zestawy!

CHOĆ RAZ W ŻYCIU ubierz się tak do łóżka, a on ODLECI Z POŻĄDANIA! Gotowe zestawy!

Sprawdź co oznacza to w jaki sposób MĘŻCZYZNA CIĘ PRZYTULA!

Sprawdź co oznacza to w jaki sposób MĘŻCZYZNA CIĘ PRZYTULA!

15 nowych pozycji seksualnych dla ,,bardzo niegrzecznych kochanków”

15 nowych pozycji seksualnych dla ,,bardzo niegrzecznych kochanków”

Omlet fitness

Omlet można przyrządzać na różne sposoby: z warzywami, grzybami czy mięsem. Głównym jego składnikiem są jaja. Dzisiaj zaprezentujemy wersję na słodko. W skład naszego omletu będą wchodziły m.in. migdały, banany, serek homogenizowany i owocowe musli. Jest to doskonały przepis na słodkie i zdrowe rozpoczęcie dnia.

Składniki:

  • 4-3 łyżki musli zbożowego z suszonymi owocami (rodzynki papaja ananas)
  • 1 łyżki posiekanych migdałów
  • 1 żółtko
  • 4 białka z jajek
  • 3 łyżki mleka
  • oliwa z oliwek
  • serek Danio waniliowy
  • banan


Sposób przyrządzenia:

  1. Musli wsypać w miseczkę, zalać gorącą wodą, zakryć talerzykiem i odstawić na 15-20 minut, żeby zmiękło.
  2. Wlać białka i żółtko do miseczki, dolać mleko i roztrzepać.
  3. Wsypać musli i zamieszać.
  4. Wylać na rozgrzaną oliwę na patelni, przykryć okrywą i smażyć, aż się zetnie wierzchnia warstwa.
  5. Nie odwracać na patelni.
  6. Usmażony omlet przełożyć na talerz, posmarować serkiem waniliowym i pokroić na wierzch banana.
  7. Zamiast banana można użyć malin czy brzoskwiń (również z puszki).