Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

7 zachowań faceta podczas SEKSU, które świadczą, że on cię naprawdę kocha

7 zachowań faceta podczas SEKSU, które świadczą, że on cię naprawdę kocha

10 sygnałów, że on NAPRAWDĘ myśli o waszym związku poważnie

10 sygnałów, że on NAPRAWDĘ myśli o waszym związku poważnie

5 rzeczy, które każda z nas robi w związku, a NIE POWINNYŚMY!

5 rzeczy, które każda z nas robi w związku, a NIE POWINNYŚMY!

10 słodkich SMS-ÓW do chłopaka

10 słodkich SMS-ÓW do chłopaka

3 sposoby na usunięcie żółtych przebarwień na zębach

3 sposoby na usunięcie żółtych przebarwień na zębach

9 zdjęć dzieci CELEBRYTÓW – zobacz, jak wyrosły!

9 zdjęć dzieci CELEBRYTÓW – zobacz, jak wyrosły!

Skuteczny trening na brzuch i boczki

Skuteczny trening na brzuch i boczki

7 SEKS gier erotycznych, które nakręcą was na maksa

7 SEKS gier erotycznych, które nakręcą was na maksa

Oto, jak zachowują się S I N G I E L K I, gdy nikt nie patrzy

Oto, jak zachowują się S I N G I E L K I, gdy nikt nie patrzy

PYTAMY FACETÓW: 12 najseksowniejszych makijaży, jakie kobieta może sobie zrobić

PYTAMY FACETÓW: 12 najseksowniejszych makijaży, jakie kobieta może sobie zrobić

5 sygnałów, że nie potrzebujesz tego faceta do szczęścia! RZUĆ GO!

5 sygnałów, że nie potrzebujesz tego faceta do szczęścia! RZUĆ GO!

10 sposobów, by stać się jeszcze LEPSZĄ KOCHANKĄ

10 sposobów, by stać się jeszcze LEPSZĄ KOCHANKĄ

4 ciekawe kanały modowe na YOUTUBE

4 ciekawe kanały modowe na YOUTUBE

Co założyć na WESELE? Kilka inspiracji i rad

Co założyć na WESELE? Kilka inspiracji i rad

18 najbardziej ODWAŻNYCH pozycji – Twój facet oszaleje!

18 najbardziej ODWAŻNYCH pozycji – Twój facet oszaleje!

15 cech KOBIETY IDEALNEJ – włosy, brwi, usta, nos, policzki

15 cech KOBIETY IDEALNEJ – włosy, brwi, usta, nos, policzki

Oto, co powinnaś robić KAŻDEGO RANKA, aby mieć dobry dzień!

Na to, jak będziemy czuły się przez cały dzień, bardzo duży wpływ ma nasz poranek. Jeśli wcześniej wstaniemy i zjemy porządne śniadanie, będziemy się lepiej czuły i będziemy bardziej produktywne w pracy czy w szkole. Sprawdź, co robić każdego ranka, by mieć naprawdę dobry dzień.

Zobacz też: 6 powodów, dlaczego lepiej ĆWICZYĆ RANO!

o-WAKING-UP-IN-THE-MORNING-facebook

 

1. WSTAŃ WCZEŚNIEJ

Staraj się nie wstawać na ostatnią chwilę i brać prysznicu czy malować się w pośpiechu. Poranny pośpiech wprowadza cię w zły nastrój i stwarza nerwową atmosferę. Jeżeli wstaniesz odpowiednio wcześniej, będziesz miała na wszystko czas, to będziesz czuła się lepiej. Spokojnie zjesz śniadanie, wypijesz ulubioną kawę, wybierzesz piękną kreację i z uśmiechem pójdziesz do pracy. Wystarczy nastawić budzik o pół godziny wcześniej.

 

Poznaj inną czynność>>