Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

13 ŻAŁOSNYCH rzeczy, które robią wszystkie zakochane dziewczyny – NIE RÓB TEGO!!!!!!!!!

13 ŻAŁOSNYCH rzeczy, które robią wszystkie zakochane dziewczyny – NIE RÓB TEGO!!!!!!!!!

7 wstydliwych pytań, których NIGDY nie powinnaś zadawać mężczyźnie

7 wstydliwych pytań, których NIGDY nie powinnaś zadawać mężczyźnie

8 sposobów, by facet oszalał na twoim punkcie

8 sposobów, by facet oszalał na twoim punkcie

UWAGA! 8 pozycji seksualnych znienawidzonych przez mężczyzn

UWAGA! 8 pozycji seksualnych znienawidzonych przez mężczyzn

14 rzeczy, które robi każdy FACET zaraz po rozstaniu z dziewczyną

14 rzeczy, które robi każdy FACET zaraz po rozstaniu z dziewczyną

12 pewnych znaków, że ten FACET tęskni za twoim TOWARZYSTWEM

12 pewnych znaków, że ten FACET tęskni za twoim TOWARZYSTWEM

U W A Ż A J – te 12 rzeczy odejmuje ATRAKCYJNOŚCI każdej z nas……..

U W A Ż A J – te 12 rzeczy odejmuje ATRAKCYJNOŚCI każdej z nas……..

WALENTYNKOWA lista pozycji seksualnych – aż 20 propozycji!

WALENTYNKOWA lista pozycji seksualnych – aż 20 propozycji!

INTERNAUCI stworzyli listę najpiękniejszych kobiet na świecie – zobacz TOP 20

INTERNAUCI stworzyli listę najpiękniejszych kobiet na świecie – zobacz TOP 20

10 SEKSOWNYCH pomysłów na tatuaż

10 SEKSOWNYCH pomysłów na tatuaż

8 rzeczy, które USZCZĘŚLIWIĄ twojego faceta!

8 rzeczy, które USZCZĘŚLIWIĄ twojego faceta!

8 małych rzeczy, które NIESAMOWICIE kręcą facetów

8 małych rzeczy, które NIESAMOWICIE kręcą facetów

11 znaków, że FACET chce Cię zaciągnąć do łóżka, a potem ZOSTAWIĆ

11 znaków, że FACET chce Cię zaciągnąć do łóżka, a potem ZOSTAWIĆ

10 rzeczy, które powiedzą ci wszystko o facecie, z którym się spotykasz

10 rzeczy, które powiedzą ci wszystko o facecie, z którym się spotykasz

13 rzeczy, które robi tylko CHŁOPAK, któremu się podobasz!!!

13 rzeczy, które robi tylko CHŁOPAK, któremu się podobasz!!!

6 dyskretnych sposobów, by facet który ci się podoba SIĘ W TOBIE ZAKOCHAŁ

6 dyskretnych sposobów, by facet który ci się podoba SIĘ W TOBIE ZAKOCHAŁ

Po pierwsze: będę się zdrowo odżywiać

Początek roku to czas, kiedy podejmujemy wiele noworocznych postanowień. Często jedno z nich brzmi: zacznę się zdrowo odżywiać. Jak tego dokonać? Z pomocą przyjdą nam produkty ze znakiem Siła Serca.

Żegnając stary rok, zazwyczaj robimy podsumowanie minionych 12 miesięcy. Jego wynik często skłania nas do rozmyślań o kolejnym roku, którego nadejście tak hucznie obchodzimy w sylwestrową noc. Co przyniesie ten nowy rok? Bez względu na to, jaki był rok 2008, chcemy, aby ten kolejny 2009 był jeszcze lepszy. Bo przecież zawsze da się coś zmienić, udoskonalić, zrealizować więcej planów i jeszcze intensywniej przeżyć kolejny etap naszego życia. Echa tych i innych nadziei znajdziemy w postanowieniach noworocznych, jakie robimy pełni wiary w lepszą przyszłość. Co sobie przyrzekamy? Rzucę palenie. Znajdę lepszą pracę. Schudnę. Zapiszę się na aerobik.

Wszystkie te postanowienia są niewątpliwie korzystne zarówno dla naszego ciała, jak i psychiki. Mając na uwadze jedno i drugie, wśród naszych przyrzeczeń powinno się znaleźć jeszcze jedno – będę się zdrowo odżywiać. Tempo naszego życia wciąż wzrasta. Jesteśmy coraz bardziej zapracowani, a w pogoni za tym, co tak naprawdę ulotne, gubimy gdzieś pierwotny sens tego całego zamieszania. Jakże często nie mamy czasu na przygotowanie zdrowego domowego posiłku, stołujemy się w fast foodach, bo szybciej lub „wrzucamy” do żołądka, co popadnie, żeby mieć więcej czasu na dalszą gonitwę. Wszystko to odbija się bardzo niekorzystnie na naszym zdrowiu.

Najlepszym sposobem na zdrowe odżywianie jest samodzielne przygotowywanie posiłków, bo wtedy dokładnie wiemy, co spożywamy. Znalezienie odpowiednich produktów w sklepach nie stanowi problemu, są one odpowiednio oznaczone, tak jak np. artykuły oznaczone znakiem Siła Serca. Są one polecane przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii, założoną przez prof. Zbigniewa Religę, a wśród nich znajdują się m.in. płatki i ciastka owsiane Elovena, margaryna Benecol, makaron z amarantusem Sulma, Chleb dla Serca, ciasteczka owsiane Mamut, suplement diety Aronox i inne. Wybierając te produkty żywnościowe oraz suplementy diety, mamy gwarancję ich wysokiej jakości oraz prozdrowotnego działania. Jednocześnie możemy wnieść osobisty wkład w prace nad budową Polskiego Sztucznego Serca, gdyż część dochodu ze sprzedaży tych produktów przeznaczana jest właśnie na ten cel. Zatem pomagając swemu organizmowi, wspomagamy jednocześnie szczytną działalność na rzecz zdrowia każdego z nas. Patrząc w przyszłość, chcemy widzieć ją w jak najjaśniejszych barwach. Jednak poprzez niezdrowe odżywianie, wielu z nas jest narażonych na różne choroby, w tym choroby serca. Istnieje kilka zasad, dzięki którym możemy świadomie zapobiegać chorobom. Po pierwsze – jeść z umiarem. Informacja o tym, że już jesteśmy najedzeni dociera do naszego mózgu dopiero po około 20 minutach. Dajmy więc czas naszemu organizmowi, jedzmy powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs. Ograniczmy spożywanie potraw o wysokiej zawartości cholesterolu, a wprowadźmy do naszego menu dużo warzyw i owoców, produkty bogate w błonnik (przekąski Elovena, ciastka owsiane Mamut), zmniejszające poziom cholesterolu (Benecol), zawierające witaminy i składniki odżywcze (makaron z amarantusem Sulma) czy wzmacniające nasze serce (Aronox). Należy także pamiętać o piciu dużej ilości płynów, regularnym jedzeniu posiłków oraz o wczesnej, lekkiej kolacji, żeby nasz organizm zdążył ją przetrawić przed snem.

Kupując produkty ze znakiem Siła Serca, mamy pewność, że odżywiamy się zdrowo i dostarczamy naszemu organizmowi składniki niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania i rozwoju. Możemy być pewni, że nasz organizm odwdzięczy się nam za takie dobre traktowanie. Dzięki jego dobrej kondycji, będziemy w stanie zrealizować nasze życiowe plany i urzeczywistnić najskrytsze marzenia. Nie bez powodu, składając sobie życzenia, mówimy – byle zdrowie było, a reszta sama przyjdzie.

www.silaserca.pl