Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

20 typów MANICURE, które OBRZYDZAJĄ MĘŻCZYZN!

20 typów MANICURE, które OBRZYDZAJĄ MĘŻCZYZN!

Facetów, aż korci żeby zadać Ci jedno z tych INTYMNYCH PYTAŃ…

Facetów, aż korci żeby zadać Ci jedno z tych INTYMNYCH PYTAŃ…

Tych rzeczy powinniście spróbować PRZED PLANOWANYM ŚLUBEM!

Tych rzeczy powinniście spróbować PRZED PLANOWANYM ŚLUBEM!

25 zwrotów, które znaczą to samo, co KOCHAM CIĘ! (Faceci tak wyrażają miłość)

25 zwrotów, które znaczą to samo, co KOCHAM CIĘ! (Faceci tak wyrażają miłość)

Sekrety, którymi faceci nie dzielą się z nikim! Będziesz w szoku!

Sekrety, którymi faceci nie dzielą się z nikim! Będziesz w szoku!

MĘSKIM OKIEM: Robiąc te rzeczy UDOSKONALASZ ZWIĄZEK!

MĘSKIM OKIEM: Robiąc te rzeczy UDOSKONALASZ ZWIĄZEK!

25 męskich myśli, które SKUTECZNIE POPRAWIĄ CI HUMOR!

25 męskich myśli, które SKUTECZNIE POPRAWIĄ CI HUMOR!

MĘSKIM OKIEM: powody, przez które OLEWAMY KAŻDY ZWIĄZEK!

MĘSKIM OKIEM: powody, przez które OLEWAMY KAŻDY ZWIĄZEK!

MAPA JEGO CIAŁA- dotykaj tych miejsc, a dasz mu MAKSYMALNĄ ROZKOSZ!

MAPA JEGO CIAŁA- dotykaj tych miejsc, a dasz mu MAKSYMALNĄ ROZKOSZ!

20 kłamstw na temat IDEALNEGO ZWIĄZKU! SZOK!

20 kłamstw na temat IDEALNEGO ZWIĄZKU! SZOK!

Szkoła uwodzenia: jak poderwać faceta w 10 minut? Nasze rady!

Szkoła uwodzenia: jak poderwać faceta w 10 minut? Nasze rady!

Sławne gwiazdy bez makijażu – rozpoznasz je?

Sławne gwiazdy bez makijażu – rozpoznasz je?

10 pomysłów na oryginalny PREZENT lub NIESPODZIANKĘ dla chłopaka

10 pomysłów na oryginalny PREZENT lub NIESPODZIANKĘ dla chłopaka

WAKACYJNA kamasutra – 16 najgorętszych pozycji seksualnych i uwielbianych przez FACETÓW

WAKACYJNA kamasutra – 16 najgorętszych pozycji seksualnych i uwielbianych przez FACETÓW

Tatuaże OWOCE i WARZYWA – 10 ispiracji

Tatuaże OWOCE i WARZYWA – 10 ispiracji

Najpiękniejsze makijaże gwiazd – przegląd

Najpiękniejsze makijaże gwiazd – przegląd

Powiększ piersi i pośladki – AQUAFILLING® BODYLINE™

Jędrny biust i ponętna pupa – nie każda kobieta może się pochwalić takimi kształtami. Bez ćwiczeń, odpowiedniej diety i zabiegów, można zapomnieć o seksownych krągłościach. Dlatego jeśli chcemy zadbać o te części ciała, warto wypróbować kilka niezawodnych sposobów, dzięki którym uniesiemy pośladki i ujędrnimy piersi.

Powiększ piersi i pośladki - AQUAFILLING® BODYLINE™

To co mama w genach dała

Kształt i wielkość pupy oraz piersi są ukształtowane genetycznie. Niektóre kobiety mogą się pochwalić bardziej okrągłymi pośladkami i większym biustem. Inne niestety w spadku po mamie czy babci otrzymują płaskie pośladki. Na szczęście nie o wszystkim decyduje genetyka. Poprzez odpowiedni tryb życia, dietę i ćwiczenia możemy wpływać na wygląd naszego ciała.

Wiemy jak poruszać…

Regularne ćwiczenia modelują ciało. Specjaliści zalecają aktywność przynajmniej dwa razy w tygodniu po 45 minut. Ważne jest, aby każde z ćwiczeń było wykonywane kilkakrotnie w ciągu całego treningu. Najlepsze na pośladki są przysiady, wyskoki i ćwiczenia z hantlami. W przysiadach bardzo ważne jest aby wykonując to ćwiczenie schodzić tylko do momentu kiedy osiągniemy kąt prosty. Inaczej możemy zbytnio obciążyć stawy. W kształtowaniu biustu pomogą nam zarówno ćwiczenia z hantlami jak i zwykłe pompki. Jednym z najłatwiejszych  jest tzw. nacisk. Polega na splocie i nacisku na siebie dłoni. Ćwiczenie najlepiej wykonywać w serii po 20 powtórzeń.

Cenimy ten naturalny kształt

W walce o piękne kształty pomogą nam także specjalistyczne zabiegi. Jednym z najbardziej innowacyjnych, a zarazem bezpiecznych jest Aquafilling® bodyline. To specjalny preparat, który składa się w 98% z soli fizjologicznej, a w 2% poliamidu. Zabieg polega na wstrzykiwaniu preparatu do tkanek miękkich. Jak mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej kliniki VESUNA, atutem zabiegu jest mała inwazyjność – Już 24h po zastosowaniu Aquafilling® bodyline pacjentka może wrócić do codziennej aktywności. Poza tym warto podkreślić, że jest to zabieg bez użycia skalpela, efekty są naturalne i utrzymują się do 5 lat,  – podsumowuje. Rezultaty porównywalne są do efektu push up – pupa i piersi, zostają uniesione. W przeciwieństwie do implantów i innych inwazyjnych metod, Aquafilling® bodyline poprawia kształt piersi, pośladków, a nawet koryguje defekty.

Na swojskiej śmietanie chowane…

W osiągnięciu celu pomaga też zmiana nawyków żywieniowych. Tłuste, smażone potrawy zastąpić gotowanymi, a słodycze zamienić na owoce i warzywa. Wskazane jest pełnoziarniste pieczywo, a także chudy nabiał i mięso. Należy pamiętać także o wypijaniu odpowiedniej ilości wody, która oczyszcza organizm z toksyn i nawilża skórę od wewnątrz. Stosując te metody nie tylko poprawimy swój wygląd, ale i samopoczucie. Zdrowe nawyki żywieniowe, regularna aktywność fizyczna, a także odpowiednio dobrane zabiegi sprawią, że każda kobieta poczuje się piękniejsza. Warto przekonać się o tym na własnej skórze. W końcu tylko ten kto widział  i próbował ten wie!

Natalia Łabuz

Klinika Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA w Krakowie http://vesuna.net.pl , to profesjonalne gabinety które kierują się dobrem swoich Pacjentów. Bezpieczeństwo, innowacyjne metody, nowoczesne trendy – Klinika gwarantuje swoim Pacjentkom tylko skuteczne i bezpieczne technologie oraz preparaty posiadające certyfikaty jakości –  zarówno polskie, jak i światowe