Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Naturalność KONTRA operacje plastyczne – porównanie gwiazd w tym samym wieku

Naturalność KONTRA operacje plastyczne – porównanie gwiazd w tym samym wieku

10 aktorów, którzy udowadniają, że BRODA jest zawsze sexy

10 aktorów, którzy udowadniają, że BRODA jest zawsze sexy

11 szczerych zdjęć, które pokazują, jak naprawdę wygląda MACIERZYŃSTWO

11 szczerych zdjęć, które pokazują, jak naprawdę wygląda MACIERZYŃSTWO

Joga w łóżku – idealna zaraz po przebudzeniu się

Joga w łóżku – idealna zaraz po przebudzeniu się

Oto najlepiej dobrane pary do ŁÓŻKA ze względu na ZNAKI ZODIAKU

Oto najlepiej dobrane pary do ŁÓŻKA ze względu na ZNAKI ZODIAKU

Te książki warto kupić w MAJU

Te książki warto kupić w MAJU

13 części KOBIECEGO CIAŁA, na punkcie których wariują FACECI

13 części KOBIECEGO CIAŁA, na punkcie których wariują FACECI

Jak szybko zaoszczędzić pieniądze?

Jak szybko zaoszczędzić pieniądze?

KAMASUTRA na lato i upalne dni – 12 pozycji

KAMASUTRA na lato i upalne dni – 12 pozycji

Jakie witaminy warto przyjmować w okresie karmienia piersią?

Jakie witaminy warto przyjmować w okresie karmienia piersią?

Pokonaj nadwagę siłą natury – jakie składniki suplementów odchudzających naprawdę działają?

Pokonaj nadwagę siłą natury – jakie składniki suplementów odchudzających naprawdę działają?

12 codziennych ZNAKÓW, że Twój partner jest w Tobie ZAKOCHANY po uszy

12 codziennych ZNAKÓW, że Twój partner jest w Tobie ZAKOCHANY po uszy

Tatuaż linie – 10 inspiracji

Tatuaż linie – 10 inspiracji

11 typów MANICURE, które wywołują wstręt u FACETÓW

11 typów MANICURE, które wywołują wstręt u FACETÓW

13 znaków, że facet NIE JEST zainteresowany Tobą

13 znaków, że facet NIE JEST zainteresowany Tobą

16 wakacyjnych POZYCJI na szybki numerek w domu i w plenerze

16 wakacyjnych POZYCJI na szybki numerek w domu i w plenerze

Przetrwaj dzień z Plusssz Up-em

Plusssz Up to napój hydrowitaminowy, który w 85% zaspokoi nasze dobowe zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ma on zbawienne działanie w sytuacji zmęczenia i pogorszenia samopoczucia. Posiada funkcjonalne opakowanie, które z łatwością zmieści się w torebce lub plecaku. W ofercie znajdują się trzy wersje napoju: Plusssz Up Minerały, Plusssz Up Guarana oraz Plusssz Up Magnez.

Jesienna słota oraz chłody powodują obniżenie odporności organizmu. Dodatkowo, coraz mniej słońca, ciągła szarość za oknami oraz codzienny natłok pracy i obowiązków wywołują zmęczenie, a u niektórych nawet sezonowe stany depresyjne. Od tego już tylko krok do przeziębienia czy grypy. W jaki sposób uchronić się przed infekcjami i zachować siły witalne w tym trudnym okresie? Jak sprawić, aby miejski wielobój niósł nam radość i satysfakcję każdego dnia?

Jesień to pora roku, która wymaga od nas szczególnego wysiłku. Coraz mniej słońca i ciągłe opady powodują, iż marzymy o wygrzewaniu się pod kocem z filiżanką ciepłego napoju w domowym zaciszu. A przed nami kolejny intensywny dzień. Praca, szkoła, ważne spotkania, dodatkowe zajęcia z angielskiego, wieczorne imprezy – to wszystko wymaga dyscypliny oraz utrzymywania ciała i umysłu w doskonałej formie. Nie jest to jednak proste, kiedy wszędzie mnożą się wirusy, w autobusie wszyscy kichają, a szef właśnie zlecił nam nowy, ambitny projekt, wymagający wysiłku i efektywności. W jaki sposób uodpornić organizm i zapobiec jesiennemu spadkowi formy, koncentracji oraz nasilającym się sezonowym stanom depresyjnym?

Najważniejsze jest dbanie o siebie, czyli prowadzenie higienicznego trybu życia. Przede wszystkim, mimo licznych obowiązków, nie wolno zapominać o wypoczynku. Codziennie powinniśmy spać nieprzerwanie minimum 6 godzin. Dodatkowo, w przypływie pesymizmu, zafundujmy sobie odrobinę relaksu: masaż lub specjalne naświetlania, które nieco zrównoważą brak naturalnych promieni słonecznych.
Musimy również pamiętać, aby się nie przegrzewać ani nie doprowadzać do wychłodzenia organizmu. Najlepiej ubierać się na cebulkę, aby w miarę potrzeby zdejmować lub zakładać kolejne warstwy odzieży. W zachowaniu dobrego samopoczucia pomoże nam również odpowiednia dawka świeżego powietrza. Codzienny, choć dwudziestominutowy spacer uodporni nasz organizm na zmiany aury. Dodatkowo siłownia, basen lub zwyczajna poranna gimnastyka spowodują, iż ciało tak łatwo nie ulegnie jesiennym infekcjom, a nasza sylwetka wyglądać będzie doskonale.

Niezwykle istotna jest także właściwie zbilansowana dieta, która dodatkowo pomoże nam w zachowaniu formy. Należy odżywiać się tak, aby przez cały dzień utrzymywać właściwy, jednakowy poziom cukru we krwi. Jadłospis wspomagający dobre samopoczucie powinien opierać się na różnorodnych zbożach, kaszach, warzywach, owocach oraz rybach i drobiu w połączeniu z niewielką ilością czerwonego mięsa. Dodatkowo należy pić codziennie co najmniej półtora litra płynów.

W przetrwaniu każdego jesiennego dnia w dobrej kondycji wspiera nas Plusssz Up – doskonale zbilansowany napój hydrowitaminowy, który w 85 % zaspokaja dobowe zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały. Ze względu na swą płynną formułę efektywnie i szybciej niż tradycyjne tabletki wesprze nas w chwili zmęczenia czy pogorszenia samopoczucia. Niewielką, poręczną butelkę, zakończoną wygodnym ustnikiem, z łatwością schowamy do torebki czy plecaka, abyśmy w każdej chwili mogli napić się i uzupełnić niedobory mikroelementów w organizmie.

Napój dostępny jest w trzech wersjach: Plusssz Up Minerały, Plusssz Up Guarana oraz Plusssz Up Magnez.

Plusssz Up wzmacnia nasz organizm od wewnątrz oraz sprawia, iż codziennie, w pełni skoncentrowani i z uśmiechem na ustach, możemy stawać do wyzwań miejskiego wieloboju.