Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Naturalność KONTRA operacje plastyczne – porównanie gwiazd w tym samym wieku

Naturalność KONTRA operacje plastyczne – porównanie gwiazd w tym samym wieku

10 aktorów, którzy udowadniają, że BRODA jest zawsze sexy

10 aktorów, którzy udowadniają, że BRODA jest zawsze sexy

11 szczerych zdjęć, które pokazują, jak naprawdę wygląda MACIERZYŃSTWO

11 szczerych zdjęć, które pokazują, jak naprawdę wygląda MACIERZYŃSTWO

Joga w łóżku – idealna zaraz po przebudzeniu się

Joga w łóżku – idealna zaraz po przebudzeniu się

Oto najlepiej dobrane pary do ŁÓŻKA ze względu na ZNAKI ZODIAKU

Oto najlepiej dobrane pary do ŁÓŻKA ze względu na ZNAKI ZODIAKU

Te książki warto kupić w MAJU

Te książki warto kupić w MAJU

13 części KOBIECEGO CIAŁA, na punkcie których wariują FACECI

13 części KOBIECEGO CIAŁA, na punkcie których wariują FACECI

Jak szybko zaoszczędzić pieniądze?

Jak szybko zaoszczędzić pieniądze?

KAMASUTRA na lato i upalne dni – 12 pozycji

KAMASUTRA na lato i upalne dni – 12 pozycji

Jakie witaminy warto przyjmować w okresie karmienia piersią?

Jakie witaminy warto przyjmować w okresie karmienia piersią?

Pokonaj nadwagę siłą natury – jakie składniki suplementów odchudzających naprawdę działają?

Pokonaj nadwagę siłą natury – jakie składniki suplementów odchudzających naprawdę działają?

12 codziennych ZNAKÓW, że Twój partner jest w Tobie ZAKOCHANY po uszy

12 codziennych ZNAKÓW, że Twój partner jest w Tobie ZAKOCHANY po uszy

Tatuaż linie – 10 inspiracji

Tatuaż linie – 10 inspiracji

11 typów MANICURE, które wywołują wstręt u FACETÓW

11 typów MANICURE, które wywołują wstręt u FACETÓW

13 znaków, że facet NIE JEST zainteresowany Tobą

13 znaków, że facet NIE JEST zainteresowany Tobą

16 wakacyjnych POZYCJI na szybki numerek w domu i w plenerze

16 wakacyjnych POZYCJI na szybki numerek w domu i w plenerze

Przygotuj stopy na jesień!

Niektórzy lubią leniuchować na plaży i spędzać urlop na ‚nicnierobieniu’. Niektórzy natomiast wolą podróżować, zwiedzać i spędzać czas na pieszych wycieczkach. Jednak w każdym z tych przypadków musisz pamiętać o zadbaniu o swoje stopy. Jak dbać o stopy podczas letnich wędrówek oraz jak zregenerować je po lecie? 

O czym pamiętać podczas letnich wędrówek?
Podczas wędrówek, stopy narażone są na uciski, otarcia, czego konsekwencją mogą być problemy zdrowotne czy grzybica.
Wybierając się więc na wycieczkę przede wszystkim pamiętajmy o butach. Muszą być solidne, wygodne, a przede wszystkim sprawdzone. Nie wybierajmy się na pieszą wędrówkę w nowych butach – choć wydają się być bardzo wygodne, przy pierwszym użyciu mogą one obetrzeć stopy i wycieczka zamiast przyjemnością będzie przykrością.
Jeśli na spacer wybieramy teren górzysty, najlepiej wybrać buty, które zabezpieczają kostkę. Klapki oraz sandały nie są w tej sytuacji najlepszym wyborem, więc zostawmy je w domu.
Dobór obuwia to bardzo ważna kwestia. Źle dobrane, w najgorszym przypadku, mogą powodować skręcenie kostki. Oprócz tego na naszych stopach mogą pojawić się odciski w miejscach ucisku buta. Jeśli już ich doświadczymy, należy pamiętać – odcisków nie wolno ścierać! Do ich usunięcia zalecane jest stosowanie specjalnych płynów na odciski, które skutecznie je usuwają , np. serii Acerin.
Jednak odciski to niejedyny problem, który może spowodować nasz dyskomfort. Długotrwałe wędrówki, zwiedzanie często powoduje, że nasze stopy pocą się powodując wydzielanie nieprzyjemnego zapachu. Ważne jest, aby w takim przypadku podczas przerwy ściągnąć buta oraz skarpetkę i dać stopie odpocząć. Jeżeli problem jest długotrwały warto również zacząć systematycznie stosować dezodoranty likwidujące nieprzyjemny zapach, np. Acerin Komfort. Stosuje się je codziennie na stopy i buty chroniąc je przy okazji przed bakteriami i grzybicą.

Jak zregenerować stopy po lecie?

Gdy już skończy się czas urlopów i powoli zaczniemy przygotowywać się do nadejścia jesieni, warto, aby zadbać o regenerację naszych stóp. Zazwyczaj, po intensywnym wysiłku w letnie dni skóra pięt staje się zrogowaciała, a nasze stopy są przesuszone i popękane.
Aby zwalczyć pękające pięty, do codziennego mycia zaleca się stosowanie pumeksu oraz używanie kremów złuszczających. Ponadto wskazane jest stosowanie raz w tygodniu kąpieli zmiękczającej w specjalnej soli do stóp lub w mieszance ziołowej z dodatkiem krochmalu i siemienia lnianego.
Bardzo korzystny wpływ na kondycję naszych stóp ma również ich regeneracja nocą. Na umyte stopy nakładamy grubą warstwę kremu, może być to np. Acerin Lavendi, a następnie stopy wsuwamy w skarpetki na całą noc. Zabieg ten jest kojący dla popękanego naskórka i pomaga w szybkim tempie odbudować i odzyskać elastyczność i miękkość. Warto pamiętać, iż kurację powinno się powtarzać codziennie przez 10 kolejnych dni.
Później, po odzyskaniu przez skórę elastyczności, można poprzestać na codziennym smarowaniu stóp kremem nawilżającym do stóp, a zabieg intensywnej regeneracji powtarzać raz na tydzień.

Tak zregenerowane i nawilżone stopy przetrwają jesień i będą przygotowane do mroźnych zimowych dni!