Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

FACECI MÓWIĄ: te 10 rzeczy powinna potrafić KAŻDA dziewczyna

FACECI MÓWIĄ: te 10 rzeczy powinna potrafić KAŻDA dziewczyna

12 rzeczy, które NAJBARDZIEJ podobają się mężczyznom w kobietach

12 rzeczy, które NAJBARDZIEJ podobają się mężczyznom w kobietach

9 „miłych rzeczy”, które robimy, ale faceci tego NIENAWIDZĄ

9 „miłych rzeczy”, które robimy, ale faceci tego NIENAWIDZĄ

Te rzeczy faceci szczerze NIENAWIDZĄ w naszym wyglądzie

Te rzeczy faceci szczerze NIENAWIDZĄ w naszym wyglądzie

5 rzeczy, na które każdy facet zwraca uwagę w kobiecie NA POCZĄTKU ZNAJOMOŚCI

5 rzeczy, na które każdy facet zwraca uwagę w kobiecie NA POCZĄTKU ZNAJOMOŚCI

Jeżeli się tak zachowujesz, NIGDY nie znajdziesz chłopaka…

Jeżeli się tak zachowujesz, NIGDY nie znajdziesz chłopaka…

7 SEKS PORAD, które wzniecą ogień w waszej sypialni!

7 SEKS PORAD, które wzniecą ogień w waszej sypialni!

Jeżeli twój chłopak wypowie te słowa, powinnaś z nim zerwać JAK NAJSZYBCIEJ…

Jeżeli twój chłopak wypowie te słowa, powinnaś z nim zerwać JAK NAJSZYBCIEJ…

7 rzeczy, które BARDZO ranią twojego faceta

7 rzeczy, które BARDZO ranią twojego faceta

11 RZECZY, przez które kobiety są dla facetów mniej ATRAKCYJNE – zobacz, czy tego nie robisz

11 RZECZY, przez które kobiety są dla facetów mniej ATRAKCYJNE – zobacz, czy tego nie robisz

9 naprawdę DROBNYCH gestów, które zrobi kobieta i od razu PODOBA się facetom!!!!!

9 naprawdę DROBNYCH gestów, które zrobi kobieta i od razu PODOBA się facetom!!!!!

10 jasnych znaków, że ON wykorzystuje Cię i wcale nie chce być z Tobą

10 jasnych znaków, że ON wykorzystuje Cię i wcale nie chce być z Tobą

TOP 10 rzeczy w naszym wyglądzie, które baaaaaaardzo brzydzą facetów

TOP 10 rzeczy w naszym wyglądzie, które baaaaaaardzo brzydzą facetów

DLA NIEJ: 10 pozycji, które dają kobietom największą rozkosz

DLA NIEJ: 10 pozycji, które dają kobietom największą rozkosz

10 CELEBRYTEK, których naprawdę NIE DA SIĘ rozpoznać bez warstwy tapety – NOWE ZDJĘCIA!!!!!

10 CELEBRYTEK, których naprawdę NIE DA SIĘ rozpoznać bez warstwy tapety – NOWE ZDJĘCIA!!!!!

10 tekstów, które wypowiada mężczyzna JEDYNIE kiedy kobieta bardzo mu się podoba

10 tekstów, które wypowiada mężczyzna JEDYNIE kiedy kobieta bardzo mu się podoba

Ratunek na stoku, czyli typowe urazy

Ofiary narciarskich wypadków, pod wpływem szoku, często nie odczuwają bólu. Narciarze szczególnie narażeni są na wszelkiego rodzaju urazy. Te najczęściej występujące, to: złamania, zwichnięcia, urazy kręgosłupa, a nawet wstrząs mózgu.

Okazuje się, że świadkowie tragedii na stokach nie udzielili, bo tez nie potrafili, udzielić pomocy poszkodowanym. Nierzadko też, nie czekając na przyjazd ratowników, transportują poszkodowanych do najbliższej placówki zdrowia. A tego rodzaju zachowanie z pewnością nie jest wskazane, bywa, że zgubne w skutkach. Do końca nie wiadomo, bowiem, czy tego rodzaju przysługa w rzeczywistości nie zaszkodzi rannemu – przestrzega Tadeusz Czarny, znany w kraju kręgarz z Przeworska

Kiedy złapie skurcz?

Przed wyprawą na zimowe szaleństwa należy pamiętać o odpowiednim ubraniu.. Ciepły i co ważne wygodny, niekrępujący ruchów, kombinezon uchroni nas przed wyziębieniem.. A to może grozić nawet ciężkimi odmrożeniami, nawet zakończonymi śmiercią. Przy zbyt dużym wysiłku, li nieodpowiednim ubraniu, niespodziewanie może złapać nas skurcz kończyn dolnych. Należy wtedy złapać za nogę. Podnieść lekko do góry, przechylając czubek buta, w stronę kolana, możemy się spodziewać, że skurcz po chwili minie. Nawet krótka rozgrzewka, przed  wejściem na stok, to najpewniejszy sposób uniknięcia tego rodzaju kłopotów – przypomina Tadeusz Czarny.

Fachowo z kręgosłupem

Uraz kręgosłupa można rozpoznać m.in. po silnych bólach w plecach, braku czucia w rękach, lub nogach. Bywa, że ofiara skarży się na utratę wzroku. Może również dojść do utraty przytomności. Dzieje się tak w przypadku bardzo silnego uszkodzenia kręgosłupa. Należy wtedy bezwzględnie przykryć ciepłym kocem, lub kurtką, poszkodowanego, chroniąc przed wyziębieniem i wezwać fachową pomoc.. Jakiekolwiek inne działania, jak np. niefachowy transport, może pogłębić uraz.

W sytuacji, gdy pacjenta nie trzeba reanimować, krążenie i oddychanie jest zachowane, rannego najlepiej nie ruszać, czekając na przyjazd fachowej pomocy medycznej.
Nie musisz, nie ruszaj

Ważne, by w sytuacji, gdy u poszkodowanego doszło do zatrzymania krążenia i oddychania, odpowiednio go ułożyć. W razie konieczności powinno się również zastosować masaż serca i oddychania. Niestety 5-umiejętności z zakresu udzielania pierwszej pomocy nie są nasza mocną stroną – twierdzi Tadeusz Czarny

W przypadku uszkodzenia kończyn dolnych np. złamanie nogi, można ją unieruchomić przez połączenie uszkodzonej, chorej nogi z drugą zdrową. Złamaną, czy skręconą rękę najlepiej przytwierdzić bandażem, czy trójkątną chustą do barku.

Obrażenia powstające na skutek wypadków, z nartami w roli głównej, są często bardzo groźne. choć nie widoczne dla laika. Sami poszkodowani będąc pod wpływem szoku powypadkowego często nie czują bólu. Tego rodzaju zachowania są jednak złudne można przypuszczać, że doszło do poważnych, choć niewidocznych, obrażeń. Ich zwiastunem mogą być m. in. mdłości, •zawroty głowy bladość skóry.

 Obrzęki, zasinienia, trudności z oddychaniem mogą wskazywać, że mamy do czynienia ze złamaniem. żeber..W tego rodzaju przypadkach trzeba unikać układania rannych na boku oraz nie dopuszczać do zginania, lub skręcania kręgosłupa, zwłaszcza na odcinku szyjnym. – dodaje Tadeusz Czarny

Jeśli złapie cię skurcz, co robić?

Jeżeli nie ma kogoś, kto mógłby ci pomóc delikatnie rozprostuj usztywniona nogę i zacznij delikatny masaż, od dołu do góry, w stronę serca

Po dojściu do formy pora na odpoczynek. Organizm zasygnalizował, bowiem, że jest przemęczony.

Na stoki nie powinni się wybierać osobnicy z tendencjami do dyskopatii ( przesunięcia kręgów lędźwiowych, piersiowych i szyjnych). Każdy upadek może, bowiem odnowić uraz.
Krótka, 15-minutowa rozgrzewka przygotuje nasz organizm do większego wysiłku, a więc uniknięcia zdrowotnych niespodzianek.

Przy krwotoku z nosa podnieść głowę do góry, oddychając ustami. Zimny okład np. ze śniegu pomoże zatamować krew