Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

ROZWIĄZANIE KONKURSU ŚLUBNEGO: sprawdź, czy wygrałaś!

ROZWIĄZANIE KONKURSU ŚLUBNEGO: sprawdź, czy wygrałaś!

8 zdjęć CELEBRYTEK bez makijażu, które ukazują ich NATURALNE PIĘKNO

8 zdjęć CELEBRYTEK bez makijażu, które ukazują ich NATURALNE PIĘKNO

PREZENTOWY PRZEWODNIK: książki dla dzieci w wieku 6-12 lat

PREZENTOWY PRZEWODNIK: książki dla dzieci w wieku 6-12 lat

PREZENTOWY PRZEWODNIK: książki dla brata, chłopaka, taty, męża…

PREZENTOWY PRZEWODNIK: książki dla brata, chłopaka, taty, męża…

WYBÓR REDAKCJI: top 5 animowanych bajek dla dzieci

WYBÓR REDAKCJI: top 5 animowanych bajek dla dzieci

11 pięknych tatuaży dla PAR

11 pięknych tatuaży dla PAR

16 pozycji, idealnych na szybką przygodę w ŁAZIENCE

16 pozycji, idealnych na szybką przygodę w ŁAZIENCE

10 znaków, że Twój najlepszy kolega chce CZEGOŚ WIĘCEJ

10 znaków, że Twój najlepszy kolega chce CZEGOŚ WIĘCEJ

8 typów mężczyzn, z którymi nie stworzysz SZCZĘŚLIWEGO ZWIĄZKU

8 typów mężczyzn, z którymi nie stworzysz SZCZĘŚLIWEGO ZWIĄZKU

Nowy trend na Instagramie – zdjęcie bez oraz z makijażem

Nowy trend na Instagramie – zdjęcie bez oraz z makijażem

Jak odpowiednio dobrać biustonosz?

Jak odpowiednio dobrać biustonosz?

Oto najłatwiejszy sposób na idealną kreskę eyelinerem

Oto najłatwiejszy sposób na idealną kreskę eyelinerem

Kosmetyki DIY: lawendowy tonik do twarzy

Kosmetyki DIY: lawendowy tonik do twarzy

20 znaków, że on chciałby być z tobą W ZWIĄZKU (ale nie wie, jak ci o tym powiedzieć)

20 znaków, że on chciałby być z tobą W ZWIĄZKU (ale nie wie, jak ci o tym powiedzieć)

5 typów kobiet, których nie szanują faceci

5 typów kobiet, których nie szanują faceci

Książki godne polecenia – TOP 5 tytułów

Książki godne polecenia – TOP 5 tytułów

Roladki drobiowe z szynką wędzoną i szpinakiem

Pyszne, zdrowe i pożywne danie. Oryginalna propozycja na obiad zamiast tradycyjnych kotletów. Przepis kulinarny dość łatwy do wykonania – nawet amator poradzi sobie z przygotowaniem roladek. Roladki najlepiej smakują ze świeżym szpinakiem!

Składniki:

  • 4 filety z piersi indyka
  • ząbek czosnku
  • 1 cebula 
  • 25 dag. świeżego szpinaku 
  • olej z pestek winogron 
  • 4 plastry szynki wędzonej 
  • 4 plastry żółtego sera 
  • pieprz czarny

Przygotowanie:

Filety rozbij na cienkie plastry i posyp pieprzem. Na rozgrzanym na patelni usmaż drobno pokrojoną cebulę i czosnek, a następnie dodaj szpinak i smaż kilka minut. Na plastrach mięsa układaj kolejno mieszankę z patelni, plaster szynki i plaster sera żółtego. Zwiń roladki i zawiń nitką aby się nie rozpadły. Roladki obsmaż z każdej strony na oleju z pestek winogron. Przełóż do naczynia żaroodpornego i polej pozostałym tłuszczem. Piec 20 minut w temp. 200 stopni.