Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

20 typów MANICURE, które OBRZYDZAJĄ MĘŻCZYZN!

20 typów MANICURE, które OBRZYDZAJĄ MĘŻCZYZN!

Facetów, aż korci żeby zadać Ci jedno z tych INTYMNYCH PYTAŃ…

Facetów, aż korci żeby zadać Ci jedno z tych INTYMNYCH PYTAŃ…

Tych rzeczy powinniście spróbować PRZED PLANOWANYM ŚLUBEM!

Tych rzeczy powinniście spróbować PRZED PLANOWANYM ŚLUBEM!

25 zwrotów, które znaczą to samo, co KOCHAM CIĘ! (Faceci tak wyrażają miłość)

25 zwrotów, które znaczą to samo, co KOCHAM CIĘ! (Faceci tak wyrażają miłość)

Sekrety, którymi faceci nie dzielą się z nikim! Będziesz w szoku!

Sekrety, którymi faceci nie dzielą się z nikim! Będziesz w szoku!

MĘSKIM OKIEM: Robiąc te rzeczy UDOSKONALASZ ZWIĄZEK!

MĘSKIM OKIEM: Robiąc te rzeczy UDOSKONALASZ ZWIĄZEK!

25 męskich myśli, które SKUTECZNIE POPRAWIĄ CI HUMOR!

25 męskich myśli, które SKUTECZNIE POPRAWIĄ CI HUMOR!

MĘSKIM OKIEM: powody, przez które OLEWAMY KAŻDY ZWIĄZEK!

MĘSKIM OKIEM: powody, przez które OLEWAMY KAŻDY ZWIĄZEK!

MAPA JEGO CIAŁA- dotykaj tych miejsc, a dasz mu MAKSYMALNĄ ROZKOSZ!

MAPA JEGO CIAŁA- dotykaj tych miejsc, a dasz mu MAKSYMALNĄ ROZKOSZ!

20 kłamstw na temat IDEALNEGO ZWIĄZKU! SZOK!

20 kłamstw na temat IDEALNEGO ZWIĄZKU! SZOK!

Szkoła uwodzenia: jak poderwać faceta w 10 minut? Nasze rady!

Szkoła uwodzenia: jak poderwać faceta w 10 minut? Nasze rady!

Sławne gwiazdy bez makijażu – rozpoznasz je?

Sławne gwiazdy bez makijażu – rozpoznasz je?

10 pomysłów na oryginalny PREZENT lub NIESPODZIANKĘ dla chłopaka

10 pomysłów na oryginalny PREZENT lub NIESPODZIANKĘ dla chłopaka

WAKACYJNA kamasutra – 16 najgorętszych pozycji seksualnych i uwielbianych przez FACETÓW

WAKACYJNA kamasutra – 16 najgorętszych pozycji seksualnych i uwielbianych przez FACETÓW

Tatuaże OWOCE i WARZYWA – 10 ispiracji

Tatuaże OWOCE i WARZYWA – 10 ispiracji

Najpiękniejsze makijaże gwiazd – przegląd

Najpiękniejsze makijaże gwiazd – przegląd

Rozszerzanie diety niemowlęcia

W ciągu trzech pierwszych lat życia dziecka najważniejsze dla jego wzrostu jest prawidłowe odżywianie. Niewłaściwe rozszerzanie diety dziecka może prowadzić do takich problemów jak nadwaga, nieprawidłowe nawyki żywieniowe, spadek odporności i wolniejszy rozwój. Oto porady dotyczące rozsądnego rozszerzania diety niemowlęcia.

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia dziecko przynajmniej do szóstego roku życia powinno być karmione wyłącznie piersią. Zapobiega to alergiom i sprzyja rozwojowi układu odpornościowego i pokarmowego. Po pół roku karmienia piersią możemy zacząć stopniowo wprowadzać nowe produkty do dziecięcej diety. Czynimy to stopniowo i pojedynczo, zaczynając od niewielkich ilości. Po podaniu danego produktu obserwujemy reakcję organizmu dziecka. Jeśli nastąpi wysypka, niepokój i luźne stolce, wykluczamy ten produkt i po kontakcie z pediatrą zastępujemy go innym.
Pierwsze bezmleczne posiłki to dania z jabłek o dużym rozdrobnieniu gładkiej konsystencji. Odpowiednie są też dania z brokułami i marchwią. Jeśli dziecko nie chce jeść produktów bezmlecznych, podajemy je z odrobiną mleka matki. Po siódmym miesiącu życia dziecka poszerzamy dietę o kolejne warzywa: gotowane pomidory, groszek, ziemniaki. Możemy już wprowadzić mięso kurczaka, cielęcinę i jagnięcinę. Jedno karmienie zastępujemy deserem owocowym lub kisielem mlecznym przygotowanym na mleku modyfikowanym. Posiłki nie muszą już być rozdrobnione na papkę. Małe kawałki warzyw pobudzą u dziecka prawidłowy odruch gryzienia. Ośmio i dziewięciomiesięcznemu niemowlęciu podajemy banany, biszkopty, chrupki kukurydziane oraz co drugi dzień ugotowane żółtko. Do zupek możemy dodawać małe kluseczki. W dziesiątym miesiącu dziecko powinno jeść owoce egzotyczne oraz produkty zawierające zboża z zawartością glutenu – pszenicę i owiec. Wyjątkiem są dzieci chorujące na celiakię oraz obciążone innego rodzaju alergią pokarmową. W tym okresie obiadek malucha może składać się już z dwóch dań. Począwszy od jedenastego miesiąca życia podajemy dziecku cale jajko 3 lub 4 razy tygodniowo, twarożek oraz jogurt.
Jeśli w rodzinie występuje alergia pokarmowa nowe produkty należy podawać ostrożnie. Unikamy wówczas ryb, orzeszków ziemnych, czekolady i owoców egzotycznych. Niemowlę nie powinno jeść produktów ciężkostrawnych, grzybów i ostro przyprawionych dań.
Dbając o odpowiednie rozszerzanie diety niemowlęcia możemy być pewni, że nie zabraknie mu wapnia, białka i żelaza, niezbędnych do prawidłowego rozwoju, a także węglowodanów stanowiących dla malucha doskonałe źródło energii. Rodzice korzystający z gotowych dań dla dzieci (np. ze słoiczków) powinni zawsze czytać informacje zawarte na opakowaniu. Dzięki nim dowiedzą się, od którego miesiąca życia można podawać dany produkt oraz w jakich ilościach należy to robić.

Autor: Kamila Gieba