Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

15 błędów w seksie, które popełniamy w okolicach 30-stki! (też tak robisz?)

15 błędów w seksie, które popełniamy w okolicach 30-stki! (też tak robisz?)

Te teksty powie ci FACET, który żywi do CIEBIE prawdziwe UCZUCIE!

Te teksty powie ci FACET, który żywi do CIEBIE prawdziwe UCZUCIE!

MĘŻCZYŹNI przyznają jakie rzeczy robią tylko dla SWOICH JEDYNYCH MIŁOŚCI!

MĘŻCZYŹNI przyznają jakie rzeczy robią tylko dla SWOICH JEDYNYCH MIŁOŚCI!

10 pozytywnych skutków SPANIA NAGO! (szokujące dowody)

10 pozytywnych skutków SPANIA NAGO! (szokujące dowody)

14 niezręcznych momentów w seksie, o których FACECI boją się mówić!

14 niezręcznych momentów w seksie, o których FACECI boją się mówić!

10 myśli, które rozpraszają nas podczas IGRASZEK (będziecie płakać ze śmiechu!)

10 myśli, które rozpraszają nas podczas IGRASZEK (będziecie płakać ze śmiechu!)

Stylizacja last minute na WESELE 2018

Stylizacja last minute na WESELE 2018

SIERPIEŃ 2018 – najmodniejsze fryzury miesiąca

SIERPIEŃ 2018 – najmodniejsze fryzury miesiąca

Na punkcie TYCH 10 kobiecych gestów FACECI WARIUJĄ

Na punkcie TYCH 10 kobiecych gestów FACECI WARIUJĄ

MĘSKIM ZDANIEM- 10 powodów, dlaczego w bikini straszysz, a nie zachwycasz!

MĘSKIM ZDANIEM- 10 powodów, dlaczego w bikini straszysz, a nie zachwycasz!

Wybór redakcji: 5 romantycznych filmów na dzisiejszy wieczór

Wybór redakcji: 5 romantycznych filmów na dzisiejszy wieczór

TE 15 rzeczy INTENSYWNIE podnieca każdego FACETA

TE 15 rzeczy INTENSYWNIE podnieca każdego FACETA

SEKS ORALNY – 15 najlepszych pozycji według mężczyzn

SEKS ORALNY – 15 najlepszych pozycji według mężczyzn

12 MIEJSC, gdzie możesz poznać i zdobyć FAJNEGO FACETA

12 MIEJSC, gdzie możesz poznać i zdobyć FAJNEGO FACETA

20 KOBIET wyjawia, co najlepszego MĘŻCZYŹNI zrobili dla nich w łóżku! (wzruszające teksty)

20 KOBIET wyjawia, co najlepszego MĘŻCZYŹNI zrobili dla nich w łóżku! (wzruszające teksty)

Zakazane w sypialni: pieszczoty, których PANOWIE nie potrafią polubić

Zakazane w sypialni: pieszczoty, których PANOWIE nie potrafią polubić

Rzuć palenie!

Palenie papierosów szkodzi zdrowiu. Niby wszyscy o tym wiedzą, jednak wciąż duża grupa osób (w tym wzrastająca liczba kobiet) poddaje się temu nałogowi. Mimo coraz większych ostrzeżeń na opakowaniach, wzrastającej cenie papierosów – te wciąż nas kuszą. Nie pozostawiają jednak naszego zdrowia w dobrej formie… wręcz przeciwnie.

W Polsce pali regularnie ok. połowa mężczyzna i ¼ kobiet (liczba palących kobiet wzrasta). Substancją uzależniającą jest nikotyna, a sam mechanizm prowadzący do uzależnienia niewiele różni się od mechanizmów występujących u uzależnionych od narkotyków. Warto wspomnieć, że palenie tytoniu należy do najważniejszych czynników, które możemy zmodyfikować, by zmniejszyć ryzyko zachorowania i przedwczesnej umieralności.

Wpływ palenia na zdrowie

• Zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc ( także bierne palenie) oraz krtani i przełyku
• Zwiększa ryzyko zachorowania na raka nerek, trzustki, pęcherza moczowego – dym tytoniowy zawiera bardzo dużo substancji kancerogennych, które rozpuszczają się w płynach tkankowych dostając tym samym do wielu narządów
• Bardzo ważny czynnik ryzyka wystąpienia miażdżycy, zwiększa ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej, zawału serca, nadciśnienia tętniczego oraz chorób naczyń mózgowych
• Dym tytoniowy może doprowadzić do wystąpienia przewlekłej obturacyjnej choroby płuc ( POChP)
• Palenie wpływa na osłabienie wydolności fizycznej
• Palenie może mieć wpływ na zaburzenia płodności u kobiet i impotencję u mężczyzn
• Nie pal i unikaj dymu tytoniowego podczas ciąży! Mogą wystąpić zaburzenia płodu
• Nawet niewielka ilość papierosów wypalanych dziennie ( do 5 sztuk) wpływa na wzrost ciśnienia tętniczego. Jeżeli przyjmujesz leki na nadciśnienie palenie osłabia ich działanie.

Negatywne skutki palenia można mnożyć. Warto dodać również, że po rzuceniu palenia odzyskasz znakomity smak i węch, który jest tłumiony przez dym tytoniowy. Najważniejsza jest silna wola! Warto już teraz zrezygnować z destruktora naszego zdrowia.

Autor: Kamila Miś