Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

MĘSKIM ZDANIEM: Powinnaś częściej robić te rzeczy, aby ROZKOCHAĆ NAS NA CAŁEGO!

MĘSKIM ZDANIEM: Powinnaś częściej robić te rzeczy, aby ROZKOCHAĆ NAS NA CAŁEGO!

10 tekstów, które PODNIOSĄ MĘSKIE POCZUCIE WARTOŚCI! (używaj ich)

10 tekstów, które PODNIOSĄ MĘSKIE POCZUCIE WARTOŚCI! (używaj ich)

10 sztuczek, dzięki którym ,,BĘDZIESZ GO MIAŁA W GARŚCI”!

10 sztuczek, dzięki którym ,,BĘDZIESZ GO MIAŁA W GARŚCI”!

Oto typowe kłamstwa FACETA, na które nabiera się KAŻDA KOBIETA!

Oto typowe kłamstwa FACETA, na które nabiera się KAŻDA KOBIETA!

BAZA POZYCJI SEKSUALNYCH uwielbianych przez mężczyzn (dużo zdjęć)

BAZA POZYCJI SEKSUALNYCH uwielbianych przez mężczyzn (dużo zdjęć)

SEKS Z NIM będzie ,,niezapomnianym doświadczeniem” jeśli zrobisz jedną z tych rzeczy….

SEKS Z NIM będzie ,,niezapomnianym doświadczeniem” jeśli zrobisz jedną z tych rzeczy….

Jak stać się dla niego NUMEREM JEDEN? Faceci wyliczają cechy ,,cudownej dziewczyny”!

Jak stać się dla niego NUMEREM JEDEN? Faceci wyliczają cechy ,,cudownej dziewczyny”!

14 erotycznych podpowiedzi, które uczynią cię SPECJALISTKĄ OD SEKSU! (w jego oczach)

14 erotycznych podpowiedzi, które uczynią cię SPECJALISTKĄ OD SEKSU! (w jego oczach)

MĘŻCZYŹNI WYLICZAJĄ: (dość wymagająca) lista reguł dla KAŻDEJ KOBIETY!

MĘŻCZYŹNI WYLICZAJĄ: (dość wymagająca) lista reguł dla KAŻDEJ KOBIETY!

10 błyskawicznych trików, które zagwarantują ci znalezienie faceta w jeden wieczór!

10 błyskawicznych trików, które zagwarantują ci znalezienie faceta w jeden wieczór!

10 pomysłów na to, co zrobić z SUKNIĄ ŚLUBNĄ po ślubie!

10 pomysłów na to, co zrobić z SUKNIĄ ŚLUBNĄ po ślubie!

10 pomysłów na miejsce do nauki i zabawy w pokoju dziecięcym!

10 pomysłów na miejsce do nauki i zabawy w pokoju dziecięcym!

Czego MĘŻCZYŹNI nienawidzą u KOBIET? 15 mocnych odpowiedzi facetów!

Czego MĘŻCZYŹNI nienawidzą u KOBIET? 15 mocnych odpowiedzi facetów!

Jeśli chcesz, żeby twój FACET BYŁ OGIEREM w sypialni podsuwaj mu te produkty…..

Jeśli chcesz, żeby twój FACET BYŁ OGIEREM w sypialni podsuwaj mu te produkty…..

Jasna i minimalistyczna sypialnia- dużo zdjęć!

Jasna i minimalistyczna sypialnia- dużo zdjęć!

10 komplementów, na które czeka KAŻDY FACET! (rozkochaj ich w sobie!)

10 komplementów, na które czeka KAŻDY FACET! (rozkochaj ich w sobie!)

Rzuć palenie!

Palenie papierosów szkodzi zdrowiu. Niby wszyscy o tym wiedzą, jednak wciąż duża grupa osób (w tym wzrastająca liczba kobiet) poddaje się temu nałogowi. Mimo coraz większych ostrzeżeń na opakowaniach, wzrastającej cenie papierosów – te wciąż nas kuszą. Nie pozostawiają jednak naszego zdrowia w dobrej formie… wręcz przeciwnie.

W Polsce pali regularnie ok. połowa mężczyzna i ¼ kobiet (liczba palących kobiet wzrasta). Substancją uzależniającą jest nikotyna, a sam mechanizm prowadzący do uzależnienia niewiele różni się od mechanizmów występujących u uzależnionych od narkotyków. Warto wspomnieć, że palenie tytoniu należy do najważniejszych czynników, które możemy zmodyfikować, by zmniejszyć ryzyko zachorowania i przedwczesnej umieralności.

Wpływ palenia na zdrowie

• Zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc ( także bierne palenie) oraz krtani i przełyku
• Zwiększa ryzyko zachorowania na raka nerek, trzustki, pęcherza moczowego – dym tytoniowy zawiera bardzo dużo substancji kancerogennych, które rozpuszczają się w płynach tkankowych dostając tym samym do wielu narządów
• Bardzo ważny czynnik ryzyka wystąpienia miażdżycy, zwiększa ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej, zawału serca, nadciśnienia tętniczego oraz chorób naczyń mózgowych
• Dym tytoniowy może doprowadzić do wystąpienia przewlekłej obturacyjnej choroby płuc ( POChP)
• Palenie wpływa na osłabienie wydolności fizycznej
• Palenie może mieć wpływ na zaburzenia płodności u kobiet i impotencję u mężczyzn
• Nie pal i unikaj dymu tytoniowego podczas ciąży! Mogą wystąpić zaburzenia płodu
• Nawet niewielka ilość papierosów wypalanych dziennie ( do 5 sztuk) wpływa na wzrost ciśnienia tętniczego. Jeżeli przyjmujesz leki na nadciśnienie palenie osłabia ich działanie.

Negatywne skutki palenia można mnożyć. Warto dodać również, że po rzuceniu palenia odzyskasz znakomity smak i węch, który jest tłumiony przez dym tytoniowy. Najważniejsza jest silna wola! Warto już teraz zrezygnować z destruktora naszego zdrowia.

Autor: Kamila Miś