Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

11 podniecających zdań, które działają na facetów bardziej niż COKOLWIEK INNEGO

11 podniecających zdań, które działają na facetów bardziej niż COKOLWIEK INNEGO

FACECI MÓWIĄ: 10 momentów, kiedy kobiety robią z siebie POŚMIEWISKO

FACECI MÓWIĄ: 10 momentów, kiedy kobiety robią z siebie POŚMIEWISKO

15 KŁAMSTW facetów, na które bardzo często NABIERAMY SIĘ

15 KŁAMSTW facetów, na które bardzo często NABIERAMY SIĘ

8 rzeczy, które naszym zdaniem podobają się facetom, ale jest ZUPEŁNIE INACZEJ

8 rzeczy, które naszym zdaniem podobają się facetom, ale jest ZUPEŁNIE INACZEJ

5 sobowtórów gwiazd, których nie da się odróżnić

5 sobowtórów gwiazd, których nie da się odróżnić

6 filmów ŚWIĄTECZNYCH, których prawdopodobnie nie znasz

6 filmów ŚWIĄTECZNYCH, których prawdopodobnie nie znasz

+10 ŚWIĄTECZNYCH gifów

+10 ŚWIĄTECZNYCH gifów

10 seks pozycji – najlepsze podczas okresu

10 seks pozycji – najlepsze podczas okresu

Seks podczas okresu? 7 rzeczy, które musisz wiedzieć

Seks podczas okresu? 7 rzeczy, które musisz wiedzieć

TOP 20 pozycji, których FACECI najczęściej szukają w INTERNECIE

TOP 20 pozycji, których FACECI najczęściej szukają w INTERNECIE

12 sukienek nie tylko na Święta – przegląd sieciówek

12 sukienek nie tylko na Święta – przegląd sieciówek

10 pozycji seksualnych – idealnych dla LENIWEJ kochanki

10 pozycji seksualnych – idealnych dla LENIWEJ kochanki

CZY wpadłaś mu w oko? 12 znaków, że TAK ! ! !

CZY wpadłaś mu w oko? 12 znaków, że TAK ! ! !

10 KOMPLEMENTÓW, które chce usłyszeć KAŻDY FACET

10 KOMPLEMENTÓW, które chce usłyszeć KAŻDY FACET

10 kobiecych SZTUCZEK podczas seksu, których FACET nigdy nie zapomni

10 kobiecych SZTUCZEK podczas seksu, których FACET nigdy nie zapomni

15 RZECZY, na które FACET zwraca uwagę, gdy widzi Cię pierwszy raz

15 RZECZY, na które FACET zwraca uwagę, gdy widzi Cię pierwszy raz

Silne serce to zdrowe serce – program profilaktyki zdrowotnej Siła Serca

Co roku około miliona osób wymaga hospitalizacji z powodu zaburzeń pracy mięśnia sercowego, a zgony spowodowane chorobami sercowo – naczyniowymi stanowią prawie połowę wszystkich przypadków śmiertelnych. Choroby układu krążenia zyskały status plagi we współczesnym świecie.

Ciągle zdajemy się być nieświadomi zagrożenia, jakie czyha na nas na każdym kroku. Nie przekonuje nas nawet fakt, że współczynnik umieralności spowodowanej udarami mózgu w Polsce jest jednym z najwyższych w Europie, a w przeciągu ostatniej dekady wzrósł jeszcze o 20%. Nieprawidłowa dieta, brak aktywności fizycznej, stres oraz przede wszystkim palenie papierosów, przyczyniają się do wielu poważnych chorób układu krążenia. Pamiętajmy więc o kilku prostych zasadach, które, jeśli będą przestrzegane, uchronią nas nie tylko przed zawałem, ale także przed całym szeregiem tak zwanych chorób cywilizacyjnych.

Dietetycy na pierwszym miejscu w profilaktyce zmian miażdżycowych stawiają przestrzeganie zbilansowanej diety. Nie bez przyczyny odsetek zachorowań na nowotwory i choroby układu krążenia jest o wiele niższy w krajach śródziemnomorskich, gdzie dieta bogata jest w warzywa i owoce. Pamiętajmy, że codziennie powinniśmy zjadać 5 porcji świeżych produktów sezonowych, zastępując nimi tuczące przekąski, takie jak ciastka, chipsy czy batoniki.

Jednak zdrowa dieta bez aktywności fizycznej jest mało skuteczna, a siedząc całymi dniami przed komputerem czy telewizorem, jesteśmy tak samo narażeni na zawał serca jak ludzie otyli. Ważne jest jednak, by wybrać taki rodzaj aktywności ruchowej, która sprawia nam przyjemność. Jeśli nie lubimy biegać, nie zmuszajmy się do wielogodzinnych maratonów, a zamiast tego wybierzmy się np. na basen. Sport poza niewątpliwie oczywistym działaniem na nasze ciało, ma również zbawienny wpływ na psychikę. Udowodniono bowiem, że podczas aktywności fizycznej wydzielane są endorfiny – hormony szczęścia, dzięki którym po każdym treningu odczuwamy satysfakcję z korzystnie spędzonego czasu. Sport pomaga też pozbyć się napięcia, związanego z codziennym stresem, który również jest wrogiem naszego serca.

O papierosach natomiast i ich wpływie na stan zdrowia człowieka powstało już tysiące naukowych publikacji. Każda z nich niezbicie dowodzi, że dym tytoniowy jest jedną z podstawowych przyczyn zachorowalności na choroby układu krążenia. Jeden papieros zawiera bowiem tysiące szkodliwych, rakotwórczych substancji chemicznych, którymi palacz regularnie się inhaluje, prowadząc do postępującego otłuszczenia mięśnia sercowego oraz wzrostu poziomu złego cholesterolu we krwi.

Na szczęście z każdym rokiem coraz więcej organizacji, dzięki kompleksowym programom promującym nowoczesną prewencję, diagnostykę i terapię, stara się opanować i zdecydowanie ograniczyć epidemię chorób sercowo-naczyniowych. Fundacja Rozwoju Kardiochirurgii z Zabrza im. Prof. Z. Religi realizuje program profilaktyki zdrowotnej Siła Serca. Jest to program aktywnego pozyskiwania funduszy na rzecz projektów badawczych Fundacji, na doskonalenie metod ratowania ludzkiego życia w sytuacji zagrożenia serca oraz szeroko rozumianą profilaktykę zdrowotną, szerzenie wiedzy i budowanie społecznej świadomości konieczności dbania o zdrowie. Dzięki programom partnerskim, profilaktycznej edukacji prozdrowotnej oraz rekomendacji produktów, których technologia wytwarzania i receptura decyduje o ich prozdrowotnym charakterze, Fundacja stara się walczyć z chorobami cywilizacyjnymi, w tym z chorobami sercowo – naczyniowymi.

W programie Siła Serca biorą udział produkty znane ze sklepowych półek: płatki owsiane i przekąski owsiane firmy Elovena, obniżająca poziom złego cholesterolu margaryna i krem kanapkowy Benecol, sok pomidorowy Siła Serca firmy Dawtona, wzbogacone w błonnik pokarmowy ciasteczka owsiane Mamut a także sól Zdrowy Wybór, która ma obniżoną zawartość szkodliwego w nadmiarze sodu a wzbogacona jest magnezem i potasem. Logo Siła Serca znajduje się również na suplementach diety takich jak Aronox – naturalny ekstrakt z owoców aronii oraz łagodnie uspokajające Krople nasercowe firmy Farmina.

W gamie produktów sygnowanych logo Siła Serca są również zbawienne dla ciała i ducha Zabłocka Solanka, Sól i Mgiełka termalna. Szczegółowy opis wszystkich produktów Siła Serca jest dostępny na stronie internetowej www.silaserca.pl/produkty_partnerskie.html.

Oprócz swych prozdrowotnych właściwości, produkty te posiadają jeszcze jedną, niezwykle istotną cechę, o której informuje umieszczone na nich logo Siła Serca – część dochodu ze sprzedaży tych produktów wspiera programy naukowe realizowane przez Fundację.

Za swoją działalność, obejmującą wkład w ratowanie ludzkiego życia, Fundacja jest regularnie nagradzana nie tylko przez polskie, ale także m.in. japońskie, amerykańskie, francuskie i angielskie władze. Więcej informacji na stronie www.silaserca.pl