Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

7 pozycji seksualnych idealnych na PIERWSZY RAZ

7 pozycji seksualnych idealnych na PIERWSZY RAZ

5 dowodów na to, że dobrze zrobiłaś, że GO RZUCIŁAŚ!

5 dowodów na to, że dobrze zrobiłaś, że GO RZUCIŁAŚ!

9 sytuacji, kiedy jesteś dla faceta najbardziej SEKSOWNA!

9 sytuacji, kiedy jesteś dla faceta najbardziej SEKSOWNA!

Łóżkowe sztuczki, dzięki którym JEGO podniecenie sięgnie zenitu!

Łóżkowe sztuczki, dzięki którym JEGO podniecenie sięgnie zenitu!

10 pomysłów na sesję zdjęciową dla dziecka

10 pomysłów na sesję zdjęciową dla dziecka

SZALONE kolory włosów dla kobiet, które pragną rewolucji w wyglądzie

SZALONE kolory włosów dla kobiet, które pragną rewolucji w wyglądzie

Te rzeczy faceci potajemnie uwielbiają w kobietach (ale wstydzą się do tego przyznać)

Te rzeczy faceci potajemnie uwielbiają w kobietach (ale wstydzą się do tego przyznać)

Szybki test- odpowiedz na pytania i dowiesz się czy jesteś atrakcyjna dla MĘŻCZYZN

Szybki test- odpowiedz na pytania i dowiesz się czy jesteś atrakcyjna dla MĘŻCZYZN

11 NAJOSTRZEJSZYCH fetyszy facetów

11 NAJOSTRZEJSZYCH fetyszy facetów

5 typów facetów, którzy zdradzają najczęściej

5 typów facetów, którzy zdradzają najczęściej

5 typów kobiet, które nie mają szans na prawdziwą miłość!

5 typów kobiet, które nie mają szans na prawdziwą miłość!

Oto lista zdań, które zmiękczą nawet największego twardziela…

Oto lista zdań, które zmiękczą nawet największego twardziela…

Jeśli zawodowo zajmujesz się tymi rzeczami- DZIAŁASZ NA MĘŻCZYZN

Jeśli zawodowo zajmujesz się tymi rzeczami- DZIAŁASZ NA MĘŻCZYZN

8 pozycji, które doprowadzą go do KOSMICZNEGO orgazmu

8 pozycji, które doprowadzą go do KOSMICZNEGO orgazmu

Zadaj mu te pytania, a masz pewne, że ON STRACI DLA CIEBIE GŁOWĘ…

Zadaj mu te pytania, a masz pewne, że ON STRACI DLA CIEBIE GŁOWĘ…

8 rzeczy, na które niepotrzebnie tracisz pieniądze!

8 rzeczy, na które niepotrzebnie tracisz pieniądze!

Święta, święta i po świętach… Jak schudnąć jeszcze przed sylwestrem?

Święta to czas w którym większość z nas pozwala sobie chociaż na chwilę zapomnieć o codziennej diecie i liczeniu kalorii. Z pewnością może to mieć przełożenie na naszą wagę. Jednakże nie musimy się tym przejmować, nawet jeżeli na sylwestra kupiłyśmy idealnie dopasowaną kreację. Wraz z siecią sklepów sportowych Decathlon przedstawiamy kilka wskazówek, z pomocą których, w kilka dni zrzucicie nawet 2-3 kg, czyli tyle ile zwykle przybieramy na wadze po świątecznej uczcie.

New Years celebration

Postaw na lekką dietę

Po kilku dniach zajadania się pysznymi pierogami i smakowitymi ciastami, warto dać naszemu organizmowi chwilę wytchnienia i postawić na lekkostrawną dietę, ale absolutnie nie należy stosować głodówki. Często wydaje nam się, że im mniej zjemy tym szybciej zobaczymy efekt. Owszem, ale zrzucone kilogramy bardzo szybko wrócą i to z naddatkiem. Spożywaj 5 małych posiłków składających się głównie z warzyw, owoców, ryb i białego mięsa.

Czytaj dalej