Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

15 sposobów na to, abyście ZAKOCHALI SIĘ W SOBIE na nowo!

15 sposobów na to, abyście ZAKOCHALI SIĘ W SOBIE na nowo!

8 sztuczek, które sprawią, że on pokocha sex z tobą!

8 sztuczek, które sprawią, że on pokocha sex z tobą!

Te rzeczy przyciągają FACETA jak MAGNES- zrób tak, a on zbzikuje na TWOIM PUNKCIE!

Te rzeczy przyciągają FACETA jak MAGNES- zrób tak, a on zbzikuje na TWOIM PUNKCIE!

SEKS HOROSKOP na weekend! Sprawdź co wróżą ci gwiazdy!

SEKS HOROSKOP na weekend! Sprawdź co wróżą ci gwiazdy!

Nietypowe zwyczaje świąteczne RODZINY KRÓLEWSKIEJ! Sprawdź jak spędzają święta!

Nietypowe zwyczaje świąteczne RODZINY KRÓLEWSKIEJ! Sprawdź jak spędzają święta!

Te JESIENNE stylizacje robią na MĘŻCZYZNACH DOBRE WRAŻENIE! Sprawdź to!

Te JESIENNE stylizacje robią na MĘŻCZYZNACH DOBRE WRAŻENIE! Sprawdź to!

12 sekretów dziewczyn, które mają bardzo duże powodzenie u FACETÓW!

12 sekretów dziewczyn, które mają bardzo duże powodzenie u FACETÓW!

Chlamydioza: wszystko co musisz wiedzieć o tej chorobie przenoszonej drogą płciową!

Chlamydioza: wszystko co musisz wiedzieć o tej chorobie przenoszonej drogą płciową!

Tych rzeczy lepiej nie zabraniaj FACETOWI, jeśli nie chcesz go stracić!!

Tych rzeczy lepiej nie zabraniaj FACETOWI, jeśli nie chcesz go stracić!!

10 pomysłów na SEX DZIŚ WIECZOREM! Wypróbujesz czy się boisz?

10 pomysłów na SEX DZIŚ WIECZOREM! Wypróbujesz czy się boisz?

10 niemoralnych sposobów, aby w WASZEJ sypialni zrobiło się naprawdę gorąco!

10 niemoralnych sposobów, aby w WASZEJ sypialni zrobiło się naprawdę gorąco!

15 podniecających SEX niespodzianek dla FACETA z okazji MIKOŁAJEK i ŚWIĄT!

15 podniecających SEX niespodzianek dla FACETA z okazji MIKOŁAJEK i ŚWIĄT!

Właśnie TO każdy facet chce usłyszeć po seksie. 20 zdań, które powinnaś zanotować!

Właśnie TO każdy facet chce usłyszeć po seksie. 20 zdań, które powinnaś zanotować!

Każdy MĘŻCZYZNA pragnie, żebyś dotknęła go właśnie TAM! 12 stref męskiej ekstazy!

Każdy MĘŻCZYZNA pragnie, żebyś dotknęła go właśnie TAM! 12 stref męskiej ekstazy!

12 NIETYPOWYCH rzeczy, które większość par robi po igraszkach! Wy też tak macie?

12 NIETYPOWYCH rzeczy, które większość par robi po igraszkach! Wy też tak macie?

Kilka jego zachowań w sypialni, które zdradzają, że FACET chce spędzić z Tobą życie!

Kilka jego zachowań w sypialni, które zdradzają, że FACET chce spędzić z Tobą życie!

Święta wielkanocne dla osób z alergią pokarmową

Nie wiesz jakie potrawy przygotować na wielkanocny stół dla gościa cierpiącego na alergię pokarmową? Sama masz alergię i chcesz wprowadzić świąteczny akcent do menu, w którym nie może być mleka krowiego, jajek, czy pszenicy? Specjalnie na tę okazję przygotowaliśmy dwa ciekawe przepisy z wykorzystaniem napoi sojowych Alpro soya.

Wielkanoc to jedne z najbardziej radosnych świąt w kalendarzu. Większość z nas spędzi te dni z rodziną przy suto zastawionym stole. Co zrobić, aby miło spędzić ten czas, nawet jeśli naszym problemem jest, alergia np. na mleko krowie?

Czasami ciężko się oprzeć smakowicie wyglądającemu daniu, ale osoby cierpiące na alergię pokarmową zawsze powinny zwracać uwagę na skład potraw, które planują spożyć. W zależności od rodzaju uczulenia, należy unikać składników zawierających alergeny, czyli najczęściej mleka krowiego, jajek, pszenicy itp.

– Wielkanocna obfitość posiłków, ich kuszący smak i aromat sprawiają, że święta to ciężki okres dla osób z nietolerancją pokarmową – komentuje Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, dietetyk firmy Sante, wyłącznego dystrybutora produktów marki Alpro soya w Polsce. – Jednak czas ten nie musi wiązać się z wielkimi wyrzeczeniami, jeśli tylko będziemy trzymać się pewnych zasad. Samodzielne przygotowanie wielkanocnych przysmaków z wyeliminowaniem uczulających nas składników nie jest zwykle trudne. Pamiętajmy jednak, aby nie ulegać namowom bliskich na skosztowanie potrawy, której składu nie jesteśmy pewni’.

Jeśli planujesz w święta odwiedzić rodzinę czy znajomych, koniecznie powiadom ich o swojej chorobie. Wyjaśnij, na jakie produkty masz uczulenie i że powinieneś unikać potraw, które je zawierają. Nie wahaj się pytać, z czego zrobione są dania – chodzi przecież o Twoje zdrowie. Jeśli jest to możliwe poproś o listę składników, z których wykonano każdą świąteczną potrawę. Zaproponuj gospodarzom, że przyniesiesz własne potrawy, może również inni goście zasmakują w alternatywnych bezmlecznych czy bezglutenowych przysmakach. Unikaj gotowych świątecznych dań i ciast ze sklepów – często nie można zweryfikować ich dokładnego składu. Ponadto gotowe produkty zawierają najczęściej dużo barwników i konserwantów, które również mogą wywoływać reakcje alergiczne.

Jeśli jesteś uczulony na białko mleka krowiego lub zwyczajnie – chcesz urozmaicić swoją dietę, dobrym rozwiązaniem są napoje sojowe Alpro soya, które powstają na bazie specjalnie wyselekcjonowanych ziaren soi. Zawierają wysokiej jakości białka, są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe (przy niskiej zawartości kwasów nasyconych) oraz naturalne izoflawony i błonnik. Są bogatym źródłem witamin (w tym z grupy B) i minerałów, m.in. potasu, fosforu, wapnia i magnezu.

Ze względu na to, że produkty Alpro soya nie zawierają laktozy, mogą być spożywane przez osoby uczulone na białko mleka krowiego oraz z nietolerancją laktozy. Wykorzystując napoje Alpro soya w przygotowaniu świątecznych potraw nie narażamy się na nieprzyjemne dolegliwości, jak w przypadku spożywania tradycyjnego mleka. Produkty Alpro soya nie zawierają przy tym konserwantów, sztucznych barwników czy substancji słodzących.

Naturalne napoje sojowe znajdują zastosowanie w wielu przepisach kulinarnych. Przykładem jest poniższy przepis na smaczną pieczeń orzechową, do przygotowania której wykorzystamy napój sojowy Alpro soya (użyć możemy napoju naturalnego z wapniem, napoju bez cukru i soli lub napoju naturalnego light).

Pieczeń orzechowa

Składniki:

  • 3 cebule, drobno posiekane
  • 1 łyżka oleju sojowego
  • 675 g posiekanej mieszanki orzechów (migdały, orzechy włoskie, orzechy pekan, pistacje)
  • 350 g białej bułki tartej
  • 3 łyżki tahini (pasty na bazie nasion sezamu)
  • 3 łyżki mąki razowej
  • 180 ml napoju sojowego Alpro soya
  • 1 łyżeczka tartej gałki muszkatołowej
  • 1/2 łyżeczki goździków
  • sól, pieprz
  • 225 g niesłodzonego purée z kasztanów
  • 1 łyżka czerwonego wina
  • 75 g świeżego szpinaku
  • 55 g żurawin

Przygotowanie:
Rozgrzej na patelni olej i delikatnie podsmaż cebulę. W dużej misce wymieszaj orzechy, bułkę tartą i podsmażoną cebulę. Wymieszaj tahiti z mąką, napojem sojowym Alpro soya, gałką muszkatołową, goździkami i przyprawami, a następnie połącz masę z orzechami. Wszystkie składniki po wymieszaniu powinny tworzyć sztywną i lekko lepką masę. Szpinak podgotuj w 1 łyżce wody przez około 5 minut, po czym odlej wodę i osusz liście. Zmieszaj dokładnie purée z kasztanów z czerwonym winem. Formę wyłóż papierem do pieczenia i przełóż do niej ok. 1/3 masy, dociśnij łyżką, ułóż na niej warstwę szpinaku. Nałóż pozostałą masę orzechową przekładając jej warstwy kasztanowym purée i żurawinami.
Piecz w temperaturze 150° C przez 45 minut, po czym zwiększ temperaturę do 200° C i pozostaw na kolejne 15 minut, aby uzyskać chrupiącą skórkę. Pieczeń najlepiej smakuje podana warzywami i sosem żurawinowym.

Również deser Alpro soya możemy wykorzystać, przygotowując prosty, ale robiący wrażenie świąteczny przysmak.

Czekoladowy przysmak wielkanocny

Składniki:

  • 4 opakowania deserków Alpro soya o smaku gorzkiej czekolady
  • 75 g jajeczek czekoladowych (wybierz te z prawdziwej gorzkiej czekolady, bez dodatku mleka)


Przygotowanie:

Lekko rozgnieć kilka czekoladowych jajeczek i ułóż je na dnie 4 szklanych miseczek. Do każdej miseczki nałóż łyżką po jednym deserze Alpro soya. Całość udekoruj kilkoma całymi i kilkoma pokruszonymi czekoladowymi jajeczkami.