Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

7 wstydliwych pytań, których NIGDY nie powinnaś zadawać mężczyźnie

7 wstydliwych pytań, których NIGDY nie powinnaś zadawać mężczyźnie

8 sposobów, by facet oszalał na twoim punkcie

8 sposobów, by facet oszalał na twoim punkcie

UWAGA! 8 pozycji seksualnych znienawidzonych przez mężczyzn

UWAGA! 8 pozycji seksualnych znienawidzonych przez mężczyzn

14 rzeczy, które robi każdy FACET zaraz po rozstaniu z dziewczyną

14 rzeczy, które robi każdy FACET zaraz po rozstaniu z dziewczyną

12 pewnych znaków, że ten FACET tęskni za twoim TOWARZYSTWEM

12 pewnych znaków, że ten FACET tęskni za twoim TOWARZYSTWEM

U W A Ż A J – te 12 rzeczy odejmuje ATRAKCYJNOŚCI każdej z nas……..

U W A Ż A J – te 12 rzeczy odejmuje ATRAKCYJNOŚCI każdej z nas……..

WALENTYNKOWA lista pozycji seksualnych – aż 20 propozycji!

WALENTYNKOWA lista pozycji seksualnych – aż 20 propozycji!

INTERNAUCI stworzyli listę najpiękniejszych kobiet na świecie – zobacz TOP 20

INTERNAUCI stworzyli listę najpiękniejszych kobiet na świecie – zobacz TOP 20

10 SEKSOWNYCH pomysłów na tatuaż

10 SEKSOWNYCH pomysłów na tatuaż

8 rzeczy, które USZCZĘŚLIWIĄ twojego faceta!

8 rzeczy, które USZCZĘŚLIWIĄ twojego faceta!

8 małych rzeczy, które NIESAMOWICIE kręcą facetów

8 małych rzeczy, które NIESAMOWICIE kręcą facetów

11 znaków, że FACET chce Cię zaciągnąć do łóżka, a potem ZOSTAWIĆ

11 znaków, że FACET chce Cię zaciągnąć do łóżka, a potem ZOSTAWIĆ

10 rzeczy, które powiedzą ci wszystko o facecie, z którym się spotykasz

10 rzeczy, które powiedzą ci wszystko o facecie, z którym się spotykasz

13 rzeczy, które robi tylko CHŁOPAK, któremu się podobasz!!!

13 rzeczy, które robi tylko CHŁOPAK, któremu się podobasz!!!

6 dyskretnych sposobów, by facet który ci się podoba SIĘ W TOBIE ZAKOCHAŁ

6 dyskretnych sposobów, by facet który ci się podoba SIĘ W TOBIE ZAKOCHAŁ

6 sygnałów, że prawdopodobnie twój chłopak zostanie twoim mężem

6 sygnałów, że prawdopodobnie twój chłopak zostanie twoim mężem

Trzy zabiegi, które naprawdę zrelaksują twoje ciało

Zmęczona codzienną pracą i obowiązkami? Warto poświęcić kilka chwil by się zrelaksować, oczyścić organizm z toksyn i nabrać energii. Oto trzy zabiegi, które odprężają i przywracają równowagę.

Masaż kamieniami

Masaż kamieniami w zadziwiający sposób przenosi nas w świat relaksu i niewiarygodnie odprężających doznań. Zabieg, którego inspiracją są szamańskie praktyki medyczne, jest w stanie przywrócić nam równowagę tak psychiczną jak i fizyczną. Wykonuje się go za pomocą rozgrzanych kamieni bazaltowych oraz zimnych kamieni marmurowych, którymi masujemy nasmarowane oliwką ciało, wykonując przy tym spokojne, harmonijne ruchy. Ważne jest, aby kamienie były idealnie gładkie, dlatego do masażu używa się egzemplarzy oszlifowanych przez piasek i fale w morskich głębinach.

Masaż ten jest unikatowym połączeniem elementów akupresury, aromaterapii oraz termoterapii. Opierając się na teorii przepływu energii życiowej poprzez organizm, aktywuje rozmieszczone w naszym ciele ośrodki energii, zwane w jodze czakrami. Są one umiejscowione w pobliżu ważnych narządów wewnętrznych i tworzą swoistą mapę zdrowotną naszego organizmu, po której porusza się wytrawny masażysta. Stosując odpowiednie techniki masażu sprawia on, że jesteśmy bardziej zrelaksowani oraz wypoczęci. Podczas zabiegu masażysta rozkłada na naszym nagim ciele kamienie i jednocześnie masuje nas, używając do tego rozgrzanego olejku. Przesuwając rozgrzane kamienie po naoliwionym ciele sprawia, że mięśnie się rozluźniają i poprawia się krążenie krwi, a my czujemy się rozluźnieni i odprężeni. Natomiast kamienie zimne pozostają w miejscu, uciskając punkty energetyczne (czakry). W końcowym etapie zabiegu masażysta uwalnia w pomieszczeniu aromat ziół, które mają za zadanie zneutralizować negatywną energię, powstałą podczas masowania.

Masaż kamieniami jest doskonały dla zarówno osób, które są zestresowane i przemęczone pracą, jak i dla tych, którzy prowadzą mało aktywny tryb życia. Daje również wspaniałe efekty w przypadkach przetrenowania, gdy mięśnie są mocno napięte i bolą. Wpływa dobroczynnie na: skórę, tkankę mięśniową, układ krwionośny i limfatyczny, układ nerwowy.

Sauna fińska

Sauna fińska to jedyna w swoim rodzaju kąpiel, która polega na przebywaniu naprzemiennie w wysokiej i niskiej temperaturze. Istotą sauny fińskiej jest spora kontrastowość termiczna, sięgająca nawet 110 stopni (temperatura w saunie dochodzi nawet do 120 stopni Celsjusza). Dodatkowo para wytworzona przez oblewanie gorących kamieni wodą korzystnie jonizuje powietrze. Taka kuracja znakomicie wpływa na nasz organizm, redukując uczucia zmęczenia, nerwowości oraz niepokoju. W trakcie pobytu w saunie organizm oczyszcza się z produktów przemiany materii i toksyn. Temperatura skóry wzrasta do 40 stopni Celsjusza, co powoduje rozszerzenie się naczynek krwionośnych, poprawia ukrwienie, ujędrnia skórę oraz usuwa bóle mięśni i stawów. Częstotliwość oddechów wzrasta i znacząco poprawia wentylacje płuc. Najlepsza pora na kąpiel w fińskiej saunie to późne popołudnie lub wieczór. 

Sauna turecka

Sauna turecka – zwana również sauną parową – to łaźnia, w której temperatura powietrza dochodzi do 45 stopni Celsjusza zaś wilgotność powietrza osiąga nawet 100%. Tak wysoka wilgotność powoduje, iż sauna zbudowana jest z płytek ceramicznych, tworzyw sztucznych lub hartowanego szkła. Parę wodną wytwarzają generatory umieszczone w podłodze. By wzbogacić kąpiel, używa się olejków eterycznych lub aromatów ziołowych. Dużo niższa temperatura sauny parowej powoduje, że można w niej przebywać zdecydowanie dłużej niż w saunie suchej. Istotny elementem kąpieli jest schładzanie ciała zimnymi prysznicami, aby zapobiec jego przegrzaniu. Para wodna w łaźni wnika głęboko w skórę, powodując jej nawilżenie. Z kolei kąpiel pobudza czynności wydzielnicze skóry, stymulując ją do usuwania szkodliwych produktów przemiany materii oraz toksyn, a ponadto wzmacnia odporność organizmu. Dzięki swojemu relaksującemu charakterowi oraz korzystnemu oddziaływaniu na układ nerwowy sauna turecka jest doskonałym sposobem na poprawę humoru.

Porad udzieliła Iwona Klementowicz – Sieć Salonów Piękności DENIQUE.