Witryna korzysta z plików cookie. Korzystając z serwisu zgadzasz się na ich przyjmowanie. Więcej.
ok

Polecane

9 PSYCHOLOGICZNYCH sztuczek, aby być najbardziej lubianą osobą w towarzystwie

9 PSYCHOLOGICZNYCH sztuczek, aby być najbardziej lubianą osobą w towarzystwie

7 wścibskich pytań, których żaden chłopak nie chce usłyszeć od dziewczyny!

7 wścibskich pytań, których żaden chłopak nie chce usłyszeć od dziewczyny!

Jesteś singielką? 7 rzeczy, z których powinnaś być dumna!

Jesteś singielką? 7 rzeczy, z których powinnaś być dumna!

20 dowodów na to, że on chciałby z tobą być (ale boi się o tym powiedzieć!)

20 dowodów na to, że on chciałby z tobą być (ale boi się o tym powiedzieć!)

10 pomysłów na zrobienie CHOINKI

10 pomysłów na zrobienie CHOINKI

14 trików,dzięki który każdy facet ZAPRAGNIE Z TOBĄ BYĆ

14 trików,dzięki który każdy facet ZAPRAGNIE Z TOBĄ BYĆ

10 rzeczy, za które FACECI NAS UBÓSTWIAJĄ!

10 rzeczy, za które FACECI NAS UBÓSTWIAJĄ!

10 stylizacji, które robią na MĘŻCZYZNACH DOBRE WRAŻENIE!

10 stylizacji, które robią na MĘŻCZYZNACH DOBRE WRAŻENIE!

Niesamowite ozdoby świąteczne, które zaskoczą KAŻDEGO

Niesamowite ozdoby świąteczne, które zaskoczą KAŻDEGO

18 najpopularniejszych oczekiwań facetów w ŁÓŻKU

18 najpopularniejszych oczekiwań facetów w ŁÓŻKU

8 pikantnych scenariuszy na sex, które miewa KAŻDY MĘŻCZYZNA!

8 pikantnych scenariuszy na sex, które miewa KAŻDY MĘŻCZYZNA!

10 twoich tekstów, które działają na faceta BARDZO POBUDZAJĄCO!

10 twoich tekstów, które działają na faceta BARDZO POBUDZAJĄCO!

5 zimowych ubrań, których powinnaś się pozbyć jeżeli chcesz zrobić wrażenie na mężczyznach!

5 zimowych ubrań, których powinnaś się pozbyć jeżeli chcesz zrobić wrażenie na mężczyznach!

10 przyczyn, dlaczego on CIĘ RZUCIŁ!

10 przyczyn, dlaczego on CIĘ RZUCIŁ!

10 powodów, dlaczego poranny seks jest NAJLEPSZY!

10 powodów, dlaczego poranny seks jest NAJLEPSZY!

FACECI MÓWIĄ: 20 pochwał, które należą się mężczyźnie

FACECI MÓWIĄ: 20 pochwał, które należą się mężczyźnie

Zielone smoothie, które pomoże ci schudnąć!

Oto pyszne i zdrowe smoothie, które pomoże ci schudnąć w zdrowy sposób. Jest naładowane substancjami odżywczymi, minerałami i witaminami. Dowiedz się czegoś więcej o tym cudownym napoju.

 

green-456839_640

 

Szpinak, który jest jednym ze składników zielonego smoothie jest doskonałym źródłem antyoksydantów, które pomogą Ci w detoksykacji organizmu. Jest również bogaty w białko i żelazo. Dodatkowo pozwala ograniczyć apetyt na słodycze i fast foody. Zielone jabłko i ananas to również wspaniałe składniki.

 

Zielona pietruszka odpowiada za piękny zapach, a nisko tłuszczowy jogurt pomaga w trawieniu.

 

 

CO BĘDZIE POTRZEBNE ?

 

  • jogurt o niskiej zawartości tłuszczu
  • garść szpinaku
  • zielone jabłko
  • ananas
  • świeży ogórek
  • siemię lniane
  • pietruszka
  • kilka kostek lodu
  • nóż
  • kubki i miarki
  • blender

 

JAK ZROBIĆ? CZYTAJ DALEJ >

 

loading...