Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

FACECI mówią o: najbardziej natrętnym pytaniu, jakie zadała im kobieta na randce!

FACECI mówią o: najbardziej natrętnym pytaniu, jakie zadała im kobieta na randce!

15 typów dziewczyn, które ZAWSZE przyciągają seksownych mężczyzn!

15 typów dziewczyn, które ZAWSZE przyciągają seksownych mężczyzn!

Jak odmówić pójścia na ślub znajomych, bez rozbijania przyjaźni?

Jak odmówić pójścia na ślub znajomych, bez rozbijania przyjaźni?

Ile należy wydać na prezent ślubny i dać do koperty? 6 rad!

Ile należy wydać na prezent ślubny i dać do koperty? 6 rad!

15 ,,niewinnych” SMS-ów do faceta, które przyprawią GO o dreszcz podniecenia…

15 ,,niewinnych” SMS-ów do faceta, które przyprawią GO o dreszcz podniecenia…

To właśnie te uczesania zwracają uwagę mężczyzn. Szaleją na ich punkcie!

To właśnie te uczesania zwracają uwagę mężczyzn. Szaleją na ich punkcie!

15 rzeczy, które powinnaś zakładać na siebie częściej, aby obudzić jego pożądanie!

15 rzeczy, które powinnaś zakładać na siebie częściej, aby obudzić jego pożądanie!

FACET WYLICZA: tak rozpalisz moje pożądanie i sprawisz, że będę myślał tylko o tobie….

FACET WYLICZA: tak rozpalisz moje pożądanie i sprawisz, że będę myślał tylko o tobie….

Jak urządzić kobiecą i bardzo przytulną sypialnię? 10 genialnych propozycji!

Jak urządzić kobiecą i bardzo przytulną sypialnię? 10 genialnych propozycji!

HOT NEWS: 8 pozycji seksualnych do przetestowania na krześle i fotelu!

HOT NEWS: 8 pozycji seksualnych do przetestowania na krześle i fotelu!

8 facetów mówi o najnudniejszym seksie, jaki kiedykolwiek mieli!

8 facetów mówi o najnudniejszym seksie, jaki kiedykolwiek mieli!

Faceci zdradzają, jakie najseksowniejsze rzeczy usłyszeli od kobiet w łóżku!

Faceci zdradzają, jakie najseksowniejsze rzeczy usłyszeli od kobiet w łóżku!

10 rzeczy, które mężczyźni chcą robić częściej – w łóżku (lub poza nim:)

10 rzeczy, które mężczyźni chcą robić częściej – w łóżku (lub poza nim:)

8 czynników psychicznych i fizycznych, które mogą wywołać niskie libido!

8 czynników psychicznych i fizycznych, które mogą wywołać niskie libido!

HOT LISTA: 10 rzeczy związanych z seksem, które zrealizuj prze 30-stką!

HOT LISTA: 10 rzeczy związanych z seksem, które zrealizuj prze 30-stką!

Spódnice MIDI na lato. Oszałamiające modele już od 39 zł!

Spódnice MIDI na lato. Oszałamiające modele już od 39 zł!

10 powodów, dla których jesteś ciągle głodna!

To zupełnie normalne, że jesteśmy głodne kiedy nie jemy przez dłuższy czas, albo dużo ćwiczymy. Jest to naprawdę wkurzające uczucie! Kiedy jesteśmy głodne nie możemy pracować, uczyć się i robić wielu, wielu innych rzeczy. W głowie jest tylko jedno: „co zjeść?!”.

 

water-290206_1280

 

2. Jesteś odwodniona

Zdarzają się takie momenty, że Twój umysł wprowadza Cię w błąd. Oznacza to, że nie powinnaś jeść zawsze, kiedy tylko podpowiada Ci to Twoja głowa. Być może Twój organizm jest odwodniony i potrzebujesz po prostu wody, a nie jedzenia.

Symptomy odwodnienia i głodu są prawie takie same, więc łatwo można je pomylić. Na przykład jest to brak energii i senność. Dlatego też dobrym sposobem jest najpierw picie szklanki wody, dopiero później sprawdzenie czy ciągle jesteś głodna, czy byłaś po prostu spragniona. Może to być dobra taktyka i uda Ci się ominąć wiele niepotrzebnych kalorii.

 

Na kolejnej stronie dowiedz się więcej!