Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

7 rażących oznak, że powinnaś zerwać toksyczną przyjaźń z facetem!

7 rażących oznak, że powinnaś zerwać toksyczną przyjaźń z facetem!

10 powodów, dla których faceci za nami szaleją!

10 powodów, dla których faceci za nami szaleją!

12 niesamowitych pytań do faceta, którymi mu mocno zaimponujesz

12 niesamowitych pytań do faceta, którymi mu mocno zaimponujesz

7 największych problemów w pierwszym roku małżeństwa!

7 największych problemów w pierwszym roku małżeństwa!

13 rzeczy, których niepotrzebnie zazdrościmy FACETOM!

13 rzeczy, których niepotrzebnie zazdrościmy FACETOM!

10 stylizacji idealnych na letnią randkę!

10 stylizacji idealnych na letnią randkę!

12 oznak, że on kiedyś będzie dobrym ojcem!

12 oznak, że on kiedyś będzie dobrym ojcem!

10 rzeczy, których nigdy nie mów przyjaciółce porzuconej przez faceta!

10 rzeczy, których nigdy nie mów przyjaciółce porzuconej przez faceta!

FACET WYLICZA: 15 komplementów, które się nam należą!

FACET WYLICZA: 15 komplementów, które się nam należą!

Dlaczego szybki numerek jest taki fajny? 6 powodów

Dlaczego szybki numerek jest taki fajny? 6 powodów

10 powodów, dla których wakacyjny seks jest najlepszy!

10 powodów, dla których wakacyjny seks jest najlepszy!

+15 naturalnych makijaży na upalne dni! Wyglądaj seksownie!

+15 naturalnych makijaży na upalne dni! Wyglądaj seksownie!

10 zasad, które warto wprowadzić do swojego życia erotycznego

10 zasad, które warto wprowadzić do swojego życia erotycznego

15 SMS-ów, które sprawią, że on będzie twój!

15 SMS-ów, które sprawią, że on będzie twój!

HOT TREND: modna biżuteria na lato 2019!

HOT TREND: modna biżuteria na lato 2019!

FACET WYLICZA: 8 szczegółów wyglądu, które świadczą o zaniedbaniu kobiety!

FACET WYLICZA: 8 szczegółów wyglądu, które świadczą o zaniedbaniu kobiety!

10 wskazówek, jak być szczęśliwszą i bardziej zadowoloną z życia!

Bardzo duży wpływ na poczucie szczęścia mają nasze geny. Ale nie tylko! To, czy jesteśmy zadowoleni z siebie i z życia zależy także od nas, od naszych wyborów i naszego stylu życia. Poznaj 10 rzeczy, które powinnaś robić, by czuć się lepiej sama ze sobą. To naprawdę działa.

Zobacz też: 5 porad dietetycznych, które powinnaś omijać szerokim łukiem!

 
girl-869152_640

2. Doceń to, co masz!

Wypisz sobie codziennie trzy rzeczy, za które mogłabyś być wdzięczna. I zacznij doceniać nawet najmniejsze rzeczy: to, że rano obudziło cię piękne słońce, że koleżanka w pracy zrobiła ci kawę czy, że wieczorem spotykasz się ze swoimi przyjaciółmi. Musisz nauczyć się cieszyć z tego, co masz, a nie wiecznie myśleć o tym, czego jeszcze nie osiągnęłaś.

Poznaj inną rzecz>>