Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

6 ciekawostek na temat TESTOSTERONU

6 ciekawostek na temat TESTOSTERONU

6 pomysłów na efektywne pakowanie prezentów w zgodzie ze środowiskiem!

6 pomysłów na efektywne pakowanie prezentów w zgodzie ze środowiskiem!

WAŻNY TEMAT: 5 zalet bycia SAMOTNĄ MAMĄ

WAŻNY TEMAT: 5 zalet bycia SAMOTNĄ MAMĄ

TWOJE DIY: domowy peeling ryżowy: azjatycka sekret idealnej skóry za grosze!

TWOJE DIY: domowy peeling ryżowy: azjatycka sekret idealnej skóry za grosze!

8 seksownych sposobów, jak stać się KOBIETĄ, której nie odrzuci żaden mężczyzna

8 seksownych sposobów, jak stać się KOBIETĄ, której nie odrzuci żaden mężczyzna

Czy twój partner naprawdę cię kocha? 6 znaków, że TAK właśnie jest!

Czy twój partner naprawdę cię kocha? 6 znaków, że TAK właśnie jest!

Jak poprawić relacje, miłość i seks w 2020 roku? Oto rady zgodnie z twoim znakiem zodiaku

Jak poprawić relacje, miłość i seks w 2020 roku? Oto rady zgodnie z twoim znakiem zodiaku

MĘŻCZYZNA pragnie, żeby dogłębnie przetestować z tobą TE intymne propozycje

MĘŻCZYZNA pragnie, żeby dogłębnie przetestować z tobą TE intymne propozycje

6 szalonych rzeczy, które robią KOBIETY, które chcą zwrócić na siebie uwagę

6 szalonych rzeczy, które robią KOBIETY, które chcą zwrócić na siebie uwagę

PANOWIE wyliczyli 5 typów odzieży, w których każda z nas wygląda ,,TANIO I NIEMODNIE”

PANOWIE wyliczyli 5 typów odzieży, w których każda z nas wygląda ,,TANIO I NIEMODNIE”

10 bezwstydnych pomysłów, jak wyżyć się z FACETEM w sypialni….

10 bezwstydnych pomysłów, jak wyżyć się z FACETEM w sypialni….

REDAKCJA POLECA: 8 książek, które warto przeczytać w GRUDNIU

REDAKCJA POLECA: 8 książek, które warto przeczytać w GRUDNIU

5 TWOICH zachowań, które zmiękczą każdego twardziela

5 TWOICH zachowań, które zmiękczą każdego twardziela

8 znaków, że ON traci zainteresowanie twoją osobą

8 znaków, że ON traci zainteresowanie twoją osobą

MĘSKIM ZDANIEM: 10 tekstów, które chętnie usłyszymy od KOBIETY na dzień dobry!

MĘSKIM ZDANIEM: 10 tekstów, które chętnie usłyszymy od KOBIETY na dzień dobry!

10 ujmujących SMS-ów dla FACETA na dobranoc

10 ujmujących SMS-ów dla FACETA na dobranoc

5 powodów dlaczego TYJEMY podczas wakacji!

Zastanawiasz się czemu podczas wakacji tyjesz? Przyjeżdżasz z wypoczynku i boisz się wejść na wagę? Oto błędy, które popełniasz na urlopie. One powodują, że przybywają ci dodatkowe kilogramy.

Zobacz też: 6 powodów, dlaczego lepiej ĆWICZYĆ RANO!

 

Woman in hat drinking grapefruit juice. Diet

1. Nie zastanawiasz się nad tym, co jesz

Będąc na urlopie chcesz spróbować smakołyków, które oferuję twój hotel czy miejscowe restauracje. Zamiast owsianki, wybierasz croissanty z dżemem i miodem. Pamiętaj, że hotelowe jedzenie nie jest takie zdrowe, jak nam się wydaje. Pieczywo jest zazwyczaj głęboko mrożone i zawiera bardzo wiele konserwantów. Lepiej zjadaj takie produkty, które wiesz, że są zdrowe i niskokaloryczne.

 

Dowiedz się, co JESZCZE>>