Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

8 pomysłów na randkę, która jest bardziej ekscytująca niż kino i kolacja!

8 pomysłów na randkę, która jest bardziej ekscytująca niż kino i kolacja!

12 znaków, które dowodzą, że ON nigdy nie będzie traktować cię poważnie!

12 znaków, które dowodzą, że ON nigdy nie będzie traktować cię poważnie!

10 SMS-ów, których faceci nie życzą sobie od nas dostawać!

10 SMS-ów, których faceci nie życzą sobie od nas dostawać!

10 ubrań bazowych, dzięki którym stworzysz tysiące stylizacji!

10 ubrań bazowych, dzięki którym stworzysz tysiące stylizacji!

8 oznak, że związek z tym facetem uczyni cię szczęśliwszą!

8 oznak, że związek z tym facetem uczyni cię szczęśliwszą!

Do czego pasują białe trampki? Jak je nosić i czyścić? Inspiracje!

Do czego pasują białe trampki? Jak je nosić i czyścić? Inspiracje!

10 tajemnic, których nigdy nie powinnaś mu wyjawić…bo skończysz źle!

10 tajemnic, których nigdy nie powinnaś mu wyjawić…bo skończysz źle!

Męskim zdaniem: 10 rzeczy, które robią tylko NAJGORSZE DZIEWCZYNY!

Męskim zdaniem: 10 rzeczy, które robią tylko NAJGORSZE DZIEWCZYNY!

Jaki film z NETFLIXA obejrzeć ze swoim facetem, na podstawie jego znaku zodiaku?

Jaki film z NETFLIXA obejrzeć ze swoim facetem, na podstawie jego znaku zodiaku?

Faceci wytypowali kilka rzeczy, przez które w sypialni robi się wyjątkowo pikantnie…

Faceci wytypowali kilka rzeczy, przez które w sypialni robi się wyjątkowo pikantnie…

Co robić, gdy facet nie publikuje waszych zdjęć razem na Instagramie, Facebooku?

Co robić, gdy facet nie publikuje waszych zdjęć razem na Instagramie, Facebooku?

Męskim zdaniem: 10 rzeczy, które robią tylko NAJLEPSZE DZIEWCZYNY!

Męskim zdaniem: 10 rzeczy, które robią tylko NAJLEPSZE DZIEWCZYNY!

Te ZNAKI ZODIAKU mają najmniejsze szansę na trwały związek! Sprawdź czy jesteś na liście!

Te ZNAKI ZODIAKU mają najmniejsze szansę na trwały związek! Sprawdź czy jesteś na liście!

8 oznak, że ON jest niedojrzały emocjonalnie, aby tworzyć z tobą związek!

8 oznak, że ON jest niedojrzały emocjonalnie, aby tworzyć z tobą związek!

HOT TREND: Najmodniejszy manicure na sezon WIOSNA/ LATO 2019!

HOT TREND: Najmodniejszy manicure na sezon WIOSNA/ LATO 2019!

8 kobiecych zagrywek, po których mężczyzna ma ochotę się oświadczyć!

8 kobiecych zagrywek, po których mężczyzna ma ochotę się oświadczyć!

5 zdrowych fast foodów, czyli pomysł na dietetyczną przekąskę

Wydawać by się mogło, że fast foody nie należą do dań zdrowych. Dietetycy mają o tym jednak inne zdanie. Wszystko zależy od tego, w jaki sposób jedzenie to będziemy spożywać. O tym, jak wybrać zdrowy kebab czy przyrządzić dietetyczną pizzę przeczytacie w naszym materiale!

 

Nie musicie nam wierzyć, ale fakty mówią same za siebie – fast food może być zdrowy. A wszystko zależy od tego, co i z czym będziemy spożywać. Po krótkiej konsultacji z dietetykiem przedstawiamy wyniki naszego eksperymentu. Które snacki możemy jeść, nie martwiąc zbytnio o kalorie?

 

shish-kebab-334386_1280

 

1. Kebab

Ulubiony nocny fast food pochodzi z Berlina i z założenia jest potrawą niezwykle pożywną. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale w przeciwieństwie do innych snacków, mięso w tureckim donerze jest pieczone, a nie smażone na tłuszczu. Jeśli śledzisz za figurą lub starasz się zrzucić kilka kilogramów, zamów zestaw sałatek z mięsem, pomijając tuczącą bułkę. Mięso możesz także zamienić na falafel lub humus.

 

Na kolejnej stronie dowiedz się więcej!